双减政策家长心得体会（精选6篇）

　　当我们积累了新的体会时写心得体会是一个不错的选择这样可以帮助我们分析出现问题的原因从而找出解决问题的办法。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的双减政策家长心得体会（精选6篇）欢迎大家借鉴与参考希望对大家有所帮助。

　　双减政策家长心得体会1

　　孩子的作业在学校就完成了课外班也不上了回家后空余时间增加家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等扎实过好日常每一天为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样只要学会了用筷子他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯无论走到哪里他都能自己学习、自我管理、自我成长了。

　　一、陪伴孩子养成良好的学习习惯

　　养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看生字词语记一记不懂得词语查查词典积累下来。还可以大声朗读课文坚持写写日记。数学可以提前看看知识点把自己看不懂的地方记下来课堂上专心听。英语可以听一听录音磨磨耳朵提前了解一下内容。

　　养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍或者自己再看一遍进行归类复习。把课堂笔记看一看该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

　　养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点有的孩子就是不习惯及时订正错误每天的错题都累积着等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看自己错过的题及时订正一下看看能不能做正确。

　　养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展每天坚持写日记可以积累写作素材也可以回复总结一天的学习生活疏解心情鼓励自己第二天做得更好。

　　其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成比如积累古诗词举一反三钻研数学题等等。

　　二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

　　阅读不仅能够拓宽视野而且丰富知识对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察题目阅读量很大阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考据观察阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

　　可以进行亲子阅读和孩子共读一本书也可以每周开一场家庭读书会还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读树立终身学习的榜样。

　　三、陪伴孩子参加劳动学习基本的劳动技能

　　在家的时间充足可以教会孩子整理自己的房间如物品如何摆放卫生怎样打扫怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握养成自我管理的好习惯。

　　家里的物品坏了如何进行维修劳动工具怎样使用都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法学会使用厨房电器为独立生活打下基础。

　　让孩子在家里有一个劳动岗位家里有一样事情是归他管理的增强家庭责任感。

　　四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长

　　每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质这些素质就像火花要需要点燃它就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好专注练习鼓励不断发展享受兴趣爱好带来的快乐逐渐形成个人特长。

　　五、督促孩子养成坚持运动的习惯

　　运动可以促进记忆力和专注力的提高运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动既能融洽亲子关系又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等选择自己喜欢的方式进行锻炼。

　　孩子是家长的复印件家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后家长角色回归重视家庭教育提高自我要求培养出和谐全面发展的孩子。

　　双减政策家长心得体会2

　　“双减”政策实行孩子在家的时间充裕了怎么安排？“双减”政策后怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后对家长有什么影响？充分思考之后我竟心生欢喜其实这样的政策让家长的角色回归家长更像家长了。但同时也需要家长做一些调整。

　　一、要有更多的时间来陪伴孩子

　　虽说现在有课后延迟服务但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候孩子下课就七八点钟了有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了或者去见见好友逛逛商场。现在不仅没有课外班了家庭作业负担也减轻了回家后孩子基本没有家庭作业了空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强还不能对自己的生活有一个很好的规划更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交留出充足的时间陪伴孩子成长。

　　二、学点教育理论

　　培养孩子和谐全面发展不只是关注学习成绩需要家长不断地学习更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通形成民主平等的家庭氛围让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍像《非暴力沟通》《正面管教》等等不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样建立良好的亲子关系和孩子一起成长。

　　三、建设学习型的家庭

　　家庭是孩子成长最重要的场所家长也是孩子的老师。家长的生活习惯待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设陪孩子一起解锁生活新技能陪孩子一起阅读引导孩子参加到家庭建设中来让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习不断学习言传身教让学习能力在生活中落地生根。

　　四、跟老师联系更加紧密

　　以往家长通过看孩子的试卷和辅导作业可以了解到更多孩子的学习情况反馈“双减”政策之后孩子的作业都是在学校完成的家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系了解孩子在学校的学习情况和老师一起制定帮扶方案才可以在家里做到有的放矢重点指导。

　　双减政策家长心得体会3

　　“双减”政策的出台可谓是一场及时雨解决了困扰多年学生负担过重的现象为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时我们也为多出的空闲时光而困惑该如何利用呢？正当我们不知所措时学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后家庭教育方式的改变谈谈几点感悟：

　　一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。

　　优秀的孩子都是“陪”出来的幸福的孩子都是“伴”出来的。过去陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上一路的奔波错过了与孩子们交流的时光在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后陪伴孩子的时间增多每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心了解学校里发生的事情及时掌握孩子的思想动态帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

　　二、坚持亲子阅读创造与孩子沟通的机会。

　　亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时原本说好是我们一起读的可孩子利用课余时间不到两天的时间就把书读完了还绘声绘色的.向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时孩子的角色是蜘蛛夏洛我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱懂事乖巧……

　　三、坚持体育锻炼磨炼孩子坚强的意志。

　　运动对孩子的身心健康影响很大对孩子的学习也至关重要。暑假中我们每天带孩子在小区晨跑通过坚持不懈的体育锻炼孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神在东京奥运会期间凡是有中国运动员的比赛我们几乎都会陪孩子观看想让孩子通过奥运比赛了解每一个运动员背后艰辛的付出让孩子知道什么是奥运精神什么是中国精神同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样为自己的梦想而努力。

　　四、“读万卷书行万里路”让我们成为孩子的旅伴。

　　这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县在满是草木清香的大山中穿行陪孩子听流水潺潺看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来探寻多彩丰富的人生。

　　孩子的学习成长是一条很长的路家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程我们要借“双减”政策的东风在学业压力大幅减轻的情况下帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力孩子必将走得更远、更高。

　　双减政策家长心得体会4

　　最近的“双减”政策落地这次国家出手动了真格影响不可谓不大。

　　作为一个初三学生的妈妈和一个初二学生的姨妈直接感受到的就是校外培训机构和一对一辅导都无法实现了。

　　外甥女在我们这个新一线城市的核心培训圈被家长们称为“妖学圈”的一家大型培训机构进行数学和物理的学习。因为“双减”政策不允许在周末和节假日、寒暑假进行培训机构将时间调整到了周一到周五晚上有线上线下两种模式因为上课时间与学校放学时间冲突另外外甥女喜欢的任课老师都被裁员最后放弃了培训申请了退费。所幸没多久退款就到帐了据说全国各地好多家长屯了课结果无法拿到退款损失惨重。

　　我闺女初三了中考即将到来课程多作业多百分之五十的普高录取率让家长焦虑学校是很负责的安排了免费的晚自习和周末辅导原本打算周末请人查漏补缺辅导一下的也因为没有时间只好放弃。

　　这些变化对我们家长的心态确实有影响连我这么淡定的都有点迷茫了可是无意中在省图书馆看到的这本书让我释然了。

　　作者是北京师范大学教育心理学硕士美国天普大学心理学博士有二十年多年的中小学教育经验。她用平实的语言记录了她的经历和收获我深感认同摘录如下。

　　我们有没有教孩子更重要的生活教训如挫折承受力如何处理焦虑如何感恩？

　　我们有没有讨论过每个人都各有恩赐拿爬树的能力去评价一条鱼是合逻辑的？

　　我们有没有让孩子看到如何面对生活中的不完美如何从失败中吸取教训如何谦虚地待人接物比代数方程式和经济理论还重要？

　　我们有没有帮孩子学以致用提高对学习的兴趣为一生旺盛的求知欲打下基础？

　　我们成长的过程谁没有一路坎坷？谁是出生到现在学业一帆事业、家庭、健康全都是一路绿灯一路凯歌？

　　生活中多少父母总有错觉以为让孩子永远成功才会走向更高的成就？他们过度保护孩子不让孩子经历任何失败却忘记了人生不如意十常八九胜败乃兵家常事错失了通过失败和挫折来锻炼孩子的良机以至于孩子将来被扑面而来的失败打个措手不及有机会经历失败才能增强对挫折的免疫力学习过“输”将来才能“输得起”。只有这样不论孩子选择去哪里的高中、大学学什么专业、将来做什么工作和谁生活在一起我们做父母的都尽可放心不论生活如何风云变幻孩子都会从容应对。事实证明走得最远的不是那些最聪明的、一学就会的学生而是那些智力中上但遇到困难不放弃、最有恒心的学生。

　　智力归根结底是综合自己所有去解决问题的能力。成功的因素大多数是智力测试显示不出来的。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢帮他们去发掘千万别把责任寄托在任何考试上。孩子像雪花、树叶各不相同不必去羡慕别人有而自己没有的拿别人孩子的长处比自己孩子的短处每个孩子都有自己的亮点。没有我们的爱和接纳孩子很难去接纳并尊重自己那安全感一一健康自我的基石也就很难建起了。

　　青少年在了解自己、了解周围世界的过程中充满着幻想、尝试和错误很多在家人和朋友的帮助下逐步发现如果不照顾好自己的精神健康“成功”就根本不存在。意识到精神健康的重要性后他们摸索着如何去平衡如减低表现的压力、避免课业和活动过重、找到自己的兴趣、保留放松时间和全家相处时间等。

　　相似的智力下对自己情绪调控力强的孩子尊重自己也尊重他人发生冲突时头脑保持客观冷静困难压力下不失信心与目标更快乐。相反缺乏积极的自我概念一有压力就紧张冲突时容易冲动或表达能力弱都会给孩子在学校及生活中充分发挥自己的潜能造成负面影响不良情绪还常常影响到身体健康这些学生经常抱怨头疼肚子疼等但到医院却查不出任何生理原因。

　　综上我的感悟是初中像分水岭是孩子通往独立最重要的转折和过渡期因此应给他们必要的时间和空间以培养智商、情商、逆商还可以加上财商成绩和分数不是唯一的衡量标准名牌大学也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子无条件的爱和接纳孩子以身作则言传身教比什么都重要。

　　双减政策家长心得体会5

　　“双减”政策落地很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示“拼爹”拼的不是家长的学历、财力而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育核心是让孩子成人。

　　首先要教孩子学会做人再是学会生活最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长家长因此要关注孩子心理健康保障孩子的睡眠时间加强体育运动鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想更新观念也很重要。

　　厘清家庭、学校之间的关系和责任孩子学科学习的事情放心交给学校家长则关注孩子的品德行为习惯为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴游戏、运动、阅读和交流等。

　　对待孩子要更有耐心同时要提升自己与孩子相处的能力不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

　　例如让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提生活习惯是学习习惯的基础。在家中要让孩子参与家务在学校鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的.劳动过程中既锻炼了孩子的自理能力又培养了孩子的责任心。最后家长要和教师协同培养孩子的学习能力包括怎么复习、纠错、总结归纳等这些专业性问题可以多向老师请教。‘双减’政策落地后家长要不断加强自身学习了解孩子成长规律提升家庭教育素养与能力这才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

　　一、帮助孩子养成好的习惯

　　好习惯的养成离不开外力的推动最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子大多具有良好的学习习惯而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

　　又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观培养责任感提升独立能力而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

　　二、帮助孩子制订学习计划

　　建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

　　二是具体可操作的如每天英语朗读半小时两天完成数学练习一章节等过程具体可操作家长的监督也就更有效。

　　三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语彰显孩子自己的决心鼓励孩子坚持前行。

　　三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

　　“双减”政策刚公布武进区清英外国语学校三PYP班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说作为当代家长处在“赢在起跑线”的大环境里没有坚定的内心很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样强制暂停我们的焦虑和迷茫给我们重新思考的机会想想对于祖国和世界的未来究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长侯娜深深地感受到处在瞬息万变的科技时代孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后孩子的空余时间增加了侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

　　学习做个合格父母父母也都是第一次做父母在对于孩子的教育方面很容易走入误区做出一些不正确的行为影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持而不是打骂。无论工作多忙家长下班后一定要关心孩子询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候多去鼓励孩子教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候也要及时表扬帮助孩子增加信心。

　　只有这样孩子才不会盲目自大也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好应该彼此配合。比如老师布置的作业家长不要随便去质疑要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师如果家长本身素质就很低容易生气、辱骂别人那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此要想做一名合格的家长就要努力提高自己的素养做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职家长全身心地陪伴孩子的成长这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

　　双减政策家长心得体会6

　　从我们家长及孩子的角度上讲双减政策是弊大于利的为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。

　　家长们为什么要补课？是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好？因为考高中考大学的淘汰率是客观存在的。所以广大家长都希望自己的孩子能够拥有更优质的教育资源从而取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源满足学生的学习要求为什么家长还要去教培？

　　那么我们不看以前只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下我们剩余50%的孩子十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。

　　教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的我的孩子在那50%升高中以外的成绩中徘徊但是我有资源我有力气赚钱我有好的私教渠道为了孩子家长们连命的可以不要花些资源让自己的孩子顺利升学又有何不可？

　　在这种中考、高考分流的指挥棒下大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。

　　其实政策里有一条特别好“积极开展义务教育优质均衡创建工作促进新优质学校成长扩大优质教育资源积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"

　　推行下去势必会平衡教育资源让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了实践起来或许有诸多因素不便吧效果甚微。

　　总之一切为了孩子一切为了国家希望家长和学生能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！