健身的作文300字集合五篇

　　在日常生活或是工作学习中大家都不可避免地要接触到作文吧作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多你确定会写吗？下面是小编精心整理的健身的作文300字7篇希望能够帮助到大家。

健身的作文300字 篇1

　　20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对大家都很乐呵。没有那么多沉重也没有那么多需要学习的技巧只要欢乐就够了。

　　前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习练完以后汗如雨下然后就真的下雨了。

　　练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后又打开shbam11第一遍看有些动作不是非常娴熟里面有江南style骑马舞对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……）彻底把我笑喷了。

　　同时练莱美和其他教练的项目有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程收获的不仅仅是健康、身材甚至是信念、是心情。

健身的作文300字 篇2

　　终于放假了我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期我的精神却越来越差而且自己还感觉到睡不好吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下自己制定了一套健身方案。早上我6点钟准时起床和妈妈去爬东山呼吸着早上清新的空气我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶歇了一会就开始跳绳.......晚上我和小伙伴们一起散步学骑自行车练滑板。这下我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。不久前妈妈为了进一步提高我的体质又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天我精神倍儿好吃饭倍儿香早上要吃一笼小笼包还不够再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动我学会了滑滑板骑自行车跳绳也有很大的进步可以开始编花跳了！奥运会的到来更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚人人都出来运动他们一个比一个精神脸上全都荡漾着笑容。我运动我快乐！

健身的作文300字 篇3

　　我有一个小健身房这个小健身房不在其他地方它就建在我的家里这是一个不用钱买票就能进的地方（我们家里的人）不过看上去像下了血本一样因为在我的家里吸附式大沙包、固定着的大单车还有能让姚明过不去的一个大单杠我听说在初中的操场上就变得全部都是单杠和双杠了而且初中每一次到操场上去做操的时候都是要跑着集合的我听着就感到头皮发麻。

　　我的小健身房可以说就是我的战场了我这么一进了战场就有可能有几成概率要几十分钟才能从无法自拔中走出因为只要我一进我的小健身房就是可以拿钱的就比如说那辆大号的'固定着的汗马牌单车我在自己的手机上下载了一个骑巴2专业版App来在这里有许多模拟出来的场景可以骑行老妈说过我每完成一个任务就以可以给我五块钱的我现在任务都完成了好几次了这些任务是可以重复玩儿的我已经让老妈成功用光了一张卡了用光了一张卡之后我也不怎么玩儿了我又开始玩儿起了大沙包但是大沙包又太不经打了……

　　我有一个小健身房但健身房也是我玩的地方。

健身的作文300字 篇4

　　晚上吃完晚饭妈妈拉着我去离家很近的一个广场上去散步。走了不一会儿我们就到了在黄色的路灯下我们看到了公园的一角新装了几个健身器材于是我们就赶紧走过去看看。

　　这些新装的健身器材十分的受人们的欢迎我们走过去的时候健身器材的周围已经围了好多人已经有些人在上面运动了还有的人在旁边边看边等待我观察了一下这里新增了跷跷板双单杠梅花桩等器材这些都是一小孩子的玩具不过有的大人也兴趣盎然的坐在上边玩耍了起来看来他们也是想好好体验一下自己童年时候的感觉吧看着这些大人们在跷跷板上玩的不亦乐乎我在旁边看的也很开心。由于在旁边等待着玩耍的人很多我和妈妈等待了一会儿就去其他的地方散步了等下一次出来散步的时候再来体验。

　　有了这些健身器材能够极大的丰富市民的生活真是一项好举措。

健身的作文300字 篇5

　　李珉我家老爸有很多健身方法现在我就给大家讲讲吧！

　　（一）打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡从不间断。而每次他进浴室后浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声：“哦…啊……嗄……”而现在随着冬天的到来那叫声越来越大越来越响可爸爸却仍然坚持那样做因为他认为那样能增强体质少生病。的确自从他那样做以后就没有生过病呢！

　　(二)每天散步我老爸还有一个习惯就是每天散两个小时的步他常说：“饭后百步走活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步就会在第二天补上。现在就连我也受到了感染跟着他一起散步了呢！

　　（三）吃素最近因为爸爸发现自己血脂偏高便开始每天吃素了不仅这样以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了不仅这样爸爸还要吃降血脂的药可以说是苦不堪言不过正是因为这样更让爸爸下了要锻炼的决心。现在爸爸的体质更好了这是他每天坚持锻炼的结果啊！