大学生能力素质自我评价（精选20篇）
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大学生能力素质自我评价（精选20篇）
大学生能力素质自我评价
一、能力素质研究背景
能力素质的研究始于20世纪60年代后期
直到1973年心理学家麦克利兰在《美国心理学家》杂志上发表文章《测量能力特征而非智力》认为从第一手材 料直接发掘的、真正影响工作业绩的个人条件和行为特征就是能力素质。
美国心理学家斯班瑟在1993年给出了一个较完整的定义即能力素质模型是指能和参照效标（优秀的绩效或合格绩效）有因果关系的个体的深层次特征。这一概念包括三个方面的含义：深层次特征、因果关系和效标参考。
深层次特征是指个体潜在的特征能保持相当长一段时间并能预示个体在不同情况和工作任务中的行为或思考方式其基本层面为深层的动机、特质、自我形象、态度或价值观浅层的知识和技 能。因果关系指胜任素质能引起或预测行为或绩效一般说来动机、特质、自我概念和社会角色等胜任素质能够预测行为反应方式而行为反应方式又会影响工作绩效可表述为意图-行为-结果。效标参考是指胜任素质能够按照某一标准预测效标群体的工作优劣效标参考是胜任素质定义中一个非常关键的内容。一种胜任素质如果不能预测有意义的差异与参考的效标没有明显的因果关系则不能称之为胜任素质。
二、大学生能力素质自我评价（精选20篇）
无论在学习、工作或是生活中我们都不可避免地要写自我评价自我评价是自我诊断、自我调节、自我完善的过程。你知道自我评价怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的大学生能力素质自我评价（精选20篇）欢迎阅读与收藏。
大学生能力素质自我评价1
本人毕业于20xx年x月份。步入社会以后做过兼职和两年的全职工作有一定的工作能力和语言的沟通能力。做事也比较认真付责任。收到同事和上司的认可。不过还是希望能找到一个更合适自己的工作岗位来锻炼自己是自己在继续不断的进步希望就职于本专业相关的有潜力的公司企业单位。本人将以饱满的热情投入工作中。希望能与公司共同发展。（企业管理员、机械操作、数控加工中心、塑模设计、绘图）
1、热情加自信我们都知道要做一件事首先你必须热爱他才能全心全意去做才可做好我喜欢这工作虽然很苦很累这并不能影响我对他的投入工夫就怕有心人我是能够把他做好的我已做好充分的准备去做好他。
2、不怕吃苦加执着风吹日晒条件的刻苦荒郊野外这些曾经的军训生活和自己的锻炼已经不是最重要的现在的我已具备这些各方面应对条件
3、专业技能加优异的成绩我所学的是道桥专业18个月的理论学习让我渴望在实践中得到锻炼通过实践我想学习到自己的专业实践能力不愿做只有理论的空架子虽然学习过但是在实践过程中我不会因此而骄傲仔细虚心的求教师傅引进们门修行在个人英语和计算机已经结业在空闲时间我仍会继续学习争取在将来做个有用人才。
大学生能力素质自我评价2
大三期间我始终以提高自身的综合素质为目的以个人的全面发展为奋斗方向树立正确的人生观、价值观和世界观为适应社会发展的需求我认真学习专业知识发挥自己的特长“学而知不足”是我学习、工作的动力。在学习上我深知学习的重要性而大学时代是学习现代科学知识的黄金时代我应抓住这个机会用知识来武装自己的头脑知识是无价的也是无止境的。为此我合理安排时间调整好休息时间分配好学习、工作、娱乐时间我所拥有的是年轻和知识年轻也意味着热情和活力我相信能凭自己的能力和学识克服各种困难来实现自我的人生价值。
在思想上我作风优良待人诚恳能较好处理人际关系处事冷静稳健能合理地统筹安排生活中事务。思想端正能吃苦耐劳有崇高的理想和伟大的目标注重个人道德修养乐于助人。这一年的学习使我增长了知识也培养了我各方面的能力为我日后成为社会主义现代化建设的接班人打下坚实的基础。
在生活上我最大的特点是诚实守信热情待人勇于挑战自我时间观念强有着的生活习惯和正派作风由于平易近人待人友好所以一直以来与同学、室友相处甚是融洽。通过一年的学习我也发现自己的不足只有吃苦精神是不够的在学习上要懂得灵活运用。在我发现自己的不足后我会尽力完善自我培养刻苦学习的精神从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
大学生能力素质自我评价3
大学三年转眼即逝回首往事仍历历在目。在大学三年的时间里我享受过成功的甜蜜品尝过失败的苦楚生活的种种都将我历练让我从一个青涩鲁莽的中学生蜕变成一个成熟内敛的大学生。使我能够在以后的人生道路上走得更加平稳；面对生活的挫折时知道该怎样去应对。
学习上我有较强的自学能力勤于钻研肯思考合理安排好学习时间理解能力强思维敏捷对问题有独到的见解学习中摸索出一套符合自己的学习方法脚踏实地循序渐进精益求精学习效率高三年来学习成绩优异。
生活中积极参加体育锻炼体育体锻达标擅打篮球多次参加篮球比赛为班级争光。这也极大地提高了我与同学之间的团结协调能力跟同学相处融洽、和谐。似水流年我将永远记信高中生活中的汗水与泪水成功与希望！
大学的生活即将要结束了心里当然会有很多的不舍得。不舍得读了两年的大学不舍得大学里的.老师和同学不舍得同居了两年的舍友等。因此我会更加珍惜剩下的日子。在这两年里自己积极过也努力过并积极参与学校的活动使自己增长了见识提高了自身素质锻炼了自我能力在各方面都有很大的提高。在以后的日子里做得好的我会继续发扬做不好的我会努力去改进自己。我会更加严格地要求自己努力做到最好。为未来的生活打下坚定地基础向着自己的理想奋斗前进！
大学生能力素质自我评价4
我是一名普通大学毕业的学生美好的三年大学生活让我积累了充分的文化知识社会实践能力有了进步也让我在心理上有了质的奔腾。我一直不断地努力做我自己超越自己希望可以有更高的质的奔腾。下面我要对这四年的大学生活做个自我评价。
首先我努力积累文化知识为实践做最充分的预备。每一门课程我都认真对待我喜欢英语所以我注重英语的听、说、读、写、译能力进步。我具备了扎实的专业基础知识系统地把握了金融、会计等有关理论；熟悉涉外工作常用礼节；具备较好的英语听、说、读、写、译等能力；能熟练操作计算机办公软件。同时我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍不但充实了自己也培养了自己多方面的技能。更重要的是严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
其次暑期短暂的社会实践固然不是真正意义上的工作但让我对工作有了一个初步的熟悉。而且对工作我有很好的适应能力让我在实践中不断地积累了一定的社会经验。
再者在团体协作中我有很强的集体荣誉感我能与大家合作默契。在个人工作中我有很强的责任感我能认真负责把工作做到最好具有极强的团队精神。
最后在人际交往中我以诚待人能够与人进行良好的沟通一直是受老师和同学好评的对象。
我坚信热情加信心专业技能加优异的成绩。在竞争中学会从容在挫折中学会微笑。做最坏的打算尽最大的努力这样的人生就会是胜利的人生。
大学生能力素质自我评价5
在学习上：我刻苦努力孜孜不倦争取着大学那美好的时光去学习。大学四年不光使我学到了许多知识也使我懂得了学习的方法。正是利用这种方法在除学校开设的课程外我还自学了日语、网络数据库、网页制作、平面设计等知识很好地充实了自己的`业余生活并为自己的将来打下良好的基础。到目前为止我已掌握了本专业的基础知识和有关网络的基本知识。除此之外对计算机的爱好让我对计算机有一定的了解对photoshop、coreldraw、frontpage、flash等软件能够熟练应用并具有一定的编程能力。
在思想上：我要求上进一直以乐于助人为已任多次参加青年志愿者活动。尊敬师长团结同学为自己的学习和生活创造了良好的环境。
工作方面：我参与了校学生社区的建设与维护工作使它成为同学们喜爱的校内站点之一。目前正在参与校远程教育的建设。除此之外曾参与《印刷科技词典》电子版班刊、毕业光盘的制作。实践的经验让我在巩固已有知识的同时更激起我强烈的学习欲望让我不断进取不断提高。
在日常生活中：我生活俭朴有着广泛的兴趣爱好。我爱好体育尤其是足球和乒乓球曾参加院足球队并获得校联赛第三名参加班足球队并获院足球联赛冠军。也多次代表班级出战院乒乓球赛。我还喜欢上网利用网络获取更新更多的知识不断丰富和完善自己。
大学生能力素质自我评价6
大学生活即将结束在毕业之即对自已三年的学习和生活做一个作一个总结和评价：
在校期间在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下通过不断地学习理论知识和参与社会实践自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。
当然本人还存在很多不足之处诸如：一是学习成绩还不是十分优秀三年来虽然我的成绩一直在进步但却始终达不到最理想的状态主要原因是基础比较薄弱加上刚进大学时学习的环境变宽松了学习更多需要的是自主性于是长期在老师、家长督导下学习的我一度迷失了方向和动力幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下我从迷失中找回了方向从而迎头赶上但因此也落下了一些课程。 二是与同学的联系还不够紧密和同学交流较少主要原因是自己作息的时间安排上不够合理未能十分有效地工作与学习导致时间使用的紧张无意中减少了与同学交流的时间。其次由于自己性格比较内向不善言谈又担心找同学交流会打扰他们的休息造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。
在今后的日子里我会从自身找原因改进缺点不足改善学习方法提高理论水平在提高自己科学文化素质的同时也努力提高自己的思想道德素质使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
大学生能力素质自我评价7
白驹过隙四年的大学生活一眨眼就过去了。这四年我不断学习不断进步在自我修养和综合素质的各个方面都得到了显著提高和加强。以下是我的个人综合素质自我评价：
个人始终以提高自身的综合素质为目标以自我的全面发展为努力方向树立了正确的人生观价值观和世界观但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识修养和能力也使我的修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。
在校期间学习刻苦努力积极参加学校组织的各项活动团结同学有耐心乐于帮助他人深受老师和同学的好评!为适应社会发展的需求我认真学习各种专业知识发挥自己的特长;挖掘自身的潜力结合每年的暑期社会实践机会从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
在思想上我领悟到与其说品德是个人的人品操行不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上就得对社会负起一定的责任义务有了高尚的品德就能正确认识自己所负的责任在贡献中实现自身的价值。
在生活中本人朴素节俭、性格开朗严以律待人。平时善于和同学沟通也乐于帮助同学所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系获得大家的尊重和支持。
社会实践方面。通过参加寒暑假社会实践工作我懂得了劳动的艰辛懂得了做任何事都需要认真、耐心和良好的职业道德素质让我更珍惜所有劳动成果更合理使用父母的血汗钱。在其中我更是学到了一些为人处世的方法懂得人与人之间的沟通。思想觉悟更是有了一定的提高。
我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难不断实现自我的人生价值和追求的目标。
大学生能力素质自我评价8
不管是本科生还是职场老鸟关于写“好”简历问题都应该明白几个基本要点：一是简历内容是个人“画像”是个人与所应聘工作岗位相关经验、核心能力、专业技能等情况的整体概括呈现出来简历需要让HR看完简历之后对您个人有一个清晰轮廓和印象能够从您简历去判断与HR所招聘岗位是否匹配。
二是简历都是“量身定做”每个企业所招聘职位对于应聘者的能力是有不同要求的比如财务分析人员侧重财务功底、数据敏感和梳理分析能力等文案策划人员则侧重创意、文案构思和文字撰写能力销售人员注重沟通影响能力和换位思考（即从客户角度出发思考问题）等等因此不同岗位有不同的需求“点”写简历需要按照岗位要求结合自身实际情况“投其所好”地去写。
三是写简历是“技术活”写简历行文和语言表达上有技巧哪些内容应该放？以什么样的语言呈现？行文上如何精确表达？什么样简历语句是有力量和说服力的？等等这些问题都是“技术活”这个并非一两句话可以讲的清楚所谓“让专业的人做专业的事情”市面类似“猎聘简历服务”产品或者能够无从下手的新手一些帮助。
希望能够给您带来帮助。
大学生能力素质自我评价9
在过去我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳及时总结注重理论联系实际培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力认真学习自己的各门课程和各种理论知识努力掌握自己的专业知识并取得了一定的成绩。同时在课余时间我积极参加学校的各项实践活动和一些体育运动积累了一些社会实践经验并增强了自己的身体素质。现进行自我鉴定如下。
在德育方面日常生活中我以积极的态度和与同学们的相处极为融洽受到同学们的欢迎；而且我还积极响应学校的号召参加各种集体活动和社会实践。在丰富多彩的大学生活中为了扩大知识面和培养自己的业余爱好；积极参加校内外的实践活动重视团队合作精神。
在智育方面刚踏进大学校门的我对于专业知识知之甚少经过努力我在我的专业课方面有了惊人的进步我希望通过自己的努力以及对自己专业的热爱在毕业后做一名对社会有用的人。在校读书其间我始终尊敬老师热爱母校无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情我遵纪守法遵守学校里的规章制度从没有违纪行为。我通过各种兼职工作多次社会实践培养了我健全的人生观正确的政治方向分析问题、解决问题的能力也得到较大的提高。
在体育素质方面我积极参加学校组织的运动会等体育活动并在课下进行一定的体育锻炼增强自己的身体素质以一个健康的身体和良好的精神风貌去面对学习和生活。我参加了学校组织的各种课外实践活动在这些活动中我提高了自己的其他方面的素质增强了社会实践的能力使自己的各方面能力都得到了一定的提升并提高了自己的综合素质。大学生涯使我学到了很多的知识更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力思想成熟了很多性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验。我会努力让我的大学生活没有遗憾的。
我曾经为取得成绩而开心地笑过也曾为犯过的错真诚地悔迁也曾因为学习的困惑迷悯地笑过经历大学的洗礼终于长成一个真正的勇敢坚强乐观有责任感的当代大学生。我会继往开来认真学习新的知识使自己的综合素质得到进一步的提升努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。
大学生能力素质自我评价10
今年是我进入大学的第三年。两年来在老师和同学们的关心、帮助下通过自身不断努力各方面均取得一定的进步。现总结如下：
德：在日常生活中我努力以身作则积极响应共青团委的号召尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践认真学习了一些伟大人物的先进事迹使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智：学习刻苦态度认真只是在学习方法和能力上有些欠缺在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求经济日新月异科技翻天覆地所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题我通过这两年的大学学习对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中对学习任务有了更高的要求在这样的关键时刻我会加倍努力学习把更好的成绩带进大四。所以如果说这是对我的压力到不如说是对我的考验我一定会全力以赴。
体包括身体和心理两个方面。大学三年里我掌握了科学锻炼身体的基本技能养成了良好的卫生习惯积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动身体健康体育合格标准达标。在心理方面锻炼自己坚强的意志品质塑造健康人格克服心理障碍以适应社会发展要求。
总之过去的两年是不断学习、不断充实的两年是积极
探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到眼下社会变革迅速对人才的要求也越来越高社会是在不断变化、发展的要用发展的眼光看问题自身还有很多的缺点和不足要适应社会的发展得不断提高思想认识完善自己改正缺点。在新的一年里我要学会学习学会创新发挥自己才能和特长把握有限的大学时光努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。
大学生能力素质自我评价11
时光荏苒学习任务又已接近尾声默然回首虽没有轰轰烈烈的战果但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。为了发扬成绩弥补不足以利于今后的工作和学习特自我鉴定如下：
思想道德素质方面本人一贯具有热爱祖国思想上积极要求上进我始终坚持自强不息立志成材的信念始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条并切实的遵行它。平时友爱同学尊师重道乐于助人努力配合班干的工作积极参加学校和班级的活动。
科学文化素质方面学习方面严格要求自己凭着对个人目标和知识的强烈追求刻苦钻研勤奋好学态度端正目标明确基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能同时把所学的理论知识应用于实践活动中把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时还注意各方面知识的扩展广泛的涉猎其他学科的知识从而提高了自身的思想文化素质为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
身体、心理素质方面在生活上养成了良好的生活习惯生活充实而有条理有严谨的生活态度和良好的生活作风为人热情大方诚实守信乐于助人拥有自己的良好出事原则能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面我锻炼坚强的意志品质塑造健康人格克服各种心理障碍以适应社会发展要求。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助面对压力和挑战我会勇敢的面对不气馁不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利喜欢一口气学许多东西但是贪多嚼不烂即使最后都能学会也已经搞得自己很疲劳自我鉴定。另外就是交际沟通能力还有待加强。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极够乐观我坚信我的未来不是梦！天行健君子以自强不息！
大学生能力素质自我评价12
良好的心理素质是人适应社会、生存和发展自我的资本而大学生又是社会中一个具有相对优势的群体所以他们不仅应具备较高的科技文化素质而且还应该具备良好的心理素质来适应不断变化的社会环境。
良好的心理素质是思想道德素质的基础是科学文化素质的重要保障直接影响大学生学业和未来发展方向。
任何一种道德品质都包含道德认识、道德情感、道德意志和道德行为4种基本心理因素。这4种要素相互渗透共同构成了道德品质结构。因此道德品质的形成和发展是这些基本心理因素共同发挥作用的结果。客观的自我认识、和谐的人际关系、与周围社会协调一致等健康的心理状态是加强道德品质培养和提高道德水平的重要有利条件。
心理因素对学习动力系统有重要影响。引发学习动机的基本要素是需求和诱因而学习需求的主要心理因素是求知欲和进取心。求知欲和进取心强的人学习积极性高潜能容易发挥情绪对学习与运用科学文化知识有明显影响意志对学习与运用知识有重要影响智力水平差不多谁的意志坚强谁就能成为优秀者性格与学习运用科学文化知识密切相关良好的性格能促进学生知识的学习与运用并获得优异成绩。
心理学和医学研究表明不仅精神疾病的主要诱因是心理因素而且很多生理疾病都与心理因素有关。心理因素对生理疾病的治疗同样有重要影响心理素质还对身体潜质的发挥有着巨大影响。纵观全国大学生心理素质普遍存在着问题。
第一认知性问题。当前我国大学生的认知性问题主要表现为自我意识混乱有些大学生对自己容貌、身材、体能、气质等吹毛求疵有些大学生对自我抱有消极的观念只追求个人本能和物欲的满足只遵循所谓的“快乐原则”而完全抛弃社会性的“现实原则”更不用说道德性的“至善原则”。
第二强迫症与抑郁症。强迫症和抑郁症等都与人的认知能力有密切关系强迫症主要以反复、顽固的强迫观念或强迫行为为主要症状当事人内能感觉到这些观念和行为的荒谬和可笑但仍然无法控制。
第三情感性问题。在大学生群体中表现为缺乏激情当事人对亲人、朋友和同学的喜怒哀乐反应冷漠缺乏同情情绪敏感且容易失控当事人因很小的刺激也会暴跳如雷唉声叹气精神萎靡常常产生内疚感、自劣感甚至罪恶感。
第四人际性问题。心理距离拉大具体表现为：同学之间和师生之间的交往带有越来越强的功利动机；大学生的人际交往开始变得形式化和抽象化；大学生的亲情需要和理解需要不能得到较好的满足。
有些大学生待人处事往往以自我为中心缺乏对他人和社会的理解更不知道如何关心他人如何与人友好相处人际观念错误使有些大学生对人际交往抱有消极的态度在大学生群体中还普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影响人际能力发展的心理因素。
心理素质总体水平不高的原因是多方面的但究其主要原因有以下几个方面：
第一家庭因素。家庭教育方式直接关系到子女能否健康成长溺爱型家庭往往使孩子形成了随心所欲任意而为的个性自我意识和情绪控制的能力偏低同时缺乏谦、宽容的品格人际交往中常常以自我为中心专制型家庭往往过于沉默或严厉孩子不敢大声说话孩子长大后适应能力差对人屈从自信心不足过分抑郁放任型家庭往往无暇顾及孩子成长把教育的任务完全委托给学校甚至认为“树大自然直”无需多操心易使孩子形成我行我素、自以为是的心理。
第二学校因素。当前衡量一个中学或老师教育水平的标准往往依据升学率在此目标和标准主导下教育方法只能是注重知识灌输忽视心理培养学而优则金榜题名恰恰是这些能够进入高校的大学生其心理素质水平相对更低他们往往不善于认识和控制自己的情绪不能很好地面对和承受各种挫折和压力以及处理各方面的人际关系经常怨恨他人或自我封闭。
第三社会因素。市场经济发展中人们的价值观、道德观以及生活方式发生了很大变化经济效益的追求一方面促进了经济的发展另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、损人利己的个人主义淡化了人们的义务意识、社会责任感及全局观念这些现象必然会摧残腐蚀学生的心灵使他们道德出现滑坡另外学校一些不良文化风气的影响如厌学风、经商风、奢侈浪费风、吃喝玩乐风以及封建腐朽思想等使心理素质差的学生产生厌恶学习、厌恶学校、厌恶家庭、厌恶社会等不良心理进而出现一系列其他心理问题。
第四个体因素。大学生处于青春期的中后期生理上发育已经成熟心理上却不够成熟心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性两者之间的落差很容易导致心理失衡我们通过对部分存在一定心理障碍的学生进行分析发现其性格的缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性、神经质、多愁善感又难于表露、自卑感强、适应现实环境较困难、活动范围狭小因此说个体的心理素质特别是一些特殊的人格特征是导致心理问题的内在因素之一。
所以要根据实际情况制定合理的大学生心理素质发展的策略发展认知能力的策略首先大学生通过反思的思维训练构建健全的自我意识包括合理的自我评价、自我认同、自我尊重、自我激励等客观和理性地对待自己和社会就可以有效地防止自我构念系统出现自我意识混乱其次在对自我不断反思的基础上大学生应始终保持自信心认知疗法理论认为自信心是发展自己认知能力的重要力量它是对自己各种素质和能力的肯定性评价这种肯定性的自我评价在很大程度上决定着大学生抵御认知性障碍的能力在抛弃来自传统文化的陈腐消极的社会观念基础上与时俱进不断提高自己承受各种社会性压力的能力在面对来自考试失败、情感失意、就业挫折等压力时大学生不仅要认识到人类在生存与发展过程中、失意、挫折和失败等带来的心理压力总是不可避免的、而且更要认识到压力也是促进自己成长和成才的必要动力。
发展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外还存在大量的非理性因素这种非理性因素主要表现为情感。因此发展情感能力也是提高心理素质的必不可少的策略我们认为大学生的情感能力发展策略包括情感的间接转化和情感的直接释放两个方面。所谓间接转化策略指对来自生理缺失性需要的冲动导致的苦闷和烦恼进行情感转换或调节。它主要通过健全大学生的心理防御机制来实现自我保护具体包括压抑、替代、否定、投射、认同等方式现代心理健康理论认为、心理防御机制具有转化不良情绪和冲动、并使个体的情感与外界情境相和谐的功能。所谓直接释放策略主要指对来自成长性需要未能及时满足而导致的失意或沮丧进行情感管理或控制。它主要借助理性思维来排谴当事人心理上产生的不良情绪从而达到减轻心理压力的目的。
发展人际能力的策略。首先大学生应树立合理的人际观念。人际能力的发展必须考虑到民族和文化的差异与西方自由主义和个人主义文化不同中国是集体和社会取向的文化。在这种文化中个人只有将自己融于社会关系之中才能获得认同也就是说个体的言行举止在考虑自己的需要和情感满足的同时也要尽可能地考虑和满足他人的需要和期望因此发展良好的人际能力将个人的需要和利益与同学、班级和集体的需要和利益联系起来对于大学生的成长和发展是非常必要的。其次大学生应掌握发展人际关系的一些基本原则这些基本原则包括’平等、互惠、宽容。再次大学生要不断发展自己人际交往的技能如牢记对方的名字待人接物时面带微笑、善解人意、真诚地赞美他人等。此外大学生还需要不断提高自己的道德修养增加自己的人格魅力调查发现热情、心胸宽广、善良、善解人意、有正义感、品德高尚、诚实、诚恳等人格特征为大学生所喜欢。相反自以为是、虚伪、心胸狭窄、自私、小气、虚荣、轻浮、懒散、无责任感、粗鲁等人格特征令人讨厌。
总之大学生心理素质的发展并不像生理发展那样是一个自动化的过程。相反而是一个需要不断学习、主动建构的过程。对我国大学生而言不仅要不断提高自己的学术素质而且必须从认知能力、情感能力和人际能力三个方面发展自己的心理素质才能有效地抵御来自内部和外部的各种有害心理健康的不良刺激。在这个纷繁复杂的信息社会中获得发展和成功。
大学生能力素质自我评价13
通过四年的大学生活我成长了很多。在即将毕业之时我对自己这四年来的收获和感受作一个小结并以此为我今后行动的指南。
思想方面我追求上进思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国热爱人民坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论并努力把他们付之于实践对党有了更加清晰的认识。
学习方面我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识所以在学习上我踏踏实实一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助所以在每次考试后我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获每每看到自己可喜的成绩我就会感叹只要你有决心没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍并参加了一些计算机水平的资格考试取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。
在当今这个快速发展的信息时代我们只有不断汲取新知识学习固然重要一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会如系学生会的竞选院里组织的演讲比赛文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中我结交了一些很好的朋友学到了为人处事的方法锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了成功的机会就有一半如果不去尝试成功的几率只能为零。机会来临时我们就要好好地把握住。
珍贵的四年大学生活已接近尾声感觉非常有必要总结一下大学四年的得失从中继承做得好的方面改进不足的地方使自己回顾走过的路也更是为了看清将来要走的路。
大学生能力素质自我评价14
本人性格温和为人诚实谦虚待人友好能与他人相处好。在学校遵守纪律学习成绩良好。适应能力很强勤奋好学具有较强的上进心。能吃苦耐劳工作能认真按时完成尽职尽责从不推卸责任有耐心。具有亲和力平易近人善于与人沟通。
在学校掌握了基本的职业技能涉及方面比较广也获得了相应的****。能熟练使用常用办公软件对**图设计也会简单的操作。
对于从事的职位方面可以胜任绘图**作或者进行机电设备的生产和设计。也可从事电气方面、机电设备的安装与维修。
大学生能力素质自我评价15
本人学习态度端正勤奋好学基本上牢固的掌握金融专业知识和技能课余参加了社团模拟炒股比赛做到了将所学用于实践中；除了专业知识的学习外还注意各方面知识的扩展广泛的涉猎其他学科的知识从而提高了自身的思想文化素质。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助所以在每次考试后我都会总结一下学习经验。我利用课余时间经常去图书馆阅览金融方面的书籍了解国内金融业的发展情况。图书馆就是一个改变人思想的地方。而且我认为学习是学生的职业这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代我们只有不断汲取新知识才不会落伍。
大学生能力素质自我评价16
三年来学习上我严厉要求自己注意探索得当自己处境的学习要领主动头脑剖析、管理题目才能强学习成效精良。
我遵纪遵法尊敬师长热心助人与同砚相处融洽。我有较强的全体荣誉感全力为班为校做功德。作为一名团员我思维前进遵守社会公德主动投身实践体贴国度大事。在团组织的率领下力图更好地锤炼自己升高自己的思维觉悟。
性格天真开朗的我主动加入种种有益运动。高一年担当语文科代表帮忙老师做好各项做事。加入市演讲竞赛获三等奖。主持校知识逐鹿任小广播员。高二以来任班级文娱委员组织同砚加入种种运动。
大学生能力素质自我评价17
四年的大学生涯让我从一个青涩的高中生慢慢的变成一个社会人大学就是一个小小的社会在这四年里我积极参加活动让我的组织协调能力、管理能力、应变能力都得到了锻炼心理素质也变得越来愈好。在学校期间获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。
我的性格是低调沉稳说一不二。工作严谨负责。有一个积极向上的世界观。我爱好广泛对一切新鲜事物都感兴趣对事不盲目跟风会有自己独到的看法。有很好的团队意识。我的文字和语言表达能力强注重团队合作的力量。曾经在学校参与组织多次大型活动有丰富的组织经验。
大学生能力素质自我评价18
本人是一个性格开朗诚实正直积极勤奋善于学习的人。对待工作热情、积极、向上在工作中积极进取不断学习、提升。做事认真、仔细、细致、能有效完成上级领导交待的任务善于与人沟通。
本人的性格老实、忠厚厚道文静我深知作为一名会计人员除具备良好的职业道德外还必须不断地深厚自己的专业理论知识提升实战经验兼容并蓄具有强烈的责任心耐性好细心诚信开朗勤劳善于思考有较强的计算能力和动手能力虚心好学拥有扎实的专业基础知识及操作能力有很好的团队精神；尤其对有兴趣的事情或工作会专心忘我地去完成并从中享受在过程中得到的快乐能把事情当是一件快乐的事去完成。
大学生能力素质自我评价19
本人综合素质佳能够吃苦耐劳忠诚稳重坚守诚信正直原则勇于挑战自我开发自身潜力； 做一个主动的人工作积极热情为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命投入力量；
具备良好的人品乐于与人沟通生活在群体之中能够与人进行客观直接的沟通具有较强的团队管理能力和与人合作的精神能够积极互动努力达成团队的目标；善于学习勤奋务实刻苦钻研具备广泛的兴趣和很丰富的知识适应能力强能够在很段时间内融入一个新的领域适应他并且把他做好；
大学生能力素质自我评价20
本人在校期间表现良好遵守校纪校规从不无故旷课早退尊敬师长团结同学。喜欢与同学交流各方面的话题遇到不懂的问题及时问老师和同学以解除疑惑。
作为一名应届毕业生我缺乏经验但我却充满激情对工作充满渴望热爱学习为人踏实。本人性格比较直为人亦比较正直有理想有追求但不脱群服从上级领导的指示。
天高任鸟飞海阔凭鱼跃给我一个展示的平台我将还您一份满意我也希望公司能给我一次机会让我能够为公司做好这个岗位。
