随着社交网络开始流行越来越多人青睐于在社交平台上发表说说用以宣泄自己的情绪调节心情。那发什么样的说说才不会烂大街呢？下面是小编为大家收集的治愈自己的心情说说 供大家参考借鉴希望可以帮助到有需要的朋友。

治愈自己的心情说说 1

　　一、只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候你才是自由的。否则无论你被关在监狱里还是走在大街上你依然是自己的囚犯。

　　二、微小的幸福就在身边容易满足就是天堂。

　　三、健康的活着平淡的过着开心的笑着合理的忙着就是一种完美就是一种财富就是一种快乐就是一种幸福。

　　四、别着急你看这年复一年春光不必趁早冬霜不会迟到。过去的都会过去该来的都在路上一切都是刚刚好。

　　五、成年人的生活里没有容易二字忧伤是一种本能而微笑是一种能力。

　　六、不要过份依赖友谊或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心一个人生活不会死体会孤单是成长必修课谁都要经历。人生路漫长如果有一段实在是没人陪你热闹同行你要对踽踽独行的自己说走过这段就好前方有更好的风景和更好的人等着。——饶雪漫

　　七、把脾气拿出来那叫本能；把脾气压下去那叫本事。简单的事重复做你就是专家；重复的事用心做你就是赢家。

　　八、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题沉默能避免许多问题。

　　九、别等不该等的人别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久才能够明白自己真正怀念的到底是怎样的人怎样的事。

　　十、人最值得高兴的事：父母健在、知己两盗不走的爱人。其他都是假象别太计较。

　　十一、活着是一种心情穷也好富也好得也好失也好一切都是过眼云烟只要心情好一切都好。

　　十二、每个人都难免要受一些委屈谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走该低头时要低头该让步时需让步。

　　十三、好好吃饭好好睡觉好好挣钱好好花钱。不为不值得的人生气不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着每分钟都为自己活着。

　　十四、从今天开始帮自己一个忙不再承受身外的目光不必在意他人的评价为自己活着；从今天开始帮自己一个忙做喜欢的事情爱最亲近的人抛弃伪装的面具不再束缚情感的空间；从今天开始帮自己一个忙卸下所有的负担忘却曾经的疼痛抚平心灵的创伤让自己活得轻松而充盈。

　　十五、你要学会捂上自己的耳朵不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人真正能治愈自己的只有你自己。

　　十六、没有人在意你失去了什么没有人关心你的不快乐这个世界不会为了任何人停下前进的步伐心酸就哭累了就睡撒不出气来就去大吃大喝越是没人爱就越是要好好爱自己。

　　十七、没有人会关心你变好过程有多煎熬他们只想知道现在的你是不是足够好就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你却不想花时间和精力陪你长大一样。

　　十八、如果你是对的你没必要发脾气；如果你是错的你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。

　　十九、每个人都一样都有一段独行的日子或长或短这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡放心吧一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

　　二十、不要对爱你的人太过刻薄一辈子真正对你好的人也没有几个多少人在一切都将失去时才幡然醒悟。每个人都有脾气为你忍下所有的怒气仅仅因为那个人比你更心疼你。

　　二十一、不那么好过的日子里要学会每天给自己找一个开心的理由哪怕只是阳光很暖电量很满。

　　二十二、不管你曾经被伤害得有多深总会有一个人的出现让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏

　　二十三、疲倦的生活里总要有些温柔的梦想。愿一切真心不被辜负愿一切努力终有收获愿一切如你所愿。

　　二十四、曾经拥有的不要忘记难以得到的更要珍惜属于自己的不要放弃已经失去的留作回忆。

　　二十五、被人误解很正常哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起毕竟心不同想法就不一样。出现矛盾时不妨一笑而过相信时间是最好的磨合剂。

　　二十六、不喜欢的东西就扔掉讨厌的人就拉黑不开心的时候就睡一觉看腻了的照片就删掉遇见喜欢的人就表白饿了就去吃最喜欢吃的美食人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

　　二十七、最美的事不是留住时光而是留住记忆。真正的强大不是原谅别人而是放过自己。

　　二十八、希望在每一次的失落里每一次的忐忑不安里每一次的理直气壮里每一次的倔强直视里每一次的愤愤不平里都伴随着自己想要的`成长。

　　二十九、有时不快乐是因我们太在意别人的感觉一句非议一件小事都在内心耿耿于怀让外界控制了自己的心情。

　　三十、将过去抱的太紧就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆不如微笑遗忘。

　　三十一、做过一次手术就知道喝药根本算不上苦狠狠摔倒过就知道擦破皮不值得哭被背叛过就知道吵两句嘴不伤真感情。

　　三十二、生活不会按你想要的方式进行它会给你一段时间让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间跟自己独处多看一本书去做可以的事等你度过低潮那些独处的时光必定照亮你的路。

　　三十三、越长大越是越是小心翼翼越是瞻前顾后越是脆弱。成长带走的不只是时光还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

　　三十四、任何事情总有答案。与其烦恼不如顺其自然。顺其自然并不表示可以不努力而是要在努力之后看淡成败得失。

　　三十五、自身有价值了才会像吸铁石朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实让自己强大才是给自己最好的安全感。

　　三十六、世界上哪有那么多的将心比心你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受就注定自己不好受。所以啊余生没那么长请你忠于自己活得还像自己。

　　三十七、趁着年轻你需要多受一些苦然后才会真正谦恭；不然你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

　　三十八、当有人突然从你的生命中消失不用问为什么只是他或她到了该走的时候了你只需要接受就好不论朋友还是恋人所谓成熟就是知道有些事情终究无能为力。

治愈自己的心情说说 2

　　一、有人帮你是幸运学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么因为生命本是自己的你得为自己负责任。

　　二、你要忍忍到春暖花开；你要走走到灯火通明；你要看过世界辽阔再评判是好是坏；你要卯足劲变好再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子这件事一步都不能让。

　　三、有些人和事过去了就是过去了走错了路要记得回头；爱错了人要懂得放手。只是一起走过一段路而已何必把怀念弄的比经过还长。

　　四、小时候脸皮薄别人两句硬话就要哭出泪来。后来慢慢面子坚硬起来各种冷嘲热讽可以假装听不见。其实大多数时候我们没资格优雅的活着。所以什么时候能厚着脸皮去生活了你就真懂了生活。

　　五、有人说背叛过你的`人就是掉地上的肉不吃觉得可惜吃了嫌恶心。但是肉还会再有吃下去的恶心却永远都吐不出来。最好的办法是捡都别捡。

　　六、遇见了形形色色的人之后你才知道原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你不会有人无条件完全信任你也不会有人一直对你好你早该明白天会黑、人会变人生那么长路那么远你只能靠自己别无他选。

　　七、人一脆弱便会变得没有安全感没有安全感就会变得敏感随之胡思乱想尤其是碰到自己在乎的更是如此。所以你只有让自己变得独立强大才能获得心安。

　　八、人生差不多就是这样一个饭局你既要跟相悦的人推杯也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去你可以领受一颗心也可以见识一副嘴脸。吃到最后你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑就是你承载世界的能力。

　　九、如果真的不知道将来要做什么索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好就是进步。长此以往时间自然会还你一个意想不到的未来。

　　十、当你特别烦躁的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯茶不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人从现在起要学会自己去化解去承受。

治愈自己的心情说说 3

　　1、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。

　　2、减不了肥的人总是那些常常发誓绝对会瘦的人说了走但又没走的人总是那些反复强调自己要走的人。而真正能减肥的人往往一声不吭真正要走的人却不说一句。

　　3、不要总感激请你吃饭的人请别忽略为你做饭的那个人。

　　4、水里照出的是自己的脸内心反映的是自己的为人。

　　5、别问我是否爱过你因为我的爱早已与你无关。

　　6、随遇而安不是不努力而是努力以后无论结果好坏都心安理得的.面对。

　　7、青春的逝去并不可怕可怕的是失去勇敢的热爱生活的心。

　　8、如果我没有遇见你一万年对我来说真的太长！如果我没有遇见你我怎么会知道我的眼神可以如此轻易的将我出卖！如果我没有遇见你我的心不会变得这么窄窄的只挤得下一个你。

　　9、没有你的祝福天不蓝！没有你的祝福花不艳！没有你的祝福饭不香！没有你的祝福眠不甜！祝你天天开心、事事顺心！你也祝福一下我吧？求回复！

　　10、他是你的择偶标准却不可能是选项。

　　11、不要过份依赖友谊或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心一个人生活不会死体会孤单是成长必修课谁都要经历。人生路漫长如果有一段实在是没人陪你热闹同行你要对踽踽独行的自己说走过这段就好前方有更好的风景和更好的人等着。——饶雪漫

　　12、现在过的每一天都是我们余下生命中最年轻的一天。人生苦短要珍惜有价值的人和有价值的事情远离抱怨和不满。

　　13、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去一切都不一样了。

　　14、等着我一定要等着我在来生你一定要在茫茫人海中第一眼就找到我我们真的真的不能在彼此错过了。前世的约定让我在今生为你而来而今生未了的情缘又许下了来生的承诺无论是前世、今生或是来生我们永远都是彼此的。

　　15、我们可能会一直错过很多人在眼泪里长大和成熟。但无论怎样都希望你可以一直问心无愧地做你自己毫无保留地爱与被爱。

　　16、不知从何开始我们习惯于把所有的无法善始善终都归罪于现实。其实这关现实什么事呢说到底所有的分手和别离不过是不够爱或爱的不够深所以当挫折贫乏以及距离袭来的时候两个人牵着的手就散了。其实我们最需要的是一个可以与自己坚信未来的人而不是一个总拿现实当借口来拼命推开我们的人。

　　17、其实幸福有时候就是那么简单我们只是需要一点勇气。

　　18、世上总有些人是谈不来的何必计较太多。

　　19、要尝试走一个人的路。你呀总是希望做任何事都有人陪这样才会让你觉得有安全感。但当你踏上一个人的旅途时其实你也可以一个人逛路边的小店一个人看场电影一个人吃掉一整盒冰淇淋一个人坐在图书馆里看完一本书一个人撒欢地走在回家的路上…享受一个人的时光。

治愈自己的心情说说 4

　　1、岁月不饶人首先饶不了女人；机会不等人首先等不了男人。

　　2、你可以一辈子不登山但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬它使你总有个奋斗的方向它使你任何一刻抬起头都能看到自己的希望。

　　3、生活没有过去也没有以往不管什么事只要过去了就会慢慢忘掉。不要着急最好的总会在最不经意的时候出现。对的那条路往往不是最好走的。

　　4、我们要应对的每一天都是新的所以忘却吧！放下一天里的所有该放下的让一切从零开始。如新的一天新的太阳般重新升起还自我一片澄清的天空！

　　5、无论几点去睡无论终点在哪里反正一天又过去了。照顾好自我如果尚有余力记得保护完美的东西不畏不怖不怂不退不磨叽。

　　6、过不去的坎别再放在心上忘不掉的人也该告一段落新的征途上愿从今往后的你别爱得太满别睡得太晚。亲爱的自己生日快乐！

　　7、对不起是一种真诚没关系是一种风度。如果你付出了真诚却得不到风度那只能说明对方的无知与粗俗！

　　8、不管在什么时候女人都应该知道自己才是自己的骄傲。

　　9、因为我们都在长大经历过的不会再来所以才不会有从前的感受。

　　10、不论你生活在何处和爱遇见了就打个招呼；相逢了就给个拥抱；分手了就说句再见。不纠缠不厌世不对爱情恶言相向。

　　11、做过一次手术就知道喝药根本算不上苦。狠狠摔倒过就知道擦破皮不值得哭。被背叛过就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大希望你开始不在意受伤希望你哪怕伤痕累累但依然闪闪发光。

　　12、无论你今天怎么用力明天的落叶还是会飘下来世上有很多事是无法提前的活在当下正向提升。

　　13、每个人都有潜在的能量只是很容易：被习惯所掩盖被时间所迷离被惰性所消磨。

　　14、无论你正遭遇着什么你都要从落魄中站起来重振旗鼓要继续保持热忱要继续保持微笑就像从未受伤过一样。

　　15、这个世界上什么都有障眼法看到的未必是真的真的未必能幸运的看到。

　　16、世界上的事情最忌讳的就是个十全十美你看那天上的月亮一旦圆满了马上就要亏厌树上的果子一旦熟透了马上就要坠落凡事总要稍留欠缺才能持恒。

　　17、获得幸福的秘诀并不在于为了追求快乐而全力以赴而是在全力以赴之中寻出快乐。

　　18、你不会发现到自我有多强大直到有一天你发现你身边的支点都倒下了你也没有倒下。没有人能打倒你除了你自我你要学会捂上自我的耳朵不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦逼的人真正能治愈自我的仅有你自我。

　　19、坎坷的人生不可怕可怕的是缺乏了自信没有了自我。如果整天怨天尤人埋怨老天的不公命运的不顺生活的不平。只会一蹶不振碌碌无为无所事事。只会向命运低头迷失前进的方向丧失自身的人生价值。

　　20、固执的坚持可能错过最美的风景。最远的眺望可能模糊最近的幸福。追逐的东西可能就在身边逆向行驶的人生离幸福会越来越远。

　　21、无论你拥有贫瘠还是肥沃拥有年青还是衰老。只要勤心耕耘来年春天你的土地上定会盛开灿烂的喜悦记住：为向往的目标奋斗。此刻真是时候。

　　22、刻薄嘴欠和幽默是两回事口无遮拦和坦率是两回事没有教养和随性是两回事轻重不分和耿直是两回事。

　　23、世界上所有的惊喜和好运都是你累积的温柔和善良做一个温柔纯良且内心强大的人温暖自己也照亮别人！

　　24、女人用友情拒绝爱情男人用友情换取爱情。

　　25、人生不过是一场旅行你路过我我路过你然后各自修行各自向前。

　　26、无论今天发生多么糟糕的事都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了因为有明天今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力越幸运。

　　27、看淡一点再努力一点无论生活怎样都不要忘记微笑愿你成为自我的太阳无需凭借谁的光。

　　28、有时候不细心知道了一些事才发现自我所在乎的事是那么可笑。每个人就像一个水杯里面装有知识涵养。别人不会看到你杯子里的水别人看到的只是溢出的那一点点。当你内涵溢出的时候自然会被发现。

　　29、为你的难过而快乐的是敌人;为你的快乐而快乐的是朋友;为你的难过而难过的才是那些该放进心里的人。

　　30、一个人一句话一份懂得一份伤害多少明白多少解释只是人生的辜负多少阳光藏在心里无法看见相遇的人。

　　31、不要轻易地否定自己谁说你注定会失败谁说你没有美好的'未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜关于明天的事后天才知道。

　　32、所谓知己讲究的便是一份自然而然的心有灵犀要是全部说出来才能理解那就索然无味了。

　　33、当一个人在看天空的时候并不是想寻找什么只是寂寞。

　　34、青春就是注定了要颠簸要有眼泪和汗水有委屈、不甘和失败。

　　35、对我不满意请直接来给我说别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

　　36、人们大多数只对有安全度的人发脾气因为在那个安全度之内你潜意识知道对方不会离开你。所以说胡闹也是一种依赖。

　　37、我们的生命就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤走在路上无法停息。

　　38、做个温暧的女人向日葵说只要你朝着阳光努力向上生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天愿你能向日葵一样迎着阳光向上。

　　39、人生就像一支铅笔开始很尖经历多了就会圆滑承受不住就会断掉。别去抱怨你经历的种种学会承受学会坚持就能在白纸上画出美丽的风景你的能量超乎你的想象。

　　40、人生如钟准确奏响时间这样才有价值；人生如棋要有远见卓识这样才能胜利；人生如戏扮好自我的主角才能演绎成功。

　　41、决定工作效率和工作质量的首先是工作态度其次才是能力。你用了多少心你的成就就会有多少。凡事全力以赴尽心尽力才能有所建树。

　　42、朋友不是有难就必须帮得了你的那个人但必须是那个不会笑话你的人。

　　43、千万不要对任何事感到后悔因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用要么忘记要么努力。

　　44、当你强大了你才会遇到比你强大的；当你变好你才配得起更好。

　　45、挫折会来也会过去热泪会流下也会收起没有什么可以让我气馁的因为我有着长长的一生而你你一定会来。

　　46、辉煌一刻谁都有别拿一刻当永久。

　　47、上帝从不埋怨人们的愚昧人们却埋怨上帝的不公平。

治愈自己的心情说说 5

　　1、只有当你把时间花在提升自己踏踏实实赚钱的时候你才会远离一切浮躁和矫情。

　　2、金钱在一定程度上与尊严、自由划等号让我们体会到温暖和安全感。而寻求安全感又是我们潜意识里的一种本能。

　　3、没事就想想如何发财吧别总在感情的世界里伤春悲秋捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。 难过这东西难是难终究会过。

　　4、辛苦地赚钱不是因为多爱钱！而是这辈子不想因为钱和谁低三下四也不想因为钱而为难谁只希望在父母年老时我可以有能力分担。在孩子需要时我不会囊中羞涩。

　　5、我并不爱钱但我知道钱能带来独立和自由我喜欢的.是独立和自由的生活。

　　6、钱才是刺激每个人努力的条件到了某个年纪没有什么比银行卡里越来越多的余额能给自己安全感。

　　7、当生活带着疾病、灾难、窘迫袭来的的时候我们才会意识到：没钱真是太惨了。

　　8、买得起自己喜欢的东西去得了自己想去的地方不会因为身边人的来或走损失生活的质量反而会因为花自己的钱来得更有底气一些 这就是应该努力的原因。

　　9、女人挣钱不一定是责任但绝对是尊严也许你并不缺钱也许有人愿意养着你但一份工作带给你的不只是财富而是踏实努力得来的存款给自己的安全感。

　　10、是工作和钱给了我们足够的底气。有没有钱决定了一个人有没有独立的人格。金钱可以让我们拥有更多的选择权而选择能滋生我们的安全感。

治愈自己的心情说说 6

　　1、温柔是一种生活态度愿大家都能温柔待人被温柔的对待。

　　2、可能两个人都把话说的太狠伤的太绝对。分手以后很多人都问过我还爱不爱她我说爱啊可是我自己一个人能怎样。

　　3、我有千言万语要和你讲却哽在了嗓子眼突然变作难过和眼泪。我承认我还是好喜欢一朝一夕。

　　4、删掉你的微信是怕自己忍不住打扰你。我依然很难过我知道自己很没用分开这么久还走不出。那停止纠缠不清就作为我送你的最后一件礼物吧。不打扰是我的温柔。

　　5、她的一句我们没有以后了我也只好不再去打扰她了删了她的联系方式等等直到没有她的消息其实我还是没能忘记她忘掉一个人很难不是吗。

　　6、我不是那个温柔的人不打扰是我给你的温柔你一定要快乐我爱你。

　　7、过去了就是过去了温柔平静的'接受现在吧或许自己本来就不应该那么用力的去喜欢一个人现在不想去恨也谈不上原谅就是算了吧现在只想放过自己。

　　8、踮起脚尖想去触碰星空；穿越人海想要拥抱朦胧；星空的高朦胧的瑶；如你所愿一切随风！不在打扰给你我最后的温柔！

　　9、我真的累了你的温柔我不要了你的好我也不要了对不起异地恋太累了三年多了我真的撑不下去了。希望你以后能继续这么爱你自己也希望你别来打扰我的生活了。

　　10、劝自己别执迷不悟了或许就是自己怕寂寞想找人陪而已到头来爱的还是自己。谢谢你的冷淡成全我不打扰的温柔。