通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力增强语言的感染力。在当今社会生活中越来越多地方需要用到演讲稿你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的防寒保暖演讲稿希望对大家有所帮助。

防寒保暖演讲稿1

老师们、同学们：

　　大家早上好！知道今天是什么节日吗?对今天是冬至。

　　冬至是我国农历中的一个非常重要的节气也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间是我们北半球全年中白天最短黑夜最长的一天。

　　我们河南人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?

　　相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体有不少人的耳朵被冻烂了心里非常难过就叫弟子搭起医棚用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟捞出来剁碎用面皮包成像耳朵的样子再放下锅里煮熟做成一种叫“驱寒矫耳汤”的'药物施舍给百姓吃。吃过后乡亲们的耳朵都治好了。后来每逢冬至人们便模仿做着吃形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子也有的称它为“扁食”和“烫面饺”人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。

　　冬至过后气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九沿河杨柳；七九河开九九雁来；九九加一九耕牛遍地走。

　　我的演讲完毕祝老师和同学们冬至快乐身体健康。

　　谢谢大家！

防寒保暖演讲稿2

老师们同学们：

　　大家好！

　　今天我在国旗下的讲话主题只有一个：就是加强冬季安全尤其是道路交通安全、防火安全。

　　冬季是各类安全事故的多发季节近期全国部分省市相继发生了多起学生安全事故造成了重大损失。为了加强学生安全工作我校近期从各方面对学生安全进行了教育。学校和老师希望各位同学携手从以下几个方面共同做好冬季安全工作希望得到同学们的大力支持。

　　一、注意道路交通安全。冬季风、雾、雪天较多路况复杂如果遇到恶劣天气雪多路滑学生上学或出行请严格遵守交通规则不在大道上玩雪和滑冰横过马路一定要走人行横道；车辆接近时不要突然横过马路做到一停二看三通过也不要在交通要道上锻炼身体；不坐无证驾驶和酒后驾驶的车辆不坐车况不良、安全检查不合格的车辆不坐超速、超载的车辆认真排好路队有车辆通过时最好站着面对车子行礼。避免发生交通安全事故。

　　二、加强冬季火灾、煤气中毒的预防。冬季少雨气候干燥容易发生火灾。为了确保生命财产安全请同学们休息日不要到危险地方玩耍更不能在树多草杂的山地或房前屋后点火取暖。多学习一些预防煤气中毒的知识确保冬季取暖安全减少煤气中毒事故的发生。

　　三、加强冬季卫生知识的`学习和应用。冬季气温下降是传染病多发季节。流感是这个季节的多发病如果你出现感冒发

　　烧症状一定要及时到医院就诊在保证症状已经消失后才能到学校进入班级上课。另外为了你们的健康请调节好你们的饮食特别是早餐一定要保证吃好吃饱不要在街上乱买东西吃。一是因为上午有四节课你们用脑较多需要大量营养如果营养长期得不到供给也会给你们的发育带来负面影响；二是冬天气温较低没有早饭做保证你们手脚冰凉也不利于学习和思考。

　　四、用电安全。请同学们不要到高压电线下玩耍不随意触摸电源和线头不要用湿手接触灯口、开关和插座等电气设备不要玩弄电气设备；严禁站在潮湿的地面上触动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器。希望大家时时注意确保不因此发生危险。

　　总之学生的人身安全是生活和学习是家庭幸福和社会稳定的前提条件所以我们学校和老师都要牢固树立安全第一、责任重于泰山的观念。

　　老师们同学们生命最宝贵人生最可爱。为了你的健康为了你和他人的幸福让我们积极行动起来吧认真做好安全工作确保个人安全确保他人安全！

　　最后祝愿大家平安幸福！

　　谢谢！

防寒保暖演讲稿3

同学们：

　　在一个家庭中一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上来不得半点麻痹和侥幸；在安全的问题上我们必须防范在先、警惕在前；在安全的问题上我们必须人人讲安全时时讲安全事事讲安全。只有这样才能为我们的生命筑起安全的长城。

　　涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有很多：如交通事故、火灾火险、溺水、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全等等。在全国各类安全事故中学校安全事故所占的比重很大。据统计中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的平均每天有40多人就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。同学们：进入冬季后煤气、电子电器等事故进入多发期学校为此做出以下规定：

　　一、各班应加强学生冬季安全常识教育。开展对学生用电、取暖、防火、防煤气中毒等各类安全教育不断增强学生安全防范意识和自我保护能力。

　　二、做好传染病防治工作。进入11月份流行性感冒等传染病日渐增多根据冬季气温下降、传染病特别是呼吸道传染病为重点对发病的学生做到“早发现、早报告、早治疗”。

　　三、切实做好学生交通安全工作。针对冬季昼长夜短的特点来校回家途中要自觉遵守交通规则过马路不抢行猛拐不在马路上追逐打闹骑自行车的同学不准带人。

　　四、不得携带易燃易爆等危险物品。不带管制刀具、火柴、打火机、汽油、喷雪、爆竹等进入校园。

　　五、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动运动时不要剧烈碰撞以免撞伤或摔伤。课间活动部追逐打闹。

　　六、校内外住宿学生管理方面。严禁私拉电线烧水、取暖严禁使用蜡烛等明火严禁私拉乱接导线防止意外的发生。同事学校将与校内外住宿生及家长签订监管责任协议书让家长明白校外住宿生一律按走读生对待。放学后、节假日等正常的教育活动外由监护人承担学生教育管理的全部责任。

　　七、我们每位同学还要注意心理安全。青少年时期容易冲动容易感情用事因此在同学间遇到矛盾时一定要冷静要理智切忌用拳头代替说理以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、关心、理解以平和的'心态来处理自己所面对的困难。

　　我们全校师生都要有高度的安全意识充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患要及时向班主任老师或学校汇报防患于未然。

　　老师们、同学们安全工作无小事安全责任重于泰山。生命是宝贵的面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动让危险远离我们的生活有平安健康才有幸福梦想希望你们珍惜这仅有一次的生命平安度过每一天。

防寒保暖演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家下午好！

　　今天我国旗下讲话的内容是：《不畏严寒做真英雄》！

　　冬季的到来给南方的天气增加了几分寒意这个季节没有了夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动不仅能锻炼身体增强体质而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志提高身体的抗寒能力增强抵抗各种疾病的能力。

　　冬季体育锻炼大都在室外迸行不断受到冷空气的刺激人体造血机能发生明显变化血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多身体对疾病的抵抗能力增强俗话说“冬天动一动少闹一场病；冬天懒一懒多喝药一碗”就是这个道理。

　　冬季体育锻炼接受阳光的照射弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼还可以加快血液循坏增加了大脑氧气的供应量这对消除大脑长期工作带来的疲劳增强记忆力提高学习效率都有积极的作用。

　　在民间有这么一句谚语“冬练三九”它鼓励人们不怕“三九”严寒贵在坚持各种锻炼以提高健康水平有助于锻炼不怕严寒的.坚强意志进一步增强身体对寒冷的适应能力减少疾病的发生。我相信我们的同学为了我们的健康为了我们能够更好的学习一定会积极运动起来加强冬季锻炼拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。

　　同学们身体是知识的载体只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好地工作和学习才能应付各种困难和挑战。

防寒保暖演讲稿5

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病注意防寒保暖。

　　转眼又到了年末冬天到了天气渐渐冷了。随着气温的降低呼吸道疾病的病原体如细菌、病毒等更容易存活而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激抵抗病原体的.能力下降这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

　　那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

　　1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯如经常洗手不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气保持空气新鲜和室内干燥。

　　2.加强锻炼增强免疫力。应积极参加体育锻炼每天散步、慢跑、做操等使身体气血畅通筋骨舒展增强体质。

　　3.注意居室通风减少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷人极易受寒伤肺降低人体呼吸道免疫力使得病原体极易侵入引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

　　同学们让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕谢谢大家！

防寒保暖演讲稿6

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病注意防寒保暖。

　　转眼又到了年末冬天到了天气渐渐冷了。随着气温的降低呼吸道疾病的.病原体如细菌、病毒等更容易存活而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激抵抗病原体的能力下降这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

　　那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

　　1。讲究卫生。要养成良好的卫生习惯如经常洗手不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气保持空气新鲜和室内干燥。

　　2。加强锻炼增强免疫力。应积极参加体育锻炼每天散步、慢跑、做操等使身体气血畅通筋骨舒展增强体质。

　　3。注意居室通风减少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4。注意防寒保暖。冬季比较寒冷人极易受寒伤肺降低人体呼吸道免疫力使得病原体极易侵入引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

　　同学们让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕谢谢大家！

防寒保暖演讲稿7

老师们同学们：

　　大家好！

　　冬天来了天气越来越冷了因为怕冷许多同学都不愿意多动。其实参加冬季体育活动特别是室外的体育锻炼对于我们小学生来说是非常有必要的。

　　首先参加冬季体育锻炼可以加速我们身体的新陈代谢增加体内的热量从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以坚持冬季锻炼的人他的抗寒能力特别强比一般人要强8-10倍。

　　其次冬季体育锻炼大都在室外迸行由于不断受到冷空气的刺激我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动少闹病和痛；冬天懒一懒多喝药一碗”就是这个道理。

　　再次冬季体育锻炼接受阳光的照射可弥补在其他季节中阳光照射的.不足。大家都知道阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌对人体具有消毒作用。

　　如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中所以说积极地参加冬季体育锻炼还可以加快血液循坏增加大脑氧气的供应量这对消除大脑疲劳增强记忆力提高学习效率都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。

　　冬季锻炼的项目也很多跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外课余可根据实际情况以及自己的个人爱好选择不同的项目进行。

　　从x月份开始我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动为了保证晨练效果以晨跑为例我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

　　1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤关节扭伤等现象的发生。

　　2、跑步时眼睛看好前面的同学不要盯着地上；手应该积极摆动切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上有的同学一边跑一边讲话这样非常不好因为你张着嘴巴就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

　　3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷锻炼时着装要合理锻炼后要及时穿衣保暖。

　　4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神切不可“三天打鱼两天晒网”。

　　同学们身体是知识的载体只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好地工作和学习才能应付各种困难和挑战。

　　同学们寒冷的冬季已经来临请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

　　谢谢大家！

防寒保暖演讲稿8

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！(鞠躬)

　　今天我国旗下讲话的内容是“防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学真了不起！可要注意了当气温降到5℃以下后我们的小手小脸就可能会变得又红又痒严重时出现水疱破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面这些部位血流缓慢且又经常暴露在外局部温度低极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

　　1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动让全身各个部位活动起来既可促进血液循环也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

　　2、勤准备防寒物品。在严寒的时候我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服还应戴上口罩和手套。

　　3、勤换鞋、袜和鞋垫勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬我们更应该注意脚部保暖。

　　4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位可以改善局部微循环加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

　　5、勤晒被褥。被褥经过日晒变得蓬松不仅增加了空气量而且还增加了厚度。因此盖着晒过的被子会觉得更加暖和。

　　除此之外冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的.方法是回到温暖的环境中去使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓通过摩擦增加温度促进自身的血液循环以恢复正常。

　　冬天还很漫长希望同学们掌握相关知识提高防寒能力注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕谢谢大家！

防寒保暖演讲稿9

老师、同学们：

　　大家好！随着气温的下降寒冷的冬季又来临了。由于冬季天气寒冷气候干燥是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定防止各类事故的发生努力创造一个安全的环境请老师、同学们注意以下几点：

　　一、交通安全

　　冬季有霜冻路面较滑有时还有大雾天气途中要注意行走安全不到河边玩耍更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！学生不要骑车上学。乘车学生的队长要提醒驾驶员小心慢行。冬季人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行为了自己和他人的安全希望同学们一定要注意交通安全自觉遵守交通法规。

　　二、校内安全

　　在校内上体育课、课间活动时也要注意安全不做危险的游戏不追逐打闹有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把清洁用水不滴撒在路面上更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里不推挤其他同学。

　　三、卫生防病

　　冬季是流感等传染病高发季节学校要求同学们继续做好预防措施做好个人卫生勤洗手、勤通风在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻并及时洗手;同时天气寒冷同学们要多添加衣物不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全不要购买、食用生冷的食品。

　　四、消防安全

　　进入秋冬季节以来天干物燥火灾隐患很大大家都要关注消防安全自觉做到：

　　1、身上不带不玩火柴、打火机等火种及烟花、爆竹等易燃易爆物品以免发生意外。

　　2、自觉爱护校园内的各种消防措施如消防栓、灭火器等。

　　3、在教室里不得擅自使用电器设备。

　　4、放学之后请随手关掉电器。很多同学家中也一定采取了取暖措施如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气预防煤气中毒。在用电暖器、电热毯等取暖时大家要远离发热管同时做到人走断电。如果在使用电器时万一起火同学们首先不要惊慌失措有灭火器的可直接用灭火器灭火或者是先断掉电源然后再用水灭火切不可在未切断电源的.情况下就用水灭火以防造成人员触电事故。当然我们小学生最好不要私自救火逃离火场及呼救才是我们小学生要做的。

　　五、防冰冻事故

　　虽然已入冬天气寒冷但早晚温差较大。沟渠、池塘的冰层很薄在冰面上玩耍容易发生冰破溺水事故。学校严格要求学生在上放学路途中不的玩水、滑冰严禁在周日私自或结伴到外滑冰防止意外事故的发生。

　　最后愿我们每一个同学能平平安安上学、快快乐乐回家。

防寒保暖演讲稿10

老师们同学们：

　　大家上午好今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。

　　冬季是各种传染病的高发季节很多疾病如流行性感冒麻疹水痘会趁虚而入侵袭我们的身体影响我们的健康进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一学校又是这些易感人群的聚集场所一旦某一同学患病就容易在同学中引起传染从而影响同学们上课甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：

　　1、讲究卫生

　　流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病它们主要经过空气飞沫传播容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯如经常洗手在外出归来、打喷嚏后要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风保持空气新鲜和室内干燥防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间尽量不要到公共场合和人群密集的地方去以免感染。

　　2、加强晨检

　　每天进行晨检特别是有同学出现了发热皮疹等现象尤为重要及时了解自己的身体情况做到早发现早隔离早治疗。如各班有传染病疑似症状同学知情的同学要及时向班主任报告一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病班主任应立即上报学校安保处由安保处安排医务室进行相应消毒处理。

　　3、加强体育锻炼

　　加强体育锻炼可以使身体气血顺畅筋骨舒展增强心肺功能增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间体育课活动课利用此机会锻炼身体提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律保持充足的睡眠注意劳逸结合处事不要过激调养精神做到心胸开阔情绪乐观减少心理压力。

　　4、注意防寒保暖

　　现在昼夜温差较大人体极易受寒伤肺降低人体呼吸道免疫力使得病原体极易入侵引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报注意气候变化随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服避免出汗后回凉。

　　5、健康饮食

　　饮食均衡合理营养同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律保证充足睡眠补充营养充足的睡眠能消除疲劳调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果蔬菜和高蛋白食物能增强抵抗病毒和细菌感染的'力量。还要保证每天适量的蛋白质淀粉脂肪水分和维生素的摄入。俗话说病从口入坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。

　　老师们、同学们我们每个人只有拥有一个健康的身体才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！