总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料它有助于我们寻找工作和事物发展的规律从而掌握并运用这些规律让我们来为自己写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编为大家收集的培训学习总结仅供参考大家一起来看看吧。

　　在20xx年x月x日早上8：30分由陈主管带领我们三个一起去到石排五零创富公司参加培训我们是中午12：18到达培训地点下午13点45分正式参加培训培训地点是培训大楼二楼7号多功能厅。

　　培训主题是：“打造高绩效团队特训营”

　　在本次培训期间我们认真听讲并做好笔记按时完成培训时所布置的作业。在学习中遇到困难主动向别人请教吸取别人的优点改正自己的缺点。

　　五零创富公司正公司采用体验式培训方式是结合神经语言程序学、教练技术、潜能开发、催眠等先进的心理学技术；在音乐、灯光、气氛等环境下通过精心设计的情境和活动在高强度、高频率直指人心话语的震撼下通过讲解、引导、参与、分享、行动等环节让学员深刻体验、感悟、发现、反省、触动、磨练最终获得巅峰体验释放内在无限的潜能在潜意识层面、在神经链层面、在习惯层面、在性格层面上震撼蜕变实现自我突破。

　　本次参加培训过程与收获。

　　一、超值的震撼体验：

　　让我体验到生命的临在状态感受生命的价值唤醒心中的梦想！

　　让我体验到震撼心灵的里程让生命蜕变！觉醒、超越自我、扩大格局和视野；突破自我设限！

　　二、自我突破提升生命层次：

　　1、突破自身的惯性和盲点让生命潜能绽放；

　　2、消除潜在个性障碍增强和提升个人效能；

　　3、克服人际关系障碍让人际关系更和谐、沟通力更强；

　　4、提高自己管理的能力掌握人生困局时的拯救方法——化阻力为助力、化危机为机会体会责任、共赢、信任、博爱、意志等等词语的巨大魔力扩大自身的能量……

　　三、训练模式

　　1、本次特训采用教练技术、NLP神经语言程序学等中西合璧：上课讲师：郭峰老师。

　　2、借体育教练的方式推动受训人士在心态与思维模式上有所改变从而改善绩效提升素质达成某些教练目的。教练技术的核心是充分开发身身的内在能量注重调整心态、技能、思路……

　　3、NLP神经语言程序学透过信念、感觉、想象等潜意识调整变化影响人的神经反应系统。广泛运用在个人成长、心理治疗、教育、商业、催眠……

　　四、培训形式

　　1、体验式培训（包括情境再现、互动模拟、角色扮演、小组交流、个人分享、实践指导等）、教练式方法（包括心灵引导、对话问答、自我反思、启发突破、回应区分等）、NLP潜能训练方法（音响、灯光、声音等制造强烈或温柔的效果）加上传统的演讲式情理感召等方法融为一体。

　　2、整个课程既生动活泼又严谨深入透过潜意识的潜移默化和醒悟突破达到心灵的震撼提升从而扩大视野超越自我激发潜能发现并达成更大成果。受训学员将会在强烈的情感交织中完成人生的蜕变！

　　在这三天二夜培训中让我感受最深的是让我如何去“加强信任——自我挑战——沟通协作——团队凝聚”为主线每一个项目均以“计划--执行--分享”的形式让大家在开放、坦诚、互动的氛围中体验团队合作的力量挖掘自我潜在的能力同时学会用一颗感恩的心面对生活。通过各个项目不同的侧重点将活动中的心得体会主动的运用于今后的生活和工作中。

　　“这次培训就是一个过滤网拨开云雾把一些本来就拥有但是却被隐藏起来了的东西清晰的呈现在你眼前把你掏空了再塞一点东西进去！”

　　在12名助教的协助下郭峰老师为我们大家带来了三天二夜的生动、有趣、深刻而现实的体验式学习课程。20%的理论讲解、60%的活动（游戏）体验、20%的学员心得分享合理的课程安排有趣的体验设计一次又一次的带给学员们别样的感受与莫大的收获。

　　在整个特训训练营活动中每一位参训人员都表现出了积极性和主动性各小组成员集思广益、群策群力地通过协助配合、默契沟通完成了各个项目上演了一幕幕真情关爱、团结互助、激情舞动的感人画面。

　　“每个环节都是那么的真实残酷这次培训颠覆了以前自己的思维方式对自己、对身边的人也有不同的认识同时已学会用一种全新的角度去看问题更从容的去对待自己的工作和生活。”通过此次学习与及活动我学到了许多东西。如：沟通和信任、多感恩、责任等。我会把这几天所学到的知识运用到实际生工作中去把工作做得更好做到让同事放心让领导信任为公司创造更大的财富。

　　20xx年x月x日