心理健康教育心得体会（通用38篇）

　　我们心里有一些收获后就十分有必须要写一篇心得体会这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育心得体会欢迎阅读与收藏。

　　心理健康教育心得体会 1

　　通过培训让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育学生自己是心理发展的主体教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动才能起作用加强对学生的心理教育可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生当学生需要关心、帮助时教师只有对学生倾注真情的爱才能更好地塑造、净化学生的心灵才能让学生更好地去掌握科学文化知识学生只有在教师“真爱”的陶冶下才能更积极地投入到学习中。

　　通过培训我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育学生自己是心理发展的主体教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动才能起作用加强对学生的心理教育可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生当学生需要关心、帮助时教师只有对学生倾注真情的爱才能更好地塑造、净化学生的心灵才能让学生更好地去掌握科学文化知识学生只有在教师“真爱”的陶冶下才能更积极地投入到学习中这是开展心理健康教育不可缺的.方法与手段。

　　学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律还要注重学生的心理健康尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要要耐心说服讲清道理给予正确引导。教师在心理活动课中必须以学生为中心重视学生的思想、言行、需要、情感等因素尽量满足各类学生的心理需要帮助他们树立正确的价值观学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时要创设宽松的心理环境突出学生的主体地位；在组织互动时要提供舞台让学生唱主角让学生有话可说、有话能说、有话敢说能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现这正如杜威说的：“教师是一个引导者他掌着舵学生用力把船划向前方。”

　　总之只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

　　心理健康教育心得体会 2

　　通过学习心理学我深知心理健康教育对孩子的重要性因此从很早以前就比较喜欢研究心理学只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生而且也有些许成效。

　　了解、尊重孩子的发展特点抓住关键期。

　　我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清楚自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?.......似乎这些都是孩子的错。其实不然孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向写出来的字位置颠倒等那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像从通过传入神经输送到大脑的过程中由于信息干扰等因素在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后反射弧各个环节协调了问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功是会起到反作用的。作为家长、老师了解并尊重孩子的发展特点即使抓住关键期进行适当的培养与引导是我们的责任。

　　通过学习我了解到人生各阶段的习理发展的特点使我了解到人的心理活动基本现象懂得了怎么去调节去把控自我并同进也使我在与人的沟通过程中更注重于学会倾听学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有耐心了对周围的人也更加宽容了对有些事情的处理方式也更加理智了。运用心理学的理论和方法可能帮助调节自己的情绪、心态也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦让他们可以渲泄出来是给他们心灵以最大的安慰。

　　通过学习心理学无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质矫正自己的不良行为培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的`能力以搞好教育工作并提高教育质量。现在是素质教育学习心理学知识可以帮助正确认识自我调节自己的言行。

　　此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教育问题上我们可以运用心理学的原理进行沟通渲泄指导比如通过心理学的学习我们了解各年龄段的心理特点可能预防性或有针对性地帮助学生解决青春期的心理问题。运用心理学知识和手段对学生以科学的期望与有见地的赏识教育努力为学生创造参与与成功的机会进行有目的的拓展训练和心理活动课。

　　心理学是一门并不古老但很神秘的学科许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明了解别人的内心世界甚至成为超凡脱俗的预言家。

　　在接触心理学这门学科的以前它总给我一种太神秘的感觉总以为它很深奥也很虚幻但是通过这一个学期的学习我被它的科学性真实性所折服可以说它是实实在在存在的东西与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论虽然枯燥但配以实例就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉视野也开阔很多。心理学来源于生活又指导生活。

　　对于几乎每一个年轻人来说似乎都觉得自己最了解自己;当然了我也不例外说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时总是把自己估计得过高似乎一切所求的东西都唾手可得往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁甚至有些自以为是;在不得志时又往往把自己估计得过低把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能以至于做什么事总是很极端。

　　心理健康一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候我一直对这个概念似懂非懂自认为对"心理"有不小的心得体会但恐怕还说不出个所以然来;时至今日在杨老师的讲座下对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

　　心理健康教育心得体会 3

　　透过本次心理健康教育知识的学习让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性现谈谈自我本次学习的心得体会：

　　小学生心理健康教育关键是教师教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信要创设和谐、宜人的教育教学物质环境给孩子一片空气让他们自由呼吸；给孩子一块绿地让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱陶冶了小学生情操充实了小学生生活激发了小学生的求知欲培养了小学生的探索精神与生活情趣。

　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境平等相待学生在人际交往中真诚是最重要的要做到能理解别人设身处地为他人着想。作为教师在学生面前务必表现一个真实的自我用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的.学生多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因心理上受到压抑失去平衡性格比较孤僻心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生善于与学生沟通进行谈心、交流进而开导学生倾听学生的内情绪感感知学生的内心世界以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生让学生的心灵得以寄托让学生的情感得到倾诉精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时老师应及时伸出援助之手帮忙学生使学生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自我必须能行逐步养成良好的心理品质。

　　总之加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角它注重全体学生的心理素质的发展虽然开展心理健康教育的方法与途径有很多但我个人认为事实也证明了当学生需要关心、帮忙时教师只有对学生倾注真情的爱才能更好地塑造、净化学生的心灵才能让学生更好地去掌握科学文化知识学生只有在教师“真爱”的陶冶下才能更用心地投入到学习中这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

　　心理健康教育心得体会 4

　　如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李主任提出这个问题的时候我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的'目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则明白了作为一个心理教师必须遵循：

　　一、保密性原则；

　　二、价值中立原则；

　　三、助人自助的原则；

　　四、尊重学生需要的原则。

　　今后的工作中我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：

　　1、教师自己应该心理健康有一个健康的人格；

　　2、要有良好的专业素养专业知识丰富；

　　3、组织好教学活动掌握教育技术。而且在后来的实际训练中逐步看到了这些能力的展示。

　　我觉得这次培训的收获不仅是心理知识上的收获更有同行人员给我的感染：李xx的认真钻研、对学术精益求精的精神；张老师敢于展示自己的勇气；李xx的活泼可爱；苏老师的青春靓丽；还有朱老师的幽默风趣徐老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象值得学习！

　　心理健康教育心得体会 5

　　当今教师要有健康的心理素质.21世纪是竞争的世纪教师要适应社会的发展、时期的挑战坚持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作首先要有强烈而持久的教育动机有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人会努力做好教育教学工作。

　　经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,教师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。

　　教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。

　　做教师根本就是一个累身更累心的活计。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?

　　一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰盛起来。就我个人而言运动是一个调节身心的好方法找几个朋友在运动场上大汗淋漓后不仅疲劳的身体得到了锻炼有材料指出：运动时身体内部会分泌一种物资俗称“快乐物资”——会让人们放松高兴。

　　二要有知心朋友。时常和他们聊天好的不好的';得意的失意的：大的小的……把心事跟大家倾诉是缓解心理压力的好办法。

　　三利用好你的假期。对于平时假期少的教师可以选择邻近的地区游览逛逛市区或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

　　四照顾好家庭。什么都不顺利的时候家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

　　以上是我的一家之言收获是巨大的体会可能浮浅一点建议仅给同行们参考当然切记心理健康的前提是身体健康!器重我们自己的心理正视我们自己的问题看到自己的优势找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情良好的心态!

　　心理健康教育心得体会 6

　　通过对心理学的深入学习让我深刻的体会到学习心理学的重要性心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲我们每一个人都是业余心理学家。从四岁的宝宝开始已经能揣摩别人的心思了他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖的不敢胡闹等妈妈高兴时就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题的一部分。心理学的开设不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己了解别人理解别人通过不断的心理调整让人生达到更好的生活境界。社会进步生产发展以及文化的缔造关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展同时也是社会整体发展的需要使人不断的自我完善从而更好的适应这个社会也是一种生活本能的方式。

　　只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样心理学已不仅仅是生活的调味品而是生活的必需品它渗入了每个人的.生活和工作中对我们每一位开放教育学生来说在职学习都是一段难以忘怀的人生体验在学校里或工作中当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战将会成就新的美好人生。现代社会职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革人们不再向往那种稳定而无创造性的职业不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动不仅是人们实现工作理想的整个过程更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场要想获得更多的成功尽管会受到态度、细节的左右但心理健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划没有良好的团队合作精神与角色认同怨天尤人成就不了职业发展。

　　因此开放教育学生应当保持健康的心理以积极的生活态度去适应社会的要求只有这样才能在今后的人生道路上阔步前进做一个健康的、自知的、快乐的人！

　　有人说：生活就是一团麻不理自乱理还乱。现代社会生活节奏越来越快精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。

　　如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。

　　积极心理学的代表人物马丁.塞利格曼认为除了减少人们的消极情绪心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。

　　对于开放教育学生来说紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担身心俱疲在所难免关键是要获取开启生活的金钥匙全力提高心理健康水平增强解决心理问题的能力。

　　人生就像一次旅行不在乎出发地也不在乎目的地在乎的只是欣赏与体会沿途的风景。

　　要在生活中保持心理健康处理好人际关系让沟通更加和谐；要管好自己的情绪让内心更清澈；要处理好恋爱、婚姻、家庭让生活变得充实、温馨；要做到健康的休闲让生活更加精彩；要灵活应对来自各方面的压力将压力变成动力让人生更加精彩！

　　人非圣贤孰能无过通过对心理学的学习我对自己有了更深刻的了解也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足今后我将努力改掉自己身上的这些陋习提高自己！我相信我的人生之路将更加精彩！

　　心理健康教育心得体会 7

　　一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

　　心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质充分开发他们的潜能培养学生乐观、向上的心理品质促进学生人格的健全发展。心理健康心得体会。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导调节自我提高心理健康水平增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育是我们学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育可促使教师更新教育理念促进学生主动发展形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说开展学生心理健康教育具有重要的意义。

　　二、心理健康的内涵

　　心理健康是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念既代表心理健康当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看班主任要当好学生的心理保健医生促使他们身心健康的'发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分班主任做好心理健康教育才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间或者指某个个体中间对自己或者对自我一种积极的肯定的评价体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代因此自尊的问题最重要。

　　三、正确区分学生不同的心理状态

　　一般来说人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态与这三种心态相应其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

　　在没有较大困扰的情况下学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致是一种健康或者优秀的状态。

　　第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件如受到挫折、需求得不到满足等就会进入一种不平衡状态这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

　　异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的是一种偶发性行为这种行为在学生正常状态下是不会发生的它与常态行为不同可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态回复到正常状态那么学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

　　第三种状态是不健康状态当学生处于不健康状态时往往会非线性地发生不适应行为包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因找不到其因果关系其因果序列是不清晰的。例如一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体这是一种异常行为包括他自己在内谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因也没有明确的行为动机因此谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

　　综上所述我们可以看到学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点作为班主任我们要看到广大学生的两个主流一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适他们要求给予指导以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任在面对学生发展中所出现的心理偏差应树立正确的观念采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生则要能够及时甄别并积极寻求专门机构予以解决。

　　四、加强对学生的心理健康教育。

　　(一)结合不同年龄阶段的学生特点为学生创设良好的心理发展环境。

　　一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此身为一名教育工作者我们要积极为学生创设良好的心理发展环境应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面营造好孩子们良好的心理健康成长环境为孩子们建设和谐平等的集体尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中避免对于孩子们成长不利因素的出现。

　　(二)全面渗透多渠道、全方位推进心理健康教育。

　　为了更好地实现心理健康教育的目标要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去形成多渠道实施如班主任工作团队工作等等同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道促进学校心理健康工作的开展。

　　注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上大量的研究与实践经验都表明心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去将两者融合在一起才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育使学生有良好的情感生活。

　　(三)教师本身也要注重自己的心理健康

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵 。因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损影响工作和生活的正常进行。身为教师只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法达到新的教学要求才能寻求新的发展也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识开拓自己的视野也能使自己站在更高的角度看问题以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折对维护心理健康有重要意义。

　　心理健康教育心得体会 8

　　非常荣幸有机会参加。虽短只有两天；培训地点虽然偏僻在南昌高新技术区但是培训内容丰富感觉受益匪浅。

　　在第一天的培训中科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴增强上海市中小学协会秘书长蒋薇美北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天由江西籍心理专家刘燕就辅导室的有效利用及团体心理辅导课的'设计等内容进行了专题讲座。期间还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。

　　这次短暂而紧张的培训让我更加清晰地认识到心理健康教育是学校教育的重要组成部分是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育对于缓解中小学生心理压力密切人际关心避免一些突发事件构建和谐校园提高教育幸福指数有重要意义。

　　大力促进我校的心理健康教育工作任重而道远唯有不断尝试不断创新不断坚持。

　　心理健康教育心得体会 9

　　今天学习了师德与教师心理健康很有体会在今后的教学中我一定会保持一颗健康的心态关注每一个学生善待每一个学生。时刻保存高度的责任心关心爱护自己的学生让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。

　　俗话说言由心生孩子们更是这样。他们的世界很单纯往往是心里面怎么想行动上就怎样的表现。我们做老师的要善于观察学生的一言一行并且学习用相关的心理学内容去剖析学生行为背后隐藏着的问题尤其是一些令教师们头痛的不规范行为找到了其心理上的根源对症下药才能取得更好的效果。

　　一、通过本次培训我对心理健康教育方面的知识从无到有从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病而且是能正确了解和接纳自我能正确地感知现实并适应现实良好的适应及良好的人际关系能平衡过去。在专家们的讲课中很多都是具有实际操作方法的更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法而且还学习到了老师的`人格的力量。

　　二、通过培训自身有了提高。我对心理调适的技能提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习对认识与识别心理异常现象有了认识而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师会凭借自己的语言、行为和情绪潜移默化地感染学生促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下会表现出强烈的求知欲体验到愉悦、满足的情感并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰在不断提高知识素养的基础上培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能发挥自己的才干促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。

　　心理健康教育心得体会 10

　　现今的小学生心理健康教育越来越受到各方面的关注实施心理健康教育不仅是教育本质的体现而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任我常常想：如何对学生进行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体那么能否将二者有机结合起到事半功倍的作用呢?带着这样的问题我作了如下一些探索：

　　一、将心理健康教育与作文教学相结合想法

　　心理健康教育是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中渗透心理健康教育利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时《小学语文教学大纲》中也指出：“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的听到的想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何情绪高昂则效果倍增;情绪低落则效果微校只有靠学生内在情感动力才能推动知识的掌握和智力的发展。”小学生作文源于他们自己看到的听到的想到的或亲身经历的人或事。

　　小学生把自己的所见、所闻、所思所感用自己的话说出来无需太多的加工润色更无需这样或那样的删改这就是在他眼中的事情的本来面目。从他们的作文中我们可以清楚地知道他们在想些什么他们对一些事情的具体看法。由此我想到把作文教学与对学生的心理健康教育联系起来是可以起到教、育两不误的作用的。

　　二、将心理健康教育与作文教学相结合想法的实践

　　这一实践的宗旨就是“将心理健康教育向学生的日常生活渗透与作文教学相结合”教、育共长。生活是作文的本源离开了生活作文便失去了源头和生命力。小学生学习写作文主要以生活为基础写作文的过程既是培养、提高学生文字表达能力的`过程又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力而作文又是其情感的记录。因此抓住这一切入点将心理健康教育向学生的日常生活渗透与作文教学相结合;把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合。在实施过程中我注意抓住学生中出现的一些带有普遍性的问题利用作文的形式对学生进行心理教育力求把教学要求转化为学生的内在需要。

　　学习写作文和提高认识能力是相辅相成的高年级学生掌握了足够的字和词汇视野逐渐扩大能主动地观察周围的变化能表达出自己的情感和见解对于生活中可喜、可悲、可爱、可憎的人和事都有着自己的理解方式。教学归根结底是为了学生的学习。学是内因教是外因教只有通过学才能起作用没有学生的主动性积极性教师的一切活动都毫无意义。

　　三、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合

　　小学生在各种活动中特别是在学习活动中常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心情绪高涨精神饱满既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情又能增加其心理健康避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此在小学的教学中教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教对优等生提出更高的目标要求使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助对他们的要求不能太高对他们的每一点进步都要给予鼓励。

　　四、发展小学生的高级情感

　　在教育中要培养小学生明辨是非的能力以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动培养小学生高雅的审美情趣以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心要鼓励他们克服困难使他们在学习活动中体验成功的欢乐以发展他们的理智感。

　　五、培养小学生控制和调节情绪的能力

　　1.保持愉快的情绪

　　愉快是最有益于健康的情绪愉快能使人在紧张中得到松弛产生满意感和满足感对外界产生亲切感使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习会感到思维活跃记忆敏捷学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?

　　(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标切忌期望过高;要引导他们实事求是不作非分之想不苛求自己尤其是优等生或争强好胜的小学生不要为小事而过于自责凡事要放宽心想得开。

　　(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性对各种活动都倾注热情积极参与享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣从中获得快乐。

　　(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面要经常肯定他们鼓励他们。(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流其实小学生多与家长、教师和好朋友交流可以增长知识受到启迪增进友谊能给自己带来意外的收获和快乐。

　　2.控制和调节消极的情绪

　　教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪主要有以下方法。

　　(1)宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来请他们开导也可以在他们面前哭一哭以减轻心理压力。

　　(2)遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时最好能把这件事尽快地遗忘掉不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心耿耿于怀放不开丢不下只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重久而久之会影响身心健康影响学习。所以教师要教会小学生善于遗忘消极情绪。

　　(3)转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时可做一些别的事情通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时不要老想这件事可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等通过其他活动来缓解消极情绪。

　　以上是我对小学生心理健康教育的几点感悟心理健康教育的必要性是不言而喻的同时这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下结合心理学基本原理和运用科学的方法深入全面地了解学生的实际问题这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

　　心理健康教育心得体会 11

　　通过三天的学习听了几位专家的讲座。起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强理解有些难度。听着听着却觉得特别感兴趣。相信它一定会为我以后的工作带来很大的帮助。

　　其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象使我感触很深!傅宏老师的课生动有趣特别是他对学员提出的问题学生进行现场分析理论联系实际从心理健康教育的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。使我对心理健康教育产生了浓厚的兴趣

　　通过学习我认识到我有些教育理念陈旧其理念还停留在应试教育的框框里只注重学生的智育发展忽视了学生人格培养没有注意心灵的沟通。有时候缺乏良好的'心理品质而教育学生需要良好的心理品质心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤重者对学生体罚。以后我一定转变教育观念。

　　以上是我参加学习小学心理健康教育的几点体会。在今后的工作中我转变教育理念重新认识自我 学习心理健康浸润自己的心理。学会换位思考改进自己的教学方法。将不断地探索小学生心理健康教育的新方法有效地促进学生们身心的全面发展。

　　心理健康教育心得体会 12

　　在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上结合我校的实际积极开展心理健康教育借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考。

　　一、学习《纲要》统一认识关注学生心灵成长

　　我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的教师学习工作会议组织学校行政、教师认真学习《纲要》吃透精神统一思想明确心理健康教育的目标把握心理健康教育的任务通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径对于我们把握中小学心理健康教育的科学有序的开展心理健康教育提供了依据指明了方向。对学校心理健康教育工作有高度的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。

　　为了有效地做好对学生的心理健康教育我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先五育并举”的办学理念突出以“五爱”教育为重点以养成教育为基础以教学生做人为核心确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路取得了一些成绩积累了一些经验同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育诸如独生子女问题、留守儿童问题特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。

　　通过学习、分析我们认为开展心理健康教育首先要从学校的实际出发针对小学生身心发展及现状确定符合学校实际的开展心理健康教育的思路——全面规划分层推进面向全体点面结合育心活动贯穿始终家校牵手整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教育机构将关注学生心理健康促进学生心灵成长学校整体工作的列入议事议程建立了校长室、教导处、德领组、医务室和年级组长组成的领导小组。每学期将开展学生心理健康教育纳入到学校工作计划之中年级组及班主任工作计划中也将关注学生心理健康教育作为重要的内容和工作来抓落实以确保该项教育落在实处。同时学校还加大了对教师队伍的培训工作以建立一支勤于钻研、乐于奉献的师资队伍。

　　我校在开展学生心理健康教育的过程中注意充分发挥以班主任、辅导员、教师为主体的作用不时派出教师参加省市县各级相关培训和交流同时还将教师心理健康专业培训纳入到校本培训的范畴之中。我校从20xx年开始先后邀请了徽州师范的金水老师来校做专题讲座邀请“知心姐姐”报告团和南京大学心理研究课题组成员来校为教师和家长做报告；我校舒立新老师参加省陶研会归来为全体教师作了《全面把握当今学生特点积极实施有效教育》的汇报辅导报告；从20xx学年度开始我校开始实行班主任月例会制度以此来加强理论探讨交流工作体会探寻学生思想道德教育和心理健康教育的有效途径。

　　二、从心开始积极探索关注学生心理健康

　　关注学生心理健康促进学生心灵成长。不能仅仅停留在口号上而应该扎扎实实地落实行动上学校要以师为根以生为本一切从“心”开始让心理健康教育全面渗透在学校教育教学的过程中在学科教学、班主任工作、各项教育活动中都应注重对学生心理健康的教育。同时心理健康教育必须遵循小学生身心发展的规律和年龄特征以提高学生的心理素质为基点以趣味性、活动性为基本特色。

　　1。注重校园文化的建设。作为百年老校虽然空间狭小但是近年来挤出资金努力打造小而精的'校园文化。在校园文化建设中我校坚持两种环境的创设一是创设心理健康教育的显性教育环境充分体现校园文化建设的育人功能；二是创设心理健康教育的隐性教育环境。学校的文化长廊及宣传橱窗是学生们“露一手”的舞台；教学楼上的各式宣传标语是学生们熏陶心灵窗口；教室里的黑板报是学生们展示风采的基地；走廊上的名人名言是学生们走近科学的殿堂；自来水龙头旁、垃圾箱前、楼梯口上的温馨提示是学生们自己的心语；每学年开学学校门口的横幅“欢迎新同学入学欢迎同学返校”让学生感受到学校“家”一般的温暖……

　　浓郁的校园文化氛围温謦的育人环境让学生的心灵得到了美的陶冶使他们的心理得到了和谐的发展。在实小这个乐园里我们的孩子喊出了“同在蓝天下雏鹰展翅飞”的快乐口号发出了“在这里起步让明天更美好”的呼声并以此作为学校宣传橱窗的主题每一期橱窗内容的更新都成了学生们肯定自我张扬个性展现魅力的所在引来了居民驻足观看。很多的家长和同行都说：你们的氛围真不错做你们的学生幸福。学校努力创设符合学生心理健康要求的多元环境使学生在潜移默化中形成健康心理。

　　2。建立和谐师生关系。教师要了解学生的心理特点尊重学生的人格与学生建立起和谐、平等、民主、相互尊重的师生关系拉近与学生的心理距离以实现教育的人性化。只有心理距离近了才能让空间距离拉近。为此学校一方面积极开展和谐校园的创建努力建立新型的师师、师生、生生关系另一方面又积极开展诸如“师德师风建设系列教育活动”等以提升全体教师都能在新课程背景下“以德修己以德育人”的自觉性。老师应主动关心、爱护每一个学生给学生更多的理解和爱。如果发现学生有不良情绪一定要及时个别谈心弄清原因采取恰当的方法来帮助解决。

　　例如我校上学年六（1）班的学生汪同学原本有一个幸福的家爸爸妈妈都非常疼爱她尤其是爸爸对她视若掌上明珠。可就在她8岁时爸爸被诊断出患了一种不治之症——肝癌。为了攒钱给爸爸治病妈妈一边忍受着巨大的痛苦一边忙打理着自己的店铺。爸爸在病情稳定的时候也坚持给妈妈帮忙。汪同学对于这样的打击她还是无法平静。上课时汪同学变得神色游离精神萎靡不振班主任发现后就主动找到了她向她了解了情况。经过班主任的悉心开导了解了实情后班主任通过耐心细致的开导使学生紧皱的眉毛舒展开了孩子放下了沉重的心理负担拉近师生心理距离教师只有成了让学生可以信任和依赖的朋友就能使学生的心理健康教育取得良好的效果。这也就是“一把钥匙开一把锁”吧。

　　3。贴近实际开展特色活动。心理健康教育的内容是从现实生活中产生的。因此心理健康教育的内容只有贴近学生实际谈论与学生关系密切、学生最想了解的话题才能使心理健康教育起到良好的辅导作用。这就要求辅导教师密切注意学生的思想动态、生活情况以选择恰当的内容进行精心的设计。为此在建立平等师生关系的基础上学校先后多次开展了学生心理调查活动以较为全面地掌握学生的心理状况发现带有普遍性的心理问题以便有针对性地开展心理辅导学生反映的以心理适应问题居多如学习方面最突出其次是生活、交友、认识自我问题等。

　　从学生身边的事情出发有的放矢地开展心理辅导效果自然水到渠成。如二年级（1）班里有个姓张的同学是个小姑娘腼腆、胆小。老师每次叫她回答问题她站起来总是低着头脸涨得像块红布说话的声音都打颤。一次主题班队会同学们要演出班主任老师就有意锻炼这个小姑娘的意志在班上提议让她担任一个角色演“小白兔”她当时的第一反应是“不行我不敢”。“试试吧老师相信你准行”班主任老师亲切地鼓励她“大家帮助你多排练几遍好不好？”最后演出成功了。从此张同学变得大胆、开朗起来。还有的班主任老师结合学生的实际开展了以“知识越学越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好书交朋友”为内容的心理辅导都取得较好的教育效果。

　　同时我校还经常开展丰富多彩且富有特色的活动以拓展心理健康教育的平台。坚持开展以《守则》、《规范》为基础的养成教育系列活动教育学生从小养成良好的行为习惯将终生受益；坚持开展路队、“两操”、卫生等“五项评比活动”教育学生树立集体荣誉感在学生幼小的心灵根植下“人人为我我为大家”的种子；坚持开展多种综合实践活动如“春秋游活动参观爱国主义基地寻访家乡巨变走进街心公园清除垃圾、走上街头文明劝导等让学生在实践中去认识去锻炼去形成良好的心理品质和行为习惯；坚持暑期开展“走进军营走进红色老区”和“勤奋努力走进文化科技”夏令营活动教育学生学会珍惜今天磨练意志品格感受民族传统文化和科学技术的日新月异。

　　我校还注意发挥现代教育技术的作用拓宽心理健康教育内容以学校“红领巾广播站”、学校局域网、多媒体教室和学校网站等为物质基础组织开展“每周一歌”、“英语每日一句”、“师生来稿每周一播”、“‘校园之星’每月一评”、“学生佳作网上登载”、“德育天地网上交流”、“大课间活动我来评说”等以真正起到了沟通、咨询、宣传、解惑的作用既解决了学生的心理疑难又给学生指明了方向还调动了学生的积极性开发了学生的智慧潜能培养了他们的创造力。

　　4。各科教学中积极渗透心理健康教育。课堂是素质教育的主阵地也是心理健康教育工作的主阵地。在学科教学中以学科知识为载体全面渗透心理健康教育内容通过学科渗透心理健康教育使教学活动和学科知识成为有助于提高学生心理素质的载体。在教学内容中寻找挖掘心理健康教育的因素。如：教学《比金钱更重要》一课时现在的学生大多是独生子女他们较多地生活在亲情血缘关系中过多地接受着别人主动的奉献所以他们很难摆正自己在人群中的位置为别人着想的意识不强人际相容性差。同学之间的不和谐使他们产生许多心理问题。遇到问题进行换位思考是培养学生的爱心使他们能主动地理解、关心、帮助别人的有效方法。

　　而该文讲述的是“我”深夜开车回家碰坏了一辆红色小汽车的反光镜“我”在四下找不到人的情况下留了纸条希望车主和“我”联系后来车主致电表示感谢并拒绝了“我”的赔偿告诉“我”诚实和信任比金钱更重要。课文要表达的中心是人与人之间那种“互相理解互相信任”的可贵。教师课前假如布置学生了解身边同学间曾发生的小摩擦及解决情况并思考这是否是最佳解决方法。鼓励学生将自己处理得好的事讲给大家听对那些能站在他人立场思考、看待问题的学生加以赞赏这样一来孩子们以自我为中心的少了班里互相体谅、互相信任、互相关心的气氛逐渐浓厚起来。

　　再比如《落花生》一课就可以通过课文对学生进行增强自信心的教育。结合花生虽不好看可是很有用这样的实例教育学生要正确看待自己及周围的同学。告诉学生一个人不漂亮或不引人注意不要紧只要他努力勤劳关心他人那么他就会成为一个对社会、对他人有用的人他不但不该自卑而且应该比别人更自信的生活。这样就利用课文的学习对学生进行了心理健康教育帮助一些有自卑心理的孩子恢复了自信。在教学方法中渗透心理健康教育。

　　如：新课程标准就积极倡导自主、合作、探究的学习方式。在课堂上遇到难以解决的问题教师可以采取小组讨论方式让学生共同总结出答案。这种教学方式就使学生潜移默化的受到了合群教育。只是学生虽然和同学合作了自己却可能并未意识到这样得出的答案其实是群策群力的结果所以教师要适时指出个人做不到的事凭借集体的力量有时轻松就可以完成。这就是集体的力量我们每个同学都该使自己融入到集体中去。当然还有在教学过程中渗透心理健康教育在教学评价中渗透心理健康教育。近几年来在课堂教学中教师不再吝啬语言评价大多以商量的口吻鼓励的语气启发式的询问而且多年来我校教师坚持在填写学生素质教育发展报告单时只表扬优点、以极其委婉的方式指出学生的缺点并鼓励学生改正就避免了对学生的伤害帮助学生树立了学习信心这一点就做到了在教学评价中渗透心理健康教育。

　　5。家校牵手构建学生心灵成长有效平台。“关注孩子心理健康”是我校家校结合推进学校心理健康教育步伐和家长学校向纵深发展步伐的一项新举措。为此我校网站开辟了“网上家长学校”、“校长信箱、校长博客空间”平台精心编印校刊——《家校园地》开辟了“家校通”利用这些途径重视加强对个别学生的心理健康教育。对一些特殊学生建立了心理档案以便及时了解、跟踪、疏导、把握他们的内心世界更好地挖掘他们的心理潜能。学校以创建现代家庭教育课题研究之成果——“快乐学习型家庭”为载体提倡“大手牵小手共同向前走”的理念开展“亲子共同成长”活动利用家长学校授课交流育儿经验指导家长运用科学的育人方法努力构建具有“优美的家庭环境、和谐的家庭氛围、健康的家庭心理、积极的家庭行为”特征的家庭教育新格局提高家庭综合素质培养孩子的健全人格。家庭与学校相结合拓展了心理健康教育实效性研究的。把心理健康教育列入家长学校培训内容先后多次邀请心理辅导专业人士向家长传授心理辅导的理念、内容和方法开展多种形式的家校联谊活动走进彼此心灵共育一代新人。

　　三、心理健康教育举步维艰任重道远

　　我校的心理健康教育才刚刚起步却遇到了诸多的问题诸如缺乏具备专业知识的教师缺少应有的指导和培训几句加强自己学习的口号式话语不能调动教师的积极性；现在学生难教已是普遍性问题再加上留守学生、隔代教育、单亲家庭学生在迅速增长而导致的问题学生数越来越多班主任教师每天都要花大量的时间苦口婆心疏导教育教师负担重、责任大已到了难以承受之地步；加上良好的社会氛围尚未形成出现了问题一股脑地责怪教育如何如何失职学校、教师肩负的精神压力太重太重……其实在我们关注学生心理健康的同时也要关注教师的心理健康。关注心理健康促进心灵成长真可谓是任重道远啊！

　　心理健康教育心得体会 13

　　加强中小学心理健康教育是适应21世纪竞争日趋激烈培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求。

　　近年来全国许多地方积极探索开展中小学生心理健康教育不少地区和学校在这方面做了大量的工作也取得了不少成绩。如北京、上海、石家庄等地在开展中小学生心理健康教育方面都形成了一定的规模在组织领导、队伍建设、教育科研和形式途径等方面相应建立了一套较完整的制度。但是从全国范围来看目前这项工作开展得还很不平衡受教育观念和客观条件等的制约多数中小学还没有开展起这项教育工作。

　　当前中小学心理健康教育的主要任务一是对全体学生开展心理健康教育增强学生承受挫折适应环境的能力培养学生健全的人格和良好的个性心理品质：二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律有针对性地实施教育;要面向全体学生通过普遍开展教育活动使学生对心理健康教育有积极的认识心理素质逐步得到提高;要关注个别差异根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;要以学生为主体充分启发和调动学生的积极性。实施心理健康教育要渗透在学校教育的全过程除了运用相关课堂教育内容进行教育外更重要地是开展多种形式的活动和辅导同时要建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道形成有利于学生身心健康发展的教育环境。

　　在人的一生中中学时期是人生成长的重要阶段也是心理健康发展的关键时期。然而面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍影响其健康发展。因此我们应该重视对学生的心理健康教育在教育工作中不能仅仅停留在了解问题、分析问题的水平上而是要能够解决问题使心理健康教育具有实际意义。

　　通过探索我认为在学校里开展心理健康教育应该从以下两方面做起。

　　一、创设良好的氛围营造健康的成长环境

　　心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点是激活或唤醒学生心理活动的起搏器也是诱发学生积极行动的外在因素;创设一个宽松、和谐、民主的育人氛围能让学生在健康的环境中得到发展。

　　1建立团结互助、和谐友爱的班集体。在班里开展互帮互学、互助互爱的活动让学生之间相互深入了解、相互信任建立平等友爱的同学关系。对有困难、有缺点的学生用平等真诚的态度给予帮助使他们在学校里心情愉快、精神放松以增强其信心激发其求知欲使其勇敢面对困难挫折对他人能理解、尊重、宽容;让每位学生都能合群。

　　2创设轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。那么应如何减轻或消除学生学习上的心理压力培养学生良好的学习心态?笔者认为在教学中教师要扮演好引导者、组织者、协作者的角色营造最佳的课堂氛围让学生充分地展示自己从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气而且培养了学生相互协作、共同探究的.精神。

　　3开展丰富多彩、积极健康的实践活动。学生由于知识水平有限不能认识自身的心理现象有了问题更怕别人知道。因此对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动有利于培养学生健康的心理。例如可以引导学生写心里话日记、周记进行电话谈话、心理咨询设置悄悄话信箱与他们进行心灵对话及时发现学生的心理问题并进行有针对性的团体辅导或个别辅导。此外还可以结合班队会以及校内的实践活动等提高学生适应社会的能力和心理调节能力。

　　二、倾注真诚的师爱为学生奠定坚实的心理基础

　　苏霍姆林斯基曾对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻：情感如同肥沃的土地知识的种子就播种在这个土地上。反过来讲如果离开情感这块肥沃的土地也就结不出良好的发展的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非常耐读而且不易读懂的书。需要教师用智慧和理性去理解需要教师用理解和宽容去解读用真诚的爱去感化这样才能结出良好的发展的果实。

　　1、平等相待跨越代沟。新课程改革要求教师转变角色改变以往居高临下的权威心态缩短师生间的心距。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中能尽情地释放自己潜在的创造能力毫无顾虑地表达自己的思想感情自然地表露出自己的困惑和疑问。当学生的个性有了张扬的空间时就会走进老师和老师攀谈并成为朋友为自身的健全发展打下坚实的基础。

　　2、倾注真爱促进内化。教师应重视那些存在各种缺点的学生多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因心理上受到压抑失去平衡性格比较孤僻心理也比较脆弱。

　　当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生善于与学生沟通经常与学生谈心、交流倾听学生的内心情感感知学生的内心世界以真诚的爱去关心、呵护每个学生让学生的心灵得以寄托精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时教师应及时伸出援助之手使学生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自己一定能行逐步形成良好的心理品质。

　　心理健康教育心得体会 14

　　当前新形势下紧张的部队生活繁重的工作任务对官兵的心理素质提出考验基层所队官兵心理长期得不到休整减压官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作应该从以下几个方面入手：

　　一、建立健全心理教育体系强化心理教育工作的实效性

　　开展心理教育工作首先要充分重视心理教育机构的建立制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面同时加大宣传力度把官兵的认识统一起来创造良好的心理教育条件。

　　（一）建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发建立由支队级党委机关统一领导的政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组并建立相应的机制为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。

　　联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年对官兵适时进行心理测验测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方面还可以掌握官兵心理状况及时发现心理不健康或亚健康人员真正做到早发现、早处理、早治疗。另外心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作防止个人隐私泄露和扩散给基层官兵带来不良心理影响。

　　（二）建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档为准确把握官兵的心理变化进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始就对其进行心理测试将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。

　　或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试测试其心理存在哪些变化并将结果及时录入档案。这样一来就可以掌握官兵心理变化规律完善和更新心理教育内容、方法和措施为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制就是一人一档随着人员的调动而调动。如：当事人因考学、学技术和工作调动要离开本单位到新的单位时可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样接收单位可以根据心理档案和个人档案及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。

　　（三）全面普及心理知识普及心理知识有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。因此必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白每个人都存在着不同的心理只是对事物的观察角度和所持态度不同而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。

　　二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况增强官兵对心理科学的认识充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学或者聘请资深的心理专家进行心理知识视频讲座采用多种学习方式和多种教学风格以此来不断增强心理教育的感染力。

　　（四）提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中对被考人员结合本部队实际情况采取后位轮训制度从而达到教育者的教育理念教育方式和方法不断地更新来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容结合官兵的心理表象进行研究讨论及时纠正教育过程中突出的问题。

　　二、科学设置心理教育内容强化心理教育工作的.实效性

　　开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。

　　（一）广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育以此来促进教育内容内化为对象的思想。

　　在调查研究时要注重多方位的结合与深刻变化着的社会生活结合起来与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究掌握官兵的心理特点和变化规律以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。

　　因此心理教育内容的制定要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况在设置心理教育内容时要区分层次、区分对象使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象提出不同的教育要求；根据不同的教育对象在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象在教育所要解决的主要问题上有所侧重。

　　（二）强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面可以加强对心理教育工作的研究完善教育内容探索科学的教育方法。另一方面还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后要对心理教育的开展进行跟踪问效针对教育中遇到的难点问题加以诊断及时找出科学的解决方法和途径。并且对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导不断提高基层教育者的疏导教育能力建设一支专业化的心理教育队伍增强对心理教育工作的指导更好地服务部队、服务基层。

　　三、拓宽心理教育渗透渠道开辟心理教育有效途径

　　加强心理教育活动应从多方面开展拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做搞好有机结合。教育方法要灵活多样不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育手段充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育来提高心理教育的实际效果。

　　（一）拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展应该渗透到部队建设的方方面面在结合中开展在渗透中落实。因此要注重结合搞好渗透切实增强心理教育的科学性和有效性。一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的就是要回答和解决官兵的思想问题而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中进行统筹规划、有机结合做到既解决官兵的现实思想问题又注重解决官兵倾向性的心理问题。

　　二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务模拟执勤执法的逼真环境将官兵置身于其中锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情况处置提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”培养官兵心理承受力和耐挫力。

　　（二）全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等咨询技师要以身作则用积极的、理解的态度影响对方用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以在开展心理咨询活动过程中我们更要以发展官兵的身心健康为主积极引导基层官兵健康向上的心态努力提高官兵心理承受能力。

　　二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询对象改进不合理的认知模式确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练使咨询对象养成健康的行为习惯帮助咨询对象排除心理障碍促进心理的健康发展。

　　三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此个体所呈现的心理问题不能在团体中解决团体心理问题也不能简单地个体咨询。

　　（三）开设局域网络教育近年来我区部队为基层部队投入了大量的经费在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源树立向科学技术要教育质量的观念力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈敞开心扉地交流倾诉内心的苦闷从而达到无意识教育的有意识目的。二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。

　　通过它我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料从而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防部署分散交通不便由于环境恶劣他们在心理上承受很大的压力信息的闭塞使他们与外界世界几乎完全隔离很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息图、文、声并茂毫不夸张地说它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力也有助于提高官兵的全面素质。

　　心理健康教育心得体会 15

　　她是初二女生性格内向学习刻苦努力。对自己要求很高责任心强有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理而是陷入自责怀疑自己的能力变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补那肯定还是达不到于是再次深深自责变得越来越自卑。在潜意识中她总要求别人按自己的方式做事因此很难找到知心朋友也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格而这些心理障碍又没有得到及时的矫正因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式调整自己的心态与目标因此她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。

　　1．先认真地听完她的叙述不做评价。她述说的过程也是不良情绪和压力释放的过程。

　　2．分析李虹产生心理障碍的原因。她的压力主要是学习上的压力压力来源是多方面的比如家庭、同学间的竞争、学习方法不当更重要的是性格方面及错误的认识。

　　3．纠正错误认知。示范解说我拉着李虹的手走到房间的一面墙边用双手抵住李虹的双肩向墙的方向按压。李虹不解地看着我。“你就是这样把自己压在一个过于狭小的空间所以把自己逼得透不过气来。只有让自己的心处在一个更广阔的.空间它才会舒展。”看到她若有所思的样子我接着说：“你不是以自己是否舒适为标准而是用道德标准限制自己的行为。可是你要知道有张有弛才是文武之道啊!弦绷得太紧是会断的。

　　4、阳性强化法。对她的积极做法和成功之处不断鼓励不断强化不去触及她所说的那些不愉快的往昔回忆而是把她的注意力引到她现在的生活和爱好上。她说她爱写作。我问她不快乐的时候是不是会写出来呢?她说以前是的但初三时间太紧了没有精力写什么东西愉悦自己。

　　5、把每天快乐的事写下来：给李虹留了一项作业每天记下两个“快乐”可以是所见、所闻、所想可以是一件事、一个人总之．一切让她感到高兴的事物。她很郑重地答应了。一个月之后。她告诉我说她的情绪“好多了。”

　　心理健康教育心得体会 16

　　以心理健康教化为切入点促进班级管理工作上水平——初三一班心理健康教化主题班会心得体会——初三一班心理健康教化主题班会心得体会邵寨中学于崇瑞本周一我校全体班主任倾听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里健康教化主题班会期间李老师引导全班同学分组进行了合作沟通和激烈的争论同学们各抒己见提出了很多关于心理健康方面的建议和看法最终李老师做了简要的小结为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课本人感受颇深下面我从学生心理健康教化这一角度入手谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅相识。一。关注自身的心理健康提高自身心理健康修养让健康的心理成为班级管理工作的基石。老师职业是一个比较特别的职业。老师的心理健康水平干脆影响学生的心理健康。老师的乐观、豁达、宽容、富有怜悯心等心情特征对学生的影响极大。老师心理健康可以使自卑怯懦的.孩子昂起自信的头使孤僻多疑的孩子绽开笑脸使急躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反老师遇事急躁学生心情就不稳定。老师心里不健康会把不良心情带到教室甚至实行不正值的方式惩处学生。鉴于此关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点首先不断要求自己学会解除或缓解高压心态不再主要以学生分数论成败；其次努力培育自己高尚的爱生情怀时刻提示自己要公允、公正地面对全体学生敬重学生的人格；第三学习先进的教化艺术驾驭先进的适合当代学生特点的教化方法；第四学会把办公室当作“老师心理健康成长的工作坊”常常把遇到的难以解决的问题与其他同事探讨。一系列心理健康学问的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。二．将学生心理负担降到最低很明显民主型的老师比较顺应学生的心理有利于学生情感与特性的发展。因此我们应当主动创建一种民主氛围让学生释放“能量”。这“能量”不管是建议还是看法是牢骚还是委屈不断地宣泄对于化解冲突、保持心态平衡有着不行低估的作用。可以建立申诉制度让学生干脆在大家面前倾诉心声每日下午的值日班长汇报会都有一些学生在为自己当天的行为申诉有的合理值日班长就免去给他的扣分有的不合理大家就举手表示看法根据少数听从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时可以在放学时和他们刚好沟通。沟通后学生都能较好的相识到问题的不足刚好去帮助；为了加深学生对此问题的相识同时强化学生的集体意识我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》你的脚陷进泥淖搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡扶我一把就会站稳。生活中你我-须要搀扶！搀扶一种心灵的抚慰一种友情的闪耀有时就这么平易的举动就能帮你摆脱逆境的苦恼能为我绽开信念的花蕾。//无需躲避直率的目光这是发自心灵的呼喊。搀扶的力气在你我之间架起了桥梁还惧怕什么山川沟壑？来伸出你的手吧伸出我的手吧让我们专心紧紧相握共同搀扶着跋涉人生……"。心与心的沟通让学生更体会到了自己与集体的不行分割性也加深了学生对“班荣我荣我耻班耻”的相识。

　　总之在班级管理中充分借助心理健康教化的原理和一些案例运用到实际工作中给我带来了许多便利也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。

　　心理健康教育心得体会 17

　　钟老师的讲座将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生开展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上〞是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的争着答复下列问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈......前几天进修校组织我们听了方方教授和两位县优秀班主任关于教师心理健康的培训讲座我获益匪浅！下面就自己的感受和查阅的资料谈谈体会：

　　教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康有利于提高工作效率而且有利于促进学生心理健康开展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。我认为教师心理健康有以下益处。

　　1、有利于生理健康

　　心理健康与生理健康关系极为密切。一方面一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪影响人的情感、意志、性格乃至人际关系的和谐。另一方面心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力使人有效地抵抗疾病的侵袭从而促进身体健康。而心理上的不健康如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒会导致生理上的异常或病变引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病或者说是主要由心理—社会因素引起、与情绪有关而呈现身体病症的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。

　　2、有利于工作效率的提高教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥从而有助于提高工作的效率。

　　心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系根本上协调。个体与环境能取得积极的平衡就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题也能以平和的心态对待生活中的.挫折一般不会因偶尔的失败而丧失信心其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。

　　3、有利于学生心理的健康开展

　　教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物是学生认同的楷模在师生日常接触中最能发挥潜移默化的作用。而且心理健康的教师能通过教学历程影响学生使学生的心理也健康开展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻那么影响师生关系重那么可能伤害学生心灵。因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人。

　　心理健康教育心得体会 18

　　教育提供给学生的文化知识只有通过个体的选择、内化才能渗透于个体的人格特质中使其从幼稚走向成熟。这个过程也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成要以心理素质为中介创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应状况是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

　　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁正处在青年中期青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟情绪不稳定面临一系列生理、心理、社会适应的课题时心理冲突矛盾时有发生如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决久而久之会形成心理障碍特别是当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜几乎是全身心投人学习家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受以致出现心理疾病甚至离校出走、自杀等。

　　从环境因素看竞争的加剧、生活节奏的加速使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突产生了无所适从的焦虑感。凡此种种对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。

　　各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

　　所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适做到心理健康：

　　1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识发展多方面的能力以提高自身素质更好地适应社会发展的需要。

　　2、持乐观的情绪和良好的心境大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境对未来充满信心和希望当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节适度地表达和控制情绪做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理应该符合社会的要求能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质则我们的心理健康不成问题则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

　　(一)建立积极的自我观念激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中成员之间通过个体的自我分享会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的这样就会减轻心理负担改变不当的自我评价建立积极的自我观念。此外团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的'进步对于其他成员都是一种鼓励可以增强自己解决问题的信心激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

　　(二)纠正心理偏差促进心理发展培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为促进其良好的心理发展培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛这种气氛会促使成员自我表露在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类从而在心理上产生归属感和安全感满足一定的心理需要消除一些心理压抑感合理宣泄情感在互动中成长。

　　(三)提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活每一个人都需要培养人际沟通技巧提高人际交往能力建立和谐的人际关系。在团体训练中成员可以学习如何有效地交往如何解决问题如何做决定怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察并掌握如何处理这些人际关系的技能。

　　(四)增强团体凝聚力增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力在团体中成员通过分享经验或竞争彼此之间达成共识增进理解增进成员之间的相互认同从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚但近些年来许多人已经进行了很好的研究辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体这些都是积极变化。

　　另外有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告我感到内容很精彩讲的很全面所举案例让人心情沉重看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产事关学校和社会的稳定和发展。

　　在此谈谈个人对学校安全工作的体会：

　　一、加强组织领导落实安全工作责任制党中央、国务院非常重视安全工作学校“提高认识加强管理以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线以强化层层管理责任制为核心以落实具体措施为重点及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

　　二、强化安全教育树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐患加强全校师生的安全教育防患于未然为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”氛围即利用横幅标语、校园广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传营造了一个“人人讲安全处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。

　　三、建立各种报告制度加强安全管理

　　1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安全自查范围》在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录并向班主任和各部门责任人汇报最后上报校长;然后由校长签署处理意见限期整改;在校园各区域配备、完善消防设施专人负责定期检查使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域每一个角落每一个时段。

　　2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因对事故责任者给予严肃处理事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者要追究有关人员的责任。近年来,我校在教育局的正确领导下始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识强化学校安全管理入手通过明确责任落实措施将努力营造一个安全、文明、健康的育人环境。

　　心理健康教育心得体会 19

　　教学以来我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座又有同行的互动交流让我在观念上、理论上都有很大地提升可以说感触颇多。

　　现代社会纷纭复杂的社会现象多元化的价值观带来升学、就业、竞争等多方面的压力引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨“现在的学生越来越难教”从低效而劳神的教育工作中可以看出心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。在培训中聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫我们每一个教育工作者要身体力行尽快地加入到这项工作中来。

　　第一次接触心理健康活动课我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗?通过培训让我走出了这个误区那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程它是学生进行自我探索的过程认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题以互助和自助为机制通过学生自己的体验和感悟潜移默化地影响他们成长。

　　通过培训我认识到学生自己是心理发展的主体教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动才能起作用。因此教师在心理活动课中必须以学生为中心重视学生的思想、言行、需要、情感等因素尽量满足各类学生的心理需要帮助他们树立正确的价值观学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时要创设宽松的心理环境突出学生的'主体地位；在组织互动时要提供舞台让学生唱主角让学生有话可说、有话能说、有话敢说能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现这正如杜威说的：“教师是一个引导者他掌着舵学生用力把船划向前方。”

　　学习了这些知识之后我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短几天但我从中学到了心理健康知识和技巧为以后的工作积累了一些经验感到受益匪浅。它填充了知识的盲点在将来的工作中我一定将学来的知识灵活运用到工作中让学生们能够快乐学习快乐成长！

　　一、军旅生活与艰苦相伴

　　环境的艰苦。在我们军队中真正驻守在富裕繁华地区的部队是少数绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒凉的边疆海防。千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁往往就是军人活动的场所这是许多其他社会职业所不能比拟的。

　　任务的艰苦。军旅生活的艰苦不仅受物质条件所制约更是由军队担负的使命决定的。战争年代军人的艰苦程度常人难以想象的。即便是在和平时期军人同艰苦打交道也是常事。

　　生活的艰苦。艰苦的环境任务相联系军营的日常生活往往也是清苦、艰辛的。对于军人来说行军打仗吃不上饭睡不着觉是司空见惯的事情；平时训练泥里爬、水里淌翻山越岭风餐露宿也并不乏见。尽管近年来部队的物质文化条件有了很大的改善但是是军人就不可能在“酒绿灯红”中安逸享乐吃大苦、耐大劳依然是军旅生活中的独特色彩。

　　二、吃大苦耐大劳是军人必备的素质

　　1、革命军人履行保卫祖国、保卫人民和平劳动的神圣职责本身就是一个吃大苦、耐大劳的过程。战争年代打胜仗多的部队往往就是最能吃得苦中苦的部队。一项重要作战任务下来大家都能争着上；谁能吃得苦中苦谁就有可能争得啃“硬骨头”的光荣。现在也是如此平时练就吃大苦、耐大劳的意志品格关键时刻方能显出英雄本色圆满完成党和人民赋予的任务。

　　2、吃大苦、耐大劳的意志品格也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。有了吃大苦、耐大劳的意志品格面对前进道路上的困难和挫折才能不屈不挠、锐意进取；面对别人的冷嘲热讽的压力才能宁折不弯勇往直前；面对爱情上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”才能勇敢地向命运挑战做生活中的强者进而为成就事业奠定基础。

　　3、吃大苦耐大劳是革命事业和我军的光荣传统所在。我们所说的吃大苦耐大劳既不是单纯字面意义上的吃苦受累也不同于宗教中的所谓“寡欲”修行而是指在为崇高理想和美好事业的奋斗中不怕艰难困苦、不怕流血牺牲的英雄气概。“艰难困苦玉汝于成”。

　　三、我军是人民的军队以人民的幸福为幸福以人民的痛苦为痛苦。

　　建立在这样基础上的吃大苦、耐大劳的意志品格意味着革命军人并不是单纯地为吃苦而吃苦而是为争取人民的解决和幸福而自觉自愿地吃苦。“一人吃苦万人甜”正是这种吃大苦、耐大劳意志品格所蕴含的思想境界的生动写照。回顾我军走过的征程当民族危难深重、人民处于水深火热之际在党的领导下前辈们不惜吃尽人间苦中苦在极其艰难困苦的条件下同国内外反动派进行了长期艰苦卓绝的斗争与全国人民一道推翻了三座大山建立了新中国。全国解放后为人民的幸福安宁全军官兵守卫在祖国的边防、海岛扎根在巍巍大山莽莽林海、茫茫戈壁默默地与艰苦为伴甘愿比一般公民承担更多的艰辛。可以说一部人民解放军的历史就是一部革命军从为祖国和人民的繁荣幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大劳的壮丽史诗。在革命军人看来吉祥的源泉在于吃苦奉献为人民幸福勇于吃苦乐于吃苦最值得引以骄傲和自豪。

　　心理健康教育心得体会 20

　　心理健康教育与培训已经进行了几个星期。虽然学习时间不长但对我的影响很大。在这其中我学到的不仅仅是心理学理论还有多种教育学方法以及一种正确的对待生活的方式比如如何缓解压力调整心态如何与人沟通如何与人相处如何树立积极健康的心态以健康的心态工作、学习、生活尽量不消极地解决问题。通过学习我深刻地认识到心理健康教育是从事教育工作和做一名好老师所必需的基础知识。

　　近年来世界卫生组织的宣言一再强调:“健康不仅仅是没有身体疾病和虚弱而是身体、心理和社会功能都处于良好状态的一种状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不仅要保持学生的心理健康还要保持教师的心理健康这一点一直被我们大家所忽视。老师经常要做学生的心理工作来解决他们的问题但是谁来解决他们的心理压力呢？教师作为这个社会中的一个特殊群体由于自身的社会角色和社会任务以及自身身份认同和社会认同的不对等给自己带来了很大的困惑和压力。

　　教师的工作环境是学校在学校里他们整天与上级和客户打交道。社会分工的其他任务是针对某一方面或某一段时间的物品或人而教师是为人——成长的人服务的肩负着引导他们成长的重任。不做这份工作的人是无法理解八小时之外还在为学生的成长和未来努力的。当老师简直是个累人的工作。

　　现在教师的待遇提高了很多但是教师的地位还是没有太大的提高。但是社会和家长对老师的要求更高。有些家长急功近利只关注学生的短期成绩而责怪老师要求完美等等。老师没有真正被社会重视压力太大。因为他们所谓的.“面子”一个普遍的现象就是当他们出现心理问题的时候不去找专业人士治疗。甚至在心理健康教育没有普及的情况下老师有心理障碍和疾病却不自知！过度劳累导致身体垮下来是常有的事所以现在舆论开始关注教师的“亚健康”状态不仅仅是身体上的更多的是心理上的问题。那么教师如何避免或切断自己的心理健康问题呢？

　　首先我们应该开阔视野丰富我们的业余生活。用心环顾四周尝试做不同的事情。当我们被个体困扰的时候可以观察群体可以让人掉队找到平衡。运动是调节身心的好方法。找了几个朋友在操场上挥汗如雨后不仅疲惫的身体得到了锻炼；读书也是一个好方法。当我们的身心沉浸其中就会忘记自己的生活。

　　第二有一个知音。经常和他们聊天好的坏的；骄傲沮丧:大小...和大家说说话是缓解心理压力的好方法。

　　第三照顾家庭。不顺心的时候家是你永远的避风港湾。不要试图只考虑每个人而不顾及小家庭。最后我们可能会失去两个家。

　　心理健康的前提是身体健康！关注自己的心理正视自己的问题看到自己的优点找到自己的不足。希望大家都能保持开放的心态。良好的心态创造美好的生活。

　　心理健康教育心得体会 21

　　心理障碍是越来越沉重的话题新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势那麽处在新时期的护士群体尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中如何做到不被不良环境同化保持自身的健康心理更好地服务于精神疾病患者也是精神科护士必须学习的内容。

　　1、正确认识心理障碍

　　心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。

　　2、掌握维护健康心理的要素

　　随着医学模式的转变健康有了新的`概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合实际。乐观的生活态度。和谐的人际关系。思想与行动协调统一。

　　3、注意给健康心理添加“营养素”

　　现代物质文明的进步人们十分注意膳食的合理搭配以吸取各种营养素而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。自信可使我们变得坚强不惧困难、积极向上有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展许多护理工作方法函待改革、更新社会对精神科医护人员不理解甚至对其怀有歧视造成从事精神科的医护人员有心理压力得不到社会和家人的支持但只要我们有信心就有勇气和能力面对挑战......

　　心理健康教育心得体会 22

　　过学习我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者他不但要有渊博的学识和出色的专业技能还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响在学生的.心目中教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛让学生如沐春风。因此教师完善的心理素质是构建良好师生关系的基础是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养提升自己的人格魅力

　　最近参加了市中小学教师健康教育培训受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

　　通过学习我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例有学习方面也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前心理教师应力求“对症下药”给予学生鼓励帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解是学校因素还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如可以尽量创设健康的教育环境可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想相互配合而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人......

　　心理健康教育心得体会 23

　　健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看健康的心理是孕育良好素质的保障。然而在我们实施素质教育的过程中由于社会、学校、家庭多方因素这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。

　　经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习使自己提高了对心理健康教育的认识现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

　　“心理是人脑对客观现实的主观反应是人的各种行为的准则是个体进行的'社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。

　　人本主义心理学认为人是自主的可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主人才可以尝试消除种种条件的限制去发展自我实现自我提高生命的质量。

　　再进一步从个体发展的角度展开之前我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的而不是指向破坏和毁灭的。

　　心理是脑的功能脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况......

　　心理健康教育心得体会 24

　　有幸听到福建省xx中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座很受用下面谈谈我的体会：

　　做一个心理健康的人做一个心理健康的教师。讲座上林老师通过可怕的调查数据各种残酷的案例告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性给教师带来超于其他一般职业更大的'压力。因些我们更应该想办法调节好身体心理健康以便更好做工作适应社会生存下去。

　　首先我们要认识到教师也是人既然是人就不可能“完美全能”。教师要学会了解自我辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养以适合社会发展满足学生各种各样的需求但是我们不要把自己看成“全能”的也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美但是不能要求完美。

　　其次教师要学会自我心理调节保持积极乐观的心态培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力升学的压力社会的舆论以及自身的家庭、生活必须掌握心理调节的方法学会缓解心理压力提高心理承受能力。在工作中乐于奉献爱岗爱学生学生气我我不气以平等与平的态度对待学生建立良好的师生关系；在生活上注意身体合理饮食合理安排时间张弛有度建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题做一个心理健康的人做一个心理健康的教师。

　　心理健康教育心得体会 25

　　在学习大学生心理健康教育这门课程的进程中我受益匪浅它帮助我建立了正确的世界观、人生观、价值观它让我更好的认识了自己也更有信心创造美好未来。

　　这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要大胆的剖析自己通过自我剖析我发觉自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上通过老师的教诲和书本的指导我渐渐的开始重视自己。

　　这门课程帮助我计划人生对未来更加充满信心人生的确需要计划刚进入大学的学生一定要想好自己的一生准备做些什么样的事按自己的理想一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标没有方向永久是随波逐流得过且过。有些时候理想也同等于我们的目标但只是有了理想却没有认真计划在实现的路上歧路多多看着是大道走的是岔道计划常常赶不上改变到头来感叹行路难安慰自己已经寻求了进程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

　　而如果你的确认真计划了你的人生每一个阶段都有自己即定的目标如果进程显现了偏差就及时改正始终让自己的目标在现实的.征途中存在。一旦紧咬目标你会发觉你有战无不胜的气力而且会努力为自己的终究理想而奋斗不已。

　　目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的挑选计划好你的人生你会奋不顾身地为理想而努力而你行动的动力也是你每一个阶段不同的计划目标。所以一个好的人生计划太重要了而这门课就很好的帮助了我。

　　人的灵魂是思想而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂为我的健康成长提供了指导为我的未来照亮了道路。

　　心理健康教育心得体会 26

　　在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中我受益匪浅它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观它让我更好的认识了自己也更有信心创造美好未来。

　　这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上通过老师的教导和书本的指导我慢慢的开始正视自己。

　　这门课程帮助我规划人生对未来更加充满信心人生的确需要规划刚进入大学的'学生一定要想好自己的一生准备做些什么样的事按自己的理想一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标没有方向永远是随波逐流得过且过。有些时候理想也等同于我们的目标但只是有了理想却没有认真规划在实现的路上歧路多多看着是大道走的是岔道计划往往赶不上改变到头来感叹行路难安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

　　而如果你的确认真规划了你的人生每一个阶段都有自己即定的目标如果过程出现了偏差就及时改正始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标你会发现你有战无不胜的力量而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

　　目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择规划好你的人生你会奋不顾身地为理想而努力而你行动的动力也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了而这门课就很好的帮助了我。

　　人的灵魂是思想而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂为我的健康成长提供了指导为我的未来照亮了道路。

　　心理健康教育心得体会 27

　　针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。

　　20xx年10月8日上午七点正在度过国庆长假后上班的第一天我怀着激动的心情从学校开车前往西南大学心理学部拉开为期五天的学习报道后拿到学校给我们的'培训指南才发现课程安排十分紧凑每天的学习从早上到下午六点半有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面觉得课程内容安排丰富可以打发漫长的夜晚；另一方面觉得是成人学习时间安排太不合理没有自己的活动空间。带着这些想法参加完简单的开班仪式通过第一天的紧张学习我有了新的认识。

　　1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

　　2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后回到学校将自己学到的知识内化后才能找到解决学校问题的途径和方法力求改变学校师生的学习生活现状才是对上级领导最好的感恩。

　　3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面以自己教育女儿和学生的鲜活事例让我受益匪浅。

　　心理健康教育心得体会 28

　　9月x日在区教师进修学校的精心安排下20x江宁区中小学班主任心理健康第二次培训在江宁实验小学顺利展开300余名学员有幸聆听了南京晓庄学院的陶勑恒教授及金陵中学的苏华特级教师的两场精彩讲座。上午陶勑恒教授就《如何建立良好关系与谈话。沟通技巧》为主题结合自己数十年的工作经历对学生的心理工作进行了深入浅出的剖析。整个讲座在极其独特。轻松的谈话形式中娓娓道来。陶教授认为：教育者与受教育者之间的良好关系是产生效能的.前提而良好关系需具备真心。爱心。虚心和平常心。早就耳闻〝陶老师〞有幸目睹其真面目被他诙谐幽默却又饱含睿智的教育思想所感染。折服。他能够将哲理性的话语通过轻松。

　　幽默的话语惹得大家会心一笑笑后留下更多的则是对自己教育工作的思考。 下午特级教师苏华作了题为《中小学生心理问题的识别与辅导》的讲座。苏老师语言温婉极具亲和力在细致的讲座内容中穿插着与学员间的互动活动运用心理测试。提问。表演等多种形式将学员们引入情境进行换位思考在讲座中整合了大量工作案例将心理学理论结合工作实践使概念化的理论更易被吸收。

　　消化聆听之时亦能与自身实践相联系边学习边进行反思。 此次培训使我们学员收获颇丰作为一线的中小学教师我们对孩子的内心有了更深层的认识这给我们与孩子建立良好关系搭建了一条心灵的纽带。通过培训我们将会把学习所得科学。合理地运用于教育教学实践之中更好地促进班级管理工作和学生发展。

　　心理健康教育心得体会 29

　　中小学生正处在身心发展的重要时期随着年龄的增长。生理。学校。家庭。社会的压力他们在学习。生活。人际交往。升学就业等方面会产生各种各样的心理咨询健康教育是非常必要的

　　一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理咨询问题重视对学生心理咨询素质已成为越来越多的学校的共识。教育的发展和改革的关键是师资未来教育的成效主要看教师的`质量。学校心理咨询辅导工作现代化提高学校心理咨询辅导教师队伍。学生健康心理咨询品质的优劣。教师的言行是影响学生心理咨询素质是人的全面素质的重要组成部分中小学生正处在身心发展的重要阶段。因此提高中小学生的写作参考也是为了适应社会发展特别是对社会竞争压力。升学就业等问题的重要内容。因此如何提高中小学生的心理咨询健康教育中要帮助学生适应中学的学习环境和学习要求培养正确的学习观念发展其学习能力改善了解自己调节控制自己的情绪加强自我认识客观评价自己积极与同学。老师和家长进行有效的沟通逐步适应生活和社会的各种变化培养对挫折的耐受能力提高学生的自信心。

　　《中小学心理咨询健康教育工作指出了指导思想。基本原则规定了心理咨询健康教育的途径和方法以及组织实施工作所以作为一个人民教师应该认真学习《中小学生心理咨询健康教育指导纲要》中指出：〝开展心理咨询健康选修课。心理咨询健康教育贯穿在学校教育教学活动之中〞〝积极开通学校与家庭同步实施心理咨询健康教育的环境了解和掌握中小学心理健康教育指导纲要

　　心理健康教育心得体会 30

　　邗江区教育局在暑假中开展的“新冠肺炎疫情下学校心理健康教育专业知识培训”真是个千载难逢的机会让我有幸与心理学导师毛春梅老师心理学专家李传伟顾小扬两位教授近距离接触他们是和蔼可亲自带气场的人。参加这样的培训活动让人倍感亲切内心温暖而充实。

　　通过本次学习我深深体会到心理健康教育是做教育工作是当好一名好教师所必不可少的基础知识。三天的课程学习虽然有点疲惫但是收获满满实用性强相信每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业知识与技能并能在自己的教育教学中实施和运用。

　　本次学习我印象最深刻的.是大家进行朋辈督导案例的分析与交流。这样的案例也是我们广大一线教师经常遇到并感觉头疼的事情面对“24个不开口神仙也难下手”这样的问题学生我们该怎么办？追根溯源每个问题孩子的产生背后必然有个问题家庭随着单亲离异家庭留守儿童这种社会现象越来越多教养方式简单粗暴无限溺爱产生心理问题的孩子也越来越多。

　　针对这个问题大家展开了热烈的讨论首先要透过现象看本质孩子为什么会变成这样？再接着进行有效合理的沟通要学着和孩子共情无条件的接纳他们有时候一个简单的爱抚和拥抱胜过千言万语当孩子愿意打开心扉再慢慢去感化他们。

　　如果所有的教育者都能像严雨花老师那样善于发现孩子的闪光点充分利用与挖掘让孩子增加自信。所有的家长都像夏小梅老师那样会有效地处理和孩子之间的亲子矛盾我相信问题学生会越来越少长大后的犯罪概率也会越来越低。当然这得需要一个长期坚持不懈家校共同努力的过程。

　　心理健康教育心得体会 31

　　教师的心理健康直接影响学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一是与教师的'心理不健康有关。有研究表明心理健康水平高的班主任他们的学生心理健康水平也高反之亦然。

　　教师的心理健康问题不仅关系到教师个人也关系到学生的身心健康发展关系到我国教育事业的成败与发展。为了学生的身心健康发展努力做一个心胸开阔、健康快乐的教师吧！

　　随着社会的发展随着独生子女家庭的增多家长对教育的期望值越来越高。教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等诸多角色所以导致教师超负荷承担工作体力和精神出现透支。目前一方面改革开放和竞争机制的引入为教师的迅速成才提供了有利的条件；而另一方面日益强化的功利观念与相对拮据的现实生活的强烈反差使部分教师失落心理强烈因此出现各种心理冲突和心理压力在所难免。

　　我要要提高自己的品质素养树立正确的价值观。压力缓解的途径在于我们本身的信念。在我国现实的生产力水平下无法使教师的工作、生活条件大大改善要求教师要有奉献和牺牲精神只为眼前暂时的经济利益许多实际问题是无法解决的。所以我只有提高精神境界树立为教育事业奋斗终身的信念。

　　心理健康教育心得体会 32

　　区教师进修学校于20xx年暑假举办了教师心理健康教育培训本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长却从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一点心得体会。

　　一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一名班主任经常要关注学生身心健康问题。以前我也知道学生的心理健康要及时关注这对孩子的成长非常重要。但本人学的并不是心理健康专业平时与学生接触时也只是以自己的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。而通过这次学习我明白了：要想真正关注孩子的心理健康首先自己得有一定的专业知识不能靠直觉不能盲目摸象。

　　二、通过对儿童的性心理学习我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是通过学习让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二是通过学习我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。

　　三、通过室外心理活动实践我掌握了一些心理学的'活动开展方式。

　　这次学习不仅有理论传授还有心理活动实践。通过一些具体的室外活动让老师们放松心情互相了解增进友情。在这次活动中我认识了一些同行也掌握了一些心理学方面的游戏可以运用到自己的教学中。

　　总之非常感谢xx区进修学校为我提供了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。

　　心理健康教育心得体会 33

　　第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

　　认真回想一下心理发展不成熟情绪不稳定和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话就会演变成心理障碍心理疾病。特别是在当今社会现代大学生都是经历了残酷的高考倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的`高考中取胜全身心的投入学习家长的过度呵护学校的硬式教育是我们缺乏生活经历而且心理脆弱意志薄弱缺乏挫折的承受能力每每遇到一些问题总不能很好的处理解决出现心理问题也不能正确的疏导以至于出现心理疾病。这只是冰山一角广泛的说竞争的加剧生活节奏的加速是人们产生了紧迫感和压力感个人对生活目标的选择机会增多从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突产生了焦虑感各种心理因素生理因素和社会因素交织在一起极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境具有完善的个性特征且其认知情绪反应意志行为处于积极状态并能保持正常的调控能力。生活实践中能够正确认识自我自觉控制自己正确对待外界影响使心理保持平衡协调就已具备了心理健康的基本特征。

　　心理健康教育心得体会 34

　　学习《班主任的心理健康教育技能》后体会颇多。教育教学与实践相结合是教师心理健康教育能力的培养的重要途径实践是运用知识、提高能力的最佳途径因此教师应把所学的有关心理方面的知识运用到具体的教育实践中去。教材是学生重要的学习资料既集中了前人的各种非常有价值的经验成果又具有社会性所以应多根据学生的心理需要和兴趣特点编制。我们教师要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素对学生进行有针对性的培养和训练。比如在小学语文课本第七册中的《散落的钞票》一文中通过人们拾金不昧的优秀品质中使学生体会到这个世界的和谐是要大家来共同维护的。

　　学生在学校的交往除了与同辈群体进行交往之外最主要的交往就是师生间的交往师生间的交往除了课后最主要的时间还集中在课堂上课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面教师应掌握对学生的提问策略如多用询问式或期待式少用命令式。同时注重对学生的评价方式多用赞扬式、肯定式尽量不用否定式。还要积极关注每一个学生发自内心地期待自己的学生都能成为强者。

　　课外活动是一种学生喜爱的活动我们可以充分利用丰富多彩的课外活动寓心理健康教育于活动之中通过学生喜闻乐见的'活动形式来塑造学生良好的心理品质使学生发挥才智发展想象力和创造力培养良好品质提高心理素质。和谐社会的建立首先需要的是人们的心理健康而小学时期的心理健康是成年时期心理健康的基础与关键。与此同时小学生的心理健康又与其教师们的心理健康及心理健康教育能力密切相关因此关注小学生的心理健康也应关注小学教师们心理健康及其心理健康教育能力的培养。

　　心理健康教育心得体会 35

　　心理素质教育是素质教育的重要组成部分而人格教育作为心理素质教育的核心更应该引起足够的重视所谓人格 教育是指针对学生的身心特征在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中我们渗透健全人格教育促进学生心理健康形成崇尚健全人格注重健康心理的学生主流从而提高学生的心理健康水平。

　　首先在教学思想上要渗透健全人格教育。

　　心理素质教育首先是做人的教育。至于做什么样的人需要我们去引导。人格教育是心理素质教育的重要基础。

　　其次健全人格教育渗透于教学内容中。

　　在教育教学过程中我们老师面向百百的学生应该把爱的种子撒向每一个学生使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中既爱金凤凰也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性没有个性的学生是不存在的这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

　　心理素质教育是教学方法上的`渗透。第一尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严不能对学生讽刺挖苦肆意辱骂更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二我们可以组织学生进行人格分析。第三可以帮助学生完善健全人格。

　　冰冻三尺非一日之寒人格教育并不是短期奏效的不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程我们教师要用一颗火热的心去碰撞每个学生的心灵直至生产出灿烂的火花。

　　心理健康教育心得体会 36

　　针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。

　　20xx年10月8日上午七点正在度过国庆长假后上班的第一天我怀着激动的心情从学校开车前往西南大学心理学部拉开为期五天的学习报道后拿到学校给我们的培训指南才发现课程安排十分紧凑每天的学习从早上到下午六点半有两天晚上的.课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面觉得课程内容安排丰富可以打发漫长的夜晚；另一方面觉得是成人学习时间安排太不合理没有自己的活动空间。带着这些想法参加完简单的开班仪式通过第一天的紧张学习我有了新的认识。

　　1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

　　2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后回到学校将自己学到的知识内化后才能找到解决学校问题的途径和方法力求改变学校师生的学习生活现状才是对上级领导最好的感恩。

　　3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面以自己教育女儿和学生的鲜活事例让我受益匪浅。

　　心理健康教育心得体会 37

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理健全人格的最佳途径是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会我感受很深。从中得到一点点体会。

　　1、要提高教育管理的针对性。

　　以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象少数人犯错大家挨批少数人有提高全班都光荣不重视个性教育。在教育上所有“一个羊是放一群羊也是放”的.说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性才可以收到好的效果。

　　2、要营造良好的教育环境。

　　良好的教育环境有独特的教育功能可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主师生平等尊重学生人格爱护学生心灵互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松感到心平气和不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力这也是培养学生健康心理水平的必要条件。

　　实施心理健康教育是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索不断总结注重各种教育渠道的整体配合同时要努力提高自身的理论水平和业务能力让心理健康之花结出更丰硕的果实。

　　心理健康教育心得体会 38

　　过本次心理健康教育知识的学习让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信要创设和谐、宜人的教育教学物质环境给孩子一片空气让他们自由呼吸；给孩子一块绿地让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱陶冶了小学生情操充实了小学生生活激发了小学生的求知欲培养了小学生的探索精神与生活情趣。

　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境平等相待学生在人际交往中真诚是最重要的要做到能理解别人设身处地为他人着想。作为教师在学生面前必须表现一个真实的自我用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到真实、可信师生心理交融的`基础是感性的交情也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因心理上受到压抑失去平衡性格比较孤僻心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生善于与学生沟通进行谈心、交流进而开导学生倾听学生的内心情感感知学生的内心世界以老师真诚的爱去关心......