听心理讲座的心得体会（精选19篇）

　　当在某些事情上我们有很深的体会时不如来好好地做个总结写一篇心得体会通过写心得体会可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家整理的听心理讲座的心得体会范文仅供参考大家一起来看看吧。

　　听心理讲座的心得体会 篇1

　　通过学习田宝老师的《压力管理与情绪调控》讲座使我受益匪浅主要有以下两点：

　　一、如何去面对压力从而缓解压力。

　　现在的教师压力太重杂事太多甚至有时觉得自己都不知到底是干什么的？心理很矛盾因此有不少教师患有心理疾患他们中的绝大多数人受到情绪的困扰出现睡眠障碍和心理障碍。其中心理障碍多为焦虑心理障碍或抑郁性心理障碍另有一部分人会出现抑郁症。但心理压力适度他能催人奋发图强。所以当我们面对重压力时一定要学会自我心理调节。

　　1、首先要热爱自己的工作这样你才能在工作中体会快乐若把工作当做一种任务那么在工作中就是一种煎熬。

　　2、要学会放松自己。可外出旅游饱览大好河山使紧张的情绪得以松弛。

　　3、找朋友倾诉内心不悦一吐为快倾诉过后倍感轻松。

　　4、学会平衡自己的情绪用平常心看待一切。

　　5、转移法：当你为一件事闷闷不乐时你可以把精力放在干别的事情上。

　　6、淡忘法：不要老揪住过去不愉快的事情这样会使你一直伤心、难过过去的事情就让它永远过去。

　　二、学会调控情绪化压力为动力。

　　1、提高自我认识。要全面的认识自我就是要有一个清醒的自我意识既要看到自己的优点和长处又要看到自己的缺点和不足不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈避免来自自己的主观理解带来的误差。

　　2、与人为善方便别人、就是方便自己关爱别人就是关爱自己。

　　3、接纳自己。

　　作为教师我们不仅要传道、授业、解惑更重要的是育人。要做到真正的“教书育人”我们必须有健康的身体、心理一颗热爱生活、热爱教育、爱孩子的心还要有渊博的知识。

　　听心理讲座的心得体会 篇2

　　作为一名教育者领导的期望社会、家长的期待孩子发展的需求更加上自身知识和能力的匮乏这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此我十分困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训通过听取专家的讲座使我了解了教师心理健康的观念和基本知识。这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题：

　　1、保持心理健康

　　（1）教师要培养积极的自我意识要清楚地了解自己的优缺点所在正视自己的喜怒哀乐既不妄自菲薄也不自我膨胀不过分苛求外部环境以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

　　（2）运用积极的心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。这时要用言语反复提醒自己进行自我暗示促进自己乐观向上善待生活充满激情。

　　（3）及时宣泄自己的不良情绪遇到烦恼不要闷在心里可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。

　　2．提高综合素质

　　教师应加强学习不断提高自身的综合素质促进自己可持续发展为自己的职业发展奠定坚实的基础。

　　3、保持乐观的心态和幽默的情绪

　　（1）教师自身保持一种乐观的心态非常重要。教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。

　　（2）教师要有广泛的兴趣健康幽默的情绪平静愉快的心境和活泼开朗的性格

　　教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌都会提高教育教学的效果有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

　　感谢这次培训让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件心理活动本质就是一种感觉。

　　听心理讲座的心得体会 篇3

　　听了株洲市心理咨询教育专家张正中、丁光木、曹伟勇三位教授主讲的这次讲座使我对“健康”有了重新认识在日常的生活我们往只关注身体健康事实上除了身体健康更应该关注心理的健康心理专家认为心理问题已成为现代社会中的一种职业病而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：

　　首先教师的工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生需要耗费大量情感和精力加上考试压力大工作负担重。其次社会对教师的期望过高且复杂多样教师的付出和回报不成正比社会日趋功利性师生关系日渐淡薄。由此可见教师职业在辛苦之余还必须承受巨大的心理压力这种压力长期积累下来就容易导致心理问题的产生。

　　心理的健康不仅影响我们的个人生活还会影响我们周围人的生活也会影响工作。所以我们必须重视我们的心理健康那么怎样才能保持心理的健康呢？

　　一、树立正确的价值观

　　教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调控。树立甘为人梯乐于奉献爱护学生的价值观用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流从而保证教学任务的顺利完成。

　　二、正确认识自己接纳自己

　　教师不是圣人对自己要求不要过高并不是每个人都会成为专家、学者不一定要做最好的老师但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点才能获得别人的认同和尊重。

　　三、加强学习提高自我修养

　　教师的社会作用主要是承前启后但更在于启后要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水自己必须要有一桶水”水从哪里来就是不断学习活到老学到老不与社会发展相脱离有了渊博的知识才不会与学生产生代沟才不建立良好的师生关系工作才不会太辛苦无趣。

　　四、培养经积极的、乐观、进取的人生态度

　　有时候我们应该有“啊Q”精神生活中难免事事顺心如意总有困难和挫折烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣不断加强意志锻炼。

　　五、建立良好和谐的人际关系

　　良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证我们要学会宽容学会善待别人当然也包括学生与同事和睦相处互学互助、尊重领导彼此理解与学生民主平等教学中教师更应放下权威身份对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。

　　总之教师要爱自己对自己不要过分苛刻对他人要能宽容、理解、使自己保持良好的心态良好心态是教育教学工作的必要条件也是教师个人身心健康的必要条件。

　　听心理讲座的心得体会 篇4

　　通过几次家长学校的学习收获很多。虽然我自己也是一名教师但我从家长学校中也学习了很多东西受益匪浅。主要有这样几方面体会：

　　一、要注重对孩子进行情感、态度、价值观的教育

　　第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎老师所做的如何对孩子进行数学辅导的讲座对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进行情感、态度、价值观的教育对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。听了之后让人感觉受益匪浅。

　　二、要学会培养孩子良好的阅读习惯

　　听了张和珠老师的讲座对培养孩子阅读能力的重要性有了充分认识。以及如何培养孩子良好的阅读习惯应从何入手有好多收获。

　　比如要引导孩子多观察自然、观察社会从而发现问题产生疑惑萌发求知欲望。要适当满足孩子对读物的兴趣取向。为孩子订购图书、报刊时要尽量采取指导、建议与商量结合的态度。要多鼓励孩子读书给孩子一定的自主权让孩子自己选择一些感兴趣的图书从而逐步提高阅读的能力。

　　培养孩子良好的阅读习惯还可带孩子去书店让他自己挑选自己喜爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。

　　其次培养孩子良好的阅读习惯要激发孩子阅读的兴趣提高和保持孩子读书的热情。

　　心理学分析只有不断地利用外界刺激加以强化兴趣才能保持持久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时要采取主动参与的态度对孩子的读书活动给予关注。找机会让孩子讲书中精彩的内容讲他的感想参与孩子讨论读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书兴趣使之坚持读书热情。

　　当孩子读了书、增长了知识产生了感想提高了能力获得了进步要及时给予肯定。在阅读过程中好可以帮助孩子掌握一些简单的常用字而不是孤立的去识字。正确的引导孩子从中体验到阅读的愉快从而产生再阅读的愿望抓住时机对良好阅读行为进行强化。

　　最后为孩子读书创造条件优化环境。

　　张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因父母的素质、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的氛围等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用多读书多看报不断更新和增长知识对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要注意如果孩子看书家长应对孩子读书的干扰；要给孩子创造一个小天地有明亮而柔和的光线舒适的桌椅实用的书柜有这样一个适宜放松的环境使孩子感受到读书是一种享受。

　　三、要重视孩子的心理健康

　　孩子的心理健康关系一个民族的未来。如果自私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风真让我们为未来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面看待孩子的分数只抓分数而忽视了非智力因素这样会给孩子带来许多心理问题：敌对情绪、心理负担重、脾气古怪、不关心他人、自私自利等。因此家长必须转变观念、实事求是根据孩子的实际情况设置目标重视孩子的全面发展。培养一个真正完整的人。

　　听心理讲座的心得体会 篇5

　　在现在社会身与心健康的人才能称之为一个健康的人小学生也如此。最近几年人们越来越重视心理健康的问题也逐渐开展了各种形式的心理健康教育。小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育其中包括团体辅导和个别咨询这也是培养全面素质人才的重要内容。

　　下面就我自己的工作体会谈两点：

　　影响小学生心理健康的几点原因分析物质生活逐渐丰裕由于绝大多数是独生子女所以造成部分家长过于宠爱孩子对物质要求有求必应忽略了对品质方面的基本要求走入了家庭教育的误区。学生比较自私不知道回报父母和社会在班级表现为不团结其他同学以及没有荣誉感和责任感。

　　独生子女缺少玩伴占有欲较强在班级集体活动中表现出过于自私缺少与他人合作意识不懂得互相帮助。尤其是一些所谓的好“学生”他们学习成绩名列前茅已经习惯被老师和其他人关注以个人为中心往往更加孤立和孤僻。家长对孩子的期望值过高家长过于关注分数给孩子造成了不必要的心理压力。甚至使用过分严厉的暴力手段使孩子在长期的压抑之下产生了逆反心理。在家里表现乖巧听话到了学校就任性放纵。长期下去就形成了性格表里不一行为过激等一系列心理问题。

　　学校教育的缺失和不健全传统的教育只注重了对学生的知识的传授而忽视了对其自身品德的培养。造成了学生进入社会以后越来越难以适应社会而做出许多过激的行为甚至对社会产生了一定的危害这也与我们早期的学校教育的狭隘和片面有关我们负有不可推卸的责任。

　　听心理讲座的心得体会 篇6

　　通过本次心理健康教育知识的学习让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信要创设和谐、宜人的教育教学物质环境给孩子一片空气让他们自由呼吸；给孩子一块绿地让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱陶冶了小学生情操充实了小学生生活激发了小学生的求知欲培养了小学生的探索精神与生活情趣。

　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境平等相待学生在人际交往中真诚是最重要的要做到能理解别人设身处地为他人着想。作为教师在学生面前必须表现一个真实的自我用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因心理上受到压抑失去平衡性格比较孤僻心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生善于与学生沟通进行谈心、交流进而开导学生倾听学生的内心情感感知学生的内心世界以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生让学生的心灵得以寄托让学生的情感得到倾诉精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时老师应及时伸出援助之手帮助学生使学生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自己一定能行逐步养成良好的心理品质。总之加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角它注重全体学生的心理素质的发展虽然开展心理健康教育的方法与途径有很多但我个人认为事实也证明了当学生需要关心、帮助时教师只有对学生倾注真情的爱才能更好地塑造、净化学生的心灵才能让学生更好地去掌握科学文化知识学生只有在教师“真爱”的陶冶下才能更积极地投入到学习中这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

　　听心理讲座的心得体会 篇7

　　随着社会的进步和发展人们对健康的认识有了进一步的拓展和了解对心理健康也越来越重视关注了。心理健康教育尤其是学生心理健康教育越来越引起人们的关注不同年级的人有各自不同的的性格特点所以就有不同的心理健康教育。一起来简单看看小学生的健康教育特点。

　　随着社会的进步人们对健康的理解日益全面和深入对身体健康之外的心理健康也越趋重视。"心理健康"的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解特别是一些经济较为发达的城市学生心理健康教育和辅导已被纳入到正式的学校教育中去为孩子的健康顺利成长奠定良好基础。对此我谈一下我的浅显认识。

　　一、气氛和谐方法灵活。

　　对于小学生来说他们的年龄小感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而在教学内容上教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况力争做到深浅适度精讲巧练符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学关键在于一个“活”字作为小学语文教师要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执真正确立学生的主体地位热爱、尊重、理解、相信每一个学生建立民主、平等、和谐的师生关系要以表扬鼓励为主要善于倾听不同的声音适时地选择一个既合本意又易于为学生接受的实事求是的表达打动学生的心弦引起他们的共鸣使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地在轻松和谐的气氛中让学生想说就说敢于表述不同意见使学生的个性得到充分发展。

　　从小学生的心理发展上来看他们在感知过程中还不能自觉地调节和支配自己的感知不善于对物体进行综合分析目的性不明确无意性和情绪性明显；在注意上小学生是无意注意占优势注意力不稳定不持久容易被一些新异刺激所吸引此阶段他们的有意注意也在发展但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上应该精心设置有意注意、无意注意交替出现教学中可采用直观形象的教具、学具也可以运用现代教育技术例如多媒体电脑等化抽象为形象帮助学生理解。我们还可以推出课本剧让学生对课文进行创造、加工并演出合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法充分调动学生学习的积极性激发学生的创新意识让学生在轻松愉快中获取了知识。

　　二、树立榜样陶冶性情。

　　在小学语文教材中选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习刻苦钻研为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国忠贞不屈抛头颅洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良乐于助人勤勤恳恳的农民；有热爱学习人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁死而后已的人民总理等等古今中外无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时引导学生把这些人物形象作为榜样树立在心中。榜样的力量是无穷的他们或是具体、明确或是间接、潜移默化地教育了学生使学生在学习语文的过程中心灵得到了净化情操得到了陶冶形成了健全的人格。

　　听心理讲座的心得体会 篇8

　　开学前夕参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天我的心情我做主》心理健康培训岳老师深入浅出的讲解生动鲜活的案例使我受益匪浅。对我来说这次的培训意义重大通过参加此次的心理健康培训无论在理论知识还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能还要具备健康的心理和健全的人格对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光使我豁然开朗！我相信在此次的培训中我不仅学到了很多心理学理论知识而且学到了正确对待生活的方式学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力它让我建立了积极向上的健康心态以健康的心态工作、学习、生活碰到问题不消极对待而是想办法解决学会了情绪调节使我更有效、积极地适应社会。

　　当面对消极的生活事件时我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时我努力调整自己的心态增强抗挫折的能力做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析正确的判断哪些方面是不可改变的哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的对于那些不可改变的事情

　　说服自己愉快地接受对于可以改变的地方尽自己能力做出改变乐观对待发生的心理冲突做到胸怀坦荡乐观开朗。如果我们是树那么心理健康就是阳光只有拥有阳光灿烂的心态才能在人生的道路上播撒快乐收获幸福！

　　新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度完善自己的人格提升自己的人格魅力。一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的

　　教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙给人们带来许多心理变化面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观要善于调控情绪学会缓解心理压力保持心理的平衡掌握心理调节的方法特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪不把挫折感带进教室更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪以饱满的工作热情丰富的情感健康的情绪投入到教学、工作中去。

　　此次的心理健康教育对我来说永远受益因为心理健康教育影响我的生活影响我的工作影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长

　　我会继续学习继续关注心理健康教育问题提升自身人格魅力并将所学运用到自己的工作中去！

　　听心理讲座的心得体会 篇9

　　5月15日我校请进修学校许老师为我们做了一次教师心理健康培训受益匪浅感想颇多。现谈谈自己的体会。理健康与心理不健康没有严格的界限由于内外因素的影响使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的所以对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会对教师提出了更高的要求给教师带来更大的心理压力更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵。因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损影响工作和生活的正常进行。身为教师只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法达到新的教学要求才能寻求新的发展也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识开拓自己的视野也能使自己站在更高的角度看问题以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力荆因此教师可以试着在假期给自己充电例如：学习做旅行家用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松而且可以开阔教师的视野增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来更好的促进教育工作。

　　这两天听了林芳老师的讲座使我对教师心理健康有了一个全新的认识。

　　我认为教师是学校心理健康教育的推行者一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响特别是对低年级学生更是如此在他们的心目中教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会。教师的衣着举止言谈风度等都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风轻松愉快而人格不健全的教师只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自己看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法学会缓解心理压力;调整情绪保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好陶冶情操只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　这次学习只是限于理论怎样去落实还得靠我们平时的一点一滴的积累靠我们去发掘首先我们要从自身做起。记得我还没有毕业的时候学校的老师就经常播放一些异样的教学片断看完后让我们评价。那些老师也实在是够格的在课堂上衣衫不整有些男老师衣服都不扣就这样敞开胸怀我想他是讲得太热太投入了有些又把脚踏上凳子实在不雅观。这样一个形象是为人师表吗?实在不敢恭维我们看得哈哈大笑。但同时也警告自己以后一定要仪容整洁严谨治学。心理学也说了一些外观新奇的事物总能引起学生的注意甚至影响学生的情绪如果你今天换了一个新发型或穿了一件新衣服一定要先到课室里转转让学生有一个接受的空间不然学生可能会一整节课都看着你后果可想而知。仪容整洁人也显得有精神。教师就得要有精力所以我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律要有良好的心理承受能力又良好的人际关系不要把家庭生活中同事朋友间的烦恼事情带给学生一定要敬业当你站在讲台的一刻起你就是他们的护航人是舵手你要带领他们愉快航行驶进安全的港湾。良好的'生活作风就是生活作风正派不以权谋私要遵守法律法规要正直、善良要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己先从自身做起树立榜样严格要求自己。

　　其次在工作中要认真细致有爱心、热心、恒心、耐心。教学要以人为本善于照顾学生的情绪时时留意学生思想动态要多和学生沟通多表扬少惩罚;要宽容、理解少责骂。要真正从学生的需要出发在学习上在生活上关心他们。尤其现在流动人口多他们的父母工作很忙无暇顾及他们生活的方方面面尤其思想动态方面很多都是放任自流。他们生活不固定思想复杂很容易沾染社会上的不良风气。比如说流连网吧可以说网吧是一个大染缸那里的人流复杂多数是一些无所事事好吃懒做的混混或地痞流氓学生的生活经验浅自制力差容易上当受骗为他人所利用走上犯罪的道路。我觉得这是教育的一个大难题。面对这些群体我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们引导他们他们的流动性也增加了他们的社会阅历增长他们的知识开阔他们的视野我们要尽量发掘让其闪光增强他们对学习的信心。不但是对他们其实很多学生对学习都缺乏信心都有挫败感又厌学情绪。我们也要及时跟踪及时采取措施跟家长多联系多沟通争取学校家庭通教育。这也是符合教育原则的就是给学生营造良好的学习氛围建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤近墨者黑”吗?l历史上不也是有“孟母三迁”的故事。可见一个好的学习氛围对学生完美性格的塑造是多么重要。

　　同时我也觉得在学校开设心理辅导课是非常必要的。不单是生理课心理课也势在必行了。前些年还提倡给学生减负减到哪里去了还不是雷声大雨点校真正实施了吗?学生的书包还是那么重这还不算本来属于他们的假日假期也都被送去什么少年宫、辅导班了他们的负减了吗?没有。我觉得还变本加厉了有些有兴趣的还能承受可那些硬逼着去的可苦了他们。怪不得每年都有那么多学生自杀了上有大学生不等近来有向下发展的趋势一些中小学学生都有这些趋向了。曾口头经言语过要自杀的也不少。看来这一股势头已成为一种社会风气了。

　　总之教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理教师就要不断完善自己的人格不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中

　　听心理讲座的心得体会 篇10

　　一、什么是心理学和我们有什么关联性？

　　心理学这个名词诞生于欧洲由欧洲传播到东亚的日本20世纪初由日本传入中国。大家如果觉得心理学是外来的舶来品那就错了其实中国的先秦时期就有了心理学的雏形来自道家的思想“无为而治”就是最早的心理学思想。道家的思想“智、信、仁、勇、节”就较好地诠释了人内心的几种情绪事情做得通顺叫做智慧做得不通则称之为成见。

　　二、情绪的本质是什么？会给我们带来哪些影响？

　　我们每一个人在生活中都会有情绪情绪是出自我们的本性它是不受控制的。情绪是由三个部分组成的即主观体验、外部表现、生理唤醒。主观情绪是自我的感知体验遇喜则喜、遇忧则忧是因人而异的。外部表现主要是恐惧、烦恼、悲伤等心理创伤失魂落魄不知如何表达如经历地震、车祸等失去亲友的人表现极为突出。生理唤醒是指情绪受到外界影响产生的生理性反应比如人在心烦意乱的时候会有厌食、失眠等症状。

　　三、压力是怎样产生的？会对我们有哪些影响？

　　压力是一种保护性的心理机制它会对人的心理产生刺激性反应。比如我们在生活中看见体型较小的狗会产生喜爱的心情但是如果见到体型较大的狗会就会产生恐惧我们面对大体型的狗的时候生怕它会咬人自然就产生了心理压力。

　　四、我们的情感都有哪些规律？

　　第一、我们的情绪是人的内在本性它不以人的意志为转移。第二、情绪的过程如山形曲线我们不要太在意得失顺应规律它自然就消失了。第三、放任情绪的发泄只能够得到一时的心理满足。第四、我们试着去适应情绪的波动情绪会慢慢平复。第五、情绪是存在叠加效应的。第六、精神上存在交互作用。第七、行动会创造新的情绪。第八、情绪和压力是交织在一起的适当的压力可以转化为工作的动力但是超出承受的范围将造成心理应激障碍。

　　五、在工作生活中怎样应对压力与心理的冲突？

　　我们每一个人都不可能控制住自己的情绪也不需要刻意去控制但是我们可以控制自己的言行不说不负责任的话不做不负责任的事。面对压力最有效的方法是：

　　1、树立良好的信念与信心。

　　2、摆正自己的心态构建最佳的心境。

　　3、多做开心有益的事情将不良的情绪逐渐淡化。

　　4、建立良好的人际关系向信任的人吐露自己内心的不快。

　　5、保持良好的生活习惯拥有健康的人生。

　　6、给自己设立一个短期的目标使自己能够获得成就感。

　　通过学习我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

　　我认为加强教师学习提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师会凭借自己的语言、行为和情绪潜移默化地感染学生促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下会表现出强烈的求知欲体验到愉悦、满足的情感并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是在双方的协同努力下创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学必然是令人乐而忘忧如沐春风。

　　教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响所以教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度完善自己的人格提升自己的人格魅力。

　　通过学习我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法学会缓解心理压力改善不良人格提高心理承受能力;调整情绪保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献并合理安排时间张弛有度;培养多种兴趣与爱好陶冶情操只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　所以作为一名教师自己必须具有良好的心理素质才能保证学生的健康成长达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理就必须调整自己的思维方式以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上培养自信乐观、豁达开朗的健康心理提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能发挥自己的才干不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用真正作到为人师表。

　　听心理讲座的心得体会 篇11

　　20xx年11月24—26日20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动对我来说是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：

　　一、课前准备充分熟悉吃透和深研教材

　　这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化教材的版本没有限制要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别更有深度更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生他们已经学完了反比函数而组委会要求选手要按新授课来讲也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课整堂课从情境引出数的特征其实数学就是玩概念的不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来概念如何学运用不同的数学思想让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖正是因为她课前准备充分熟悉吃透和深研教材。

　　二、课件新颖、有特色、有亮点、贴切

　　本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

　　三、语言精炼准确肢体语言艺术性强课堂形象好

　　这次讲课的教师语言都非常准确提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话学生更是如此这对学生的'情感态度健康发展非常重要。XX市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师他一身笔挺的西装大方得体给我的印象最深他在课上语言精炼简单南昌的刘冰老师她的语言亲切让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励肢体语言配合的恰到好处及时的纠正、引导不管学生回答正确与否对学生都能够给予的适时评价促进了学生的上进心和积极性增强自信心。

　　四、善于培养学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力。

　　在这些优质课中教师能放手让学生自己动手操作自主发现、探究、解决问题的方法在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课引导学生在猜一猜框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。

　　五、注重团队意识

　　每一个参赛教师不是单打独斗后面都有一个庞大的团队他们分工明确对于比赛课的要求进行一初稿二改稿三定稿。真正做到了集体备课每一堂课都是集体智慧的结晶。

　　通过观摩我的感触很深教学过程中我们应该抓住数学的本质结合生活实际让学生去体验概念的形成过程感受解决问题的思想方法使得数学课堂更加有数学的味道。

　　通过这次学习我收获了很多既开阔了眼界也看到了自身的不足。教学是无止境的在以后的数学教学工作中我将不断学习更新教育观念注重教育科研努力提高教育教学质量争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。

　　听心理讲座的心得体会 篇12

　　这次福州市骨干班主任培训我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。

　　教师的言行对学生有很大影响人格健全的教师能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风轻松愉快而人格不健全的教师只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛使学生如坐针毡惶惑不安。所以教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康事实上除了身体健康更应该关注心理的健康心理专家认为心理问题已成为现代社会中的一种职业病而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

　　心理的健康不仅影响我们教师的个人生活还会影响我们周围人的生活也会影响工作。所以我们必须重视我们教师的心理健康。

　　通过学习我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法学会缓解心理压力改善不良人格提高心理承受能力；调整情绪保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献并合理安排时间张弛有度；培养多种兴趣与爱好陶冶情操只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　总之在今后的教学工作中我一定会保持一颗健康的心态关注每一个学生善待每一个学生。时刻保存高度的责任心关心爱护自己的学生让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长成为祖国的有用人。

　　听心理讲座的心得体会 篇13

　　讲座围绕“保持良好心态做情绪的主人”这个主题讲座开始李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”活跃了全场的气氛。讲座中李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面旁征博引侃侃而谈用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”讲座气氛融洽取得了良好的效果。

　　讲座结束后同学们纷纷提问李教授耐心回答引导同学们运用智慧的力量保持良好心态做情绪的主人做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好同学们积极性很高。

　　通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识知道了如何更好地去调节自己的心态学会要怎么去做自己情绪的主人。

　　首先我们知道大学生存在交际困难对网络产生过于强烈的依赖性自我意识学习与生活的压力情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时我们就必须学会正确的处理。

　　学会调控情绪很重要其实情绪如四季般自然地发生一旦情绪产生波动时个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受假如负面情绪常出现而且持续不断就会对个人产生负面的影响如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

　　控制情绪的方法有很多最简单的就是让坏的情绪得以宣泄比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

　　如果有朋友的话应该多和他们一起玩一下不管是简单的一起出门逛逛还是别的多谈谈心。脾气需要克制不能想如何就如何。

　　改变自我情绪增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话以激励自我。

　　另外要让生活丰富起来可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做有成就感就有生活的幸福感了整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期要放宽心每个人都是这样的通过自己的努力和朋友的帮助我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

　　我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态控制情绪做情绪的主人。

　　听心理讲座的心得体会 篇14

　　学了心理学这门学科的深刻含义认为学习这门学科是很有必要的让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

　　一、在日常生活里我们会发生很多在人际之间与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突冲突发生时我们常常陷入悔恨自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要但就是因为谁也放不下面子谁也不搭理谁搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

　　二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生或会面时有这样或那样的情绪这时我们会无力去面对在不经意间就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言以前我很害怕这类情绪的发生在很多时候是避开它一旦不小心触犯了它时就会不知所措要么被“愤怒”操控失去理智做出许多事后让我后悔的事经过成长后我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母由于父亲的脾气很怪很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

　　另外我们要培养足够的亲和能力有了好的品质创造亲密的关系能力提升心和心之间的交会沟通能力只有这种亲密关系才能使我们心理成长因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭父子（女）之间母子（女）之间他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识同时也运用到实践中去不断的学习成长争取做到我好你好世界好。搬开别人脚下的绊脚石就是为自己铺路。

　　讲座中有一节内容使我感触很深题目是《别让家庭生病孩子吃药》说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻敌意中成长的孩子学会争斗讽刺中成长的孩子学会羞怯羞辱中成长的孩子学会自疚宽容中成长的孩子学会忍让鼓励中成长的孩子学会自信赞扬中成长的孩子学会自赏公平中成长的孩子学会正直支持中成长的孩子学会信任赞同中成长的孩子学会自爱友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

　　听心理讲座的心得体会 篇15

　　上周日在新教师培训中我听了xxx老师的心理辅导讲座——压力与压弹培养。

　　李老师通过压力觉察游戏、自画像投射测试、自制人际支持系统网等生动活泼的方式浅谈压力和压弹的培养。整整两个小时的讲座学生听得饶有兴趣丝毫没有疲倦之意。讲座中我有几点感触很深：

　　一、年青教师压力不小。

　　据讲座资料显示从年龄坐标比较20——30岁的年青人是中国压力最大的人群。20——30岁是人踏上社会的转型期压力主要来源于从学生到社会人的转变。从行业坐标比较中层管理者80分经理层75分教职员工75分高于下岗工人（68分）也高于一般企业工人（59分）。

　　年青教师的压力一方面来自自身：自身要完成从学生到教师的转变另一方面也来自学校这个特殊的环境：繁琐事情多、学生声音嘈杂、社会期望较高、家长关系难处理虽然工作时间固定但完不成的工作还得带回家做此外备课的工作可能使教师回家去后还在苦思苦想不断寻求更好的方案。

　　确认年青老师有压力是正常的事情就应该正确对待它。就我个人来讲就应该正视压力培养压弹。“教育是心灵对心灵的呼唤是用心灵来浇灌心灵。”具有良好的抗压能力处世积极能够感染学生为学生提供良好的心理能量。

　　二、了解你——我——他。

　　李老师在讲座上特别强调人与人之间要互相了解。人和人的交流是以语言为工具的但不恰当的语言的运用会适得其反。尽管本意是好的但情绪的宣泄却可能伤害他人破坏彼此的关系。

　　换一个角度尝试着去理解他人那就会知道别人最需要的是怎样的语言自己真正需要说些什么。讲座上李老师谈到了两点：

　　1、要就事论事不要就事论人。

　　人是通过事情来了解人的往往因为一些消极的事情而否定一个人的全部。当一个人被全盘否定时那种感觉非常难受并不利于他的改变。教育的目的是为了使其向好的方向转变所以不能够否定一个人的全部而应该就事论事。

　　2、知道说什么知道什么时候说知道对谁说。

　　说话之前要打好草稿选择合适的时间、想好合适的内容、考虑彼此的关系。

　　三、建立良好的人际关系支持网络。

　　李老师在讲座上要我们画了一张蜘蛛网图网的中心是“我”按照远近次序分别在网中填上当自己遇到压力时可用的资源。

　　我发觉自己的压力网络比较窄当遇到压力时可倾诉的人也只有4—5个。尽管自己感觉已经够多了也足够了不过李老师说压力网络越大越好而且要在网络中加入学科中的领军人物与优秀教师。学科中的领军人物和优秀教师往往具备良好的心理素质能够给自己补充心理能量。

　　四、区分清楚工作的重点。

　　“要区分清楚压力的来源确认重点确认那些可以放弃。”教师的工作很繁杂从早到晚基本没停下来的时间。如果事事都觉得是同等重要的把自己的精力平均分散那会事倍功半。刚刚进学校的新老师往往会想把什么事情都处理好但是总觉得力不从心。我曾经就有这样的感觉于是我开始思考什么是最重要的。

　　对于我来说最重要的事情莫过于踏踏实实地把课备好课后作好反思工作。虽然不是每一次都有师傅来听而且备课的辛苦可能也不能为人所知但日复一日、年复一年这种教学能力的提高必定能有所进步。教育教学能力才是教师发展的根本。

　　听心理讲座的心得体会 篇16

　　我认真倾听了xxx教授《关注学生的基本心理需要》的讲座感觉受益匪浅。其中“没有尝试就没有失败没有失败就没有屈辱”这一心理现象令我感触最深。

　　我班有一个不想做任何作业的小哲同学我觉得他之所以变成现在这个样子也许使我们老师的错误做法造就而成的“典型后进生”。反思平时的做法我真想对小哲说一声：“孩子对不起！”

　　我将尝试着从心理学的角度针对我们班小哲同学的表现分析其表象存在背后的原因以求找出培养孩子健康成长的有效方法。

　　一、“没有尝试就没有失败没有失败就没有屈辱。”

　　钟教授讲到福勒博士曾深刻地指出：“没有尝试就没有失败没有失败就没有屈辱。”“可悲的是避免屈辱压倒了个人的发展。孩子们为了拒绝体制宁愿造成不幸的终身后果也不愿承受班级里的耻辱……”

　　20xx年秋我担任一年级语文和班主任工作。我觉得我班小哲的一些变化非常符合钟老师讲的这种心理现象。正是在这种心理的驱使下小哲已经不再做任何作业甚至拒绝学习。

　　记得小哲一年级刚入学时能认得部分拼音字母也能认识几个简单的汉字每次老师提问他会很积极地举手当然更多时候是抢答。因为他自控能力比同龄孩子要差想说就一定要说出来才能安静下来。后来小哲对音节拼读、认读笔画较多的汉字汉字书写等基础知识与技能的学习困难很大。同时小哲对其他学科的学习也越来越吃力。

　　我和老师们对小哲不约而同地就只有批评批评再批评除了批评还是批评。这就出现了下面的一幕：“啊！错了这么多！唉！怎么十个字写错了九个！”我们班其它学科老师也经常向我告小哲的状：“你们班的小哲昨天又没做数学作业！”“你们班的小哲今天美术课又没带全美术材料上课什么也不做！”……渐渐地老师们觉得他学习是怎么也赶不上去了就给了他更多的“自由”——他不管怎么玩只要不故意扰乱课堂老师们就会不管不问。老师不再关注他同学们也越来越忽视他的存在。小哲可以说是即将或已经被边缘化了的孩子。

　　现在小哲已经上二年级了而他好像已经对学习知识完全失去了兴趣。他不再写任何作业上课也只有玩。他可能正是为了保护自己的自尊拒绝写错误的作业以免承受班级里的屈辱。这种现象就是福勒博士强调的某些学生存在的心理问题：他们认为“没有尝试就没有失败没有失败就没有屈辱。”“孩子们为了拒绝体制宁愿造成不幸的终身后果也不愿承受班级里的耻辱……”

　　二、为了争取自己应有的“一席之地”小哲在以不适当的行动来追求自己的“归属”感。

　　戴克斯的“行为目的”理论：亚当。斯密在他的《道德情操论》（1759）中说：“一旦感到自己被世界所忽略人类天性中最强烈的欲望将必然难以得到满足。”表现出问题行为的青少年不相信自己可以用良好的行为方式得到“归属感”但是又希望获得师长和同伴的关注、认同和接纳为了争取自己应有的“一席之地”他们只有以不适当的行动来追求自己的“归属”感。”

　　现在的小哲或许正是因为有了这种心理所以才表现如此。课堂上小哲通常是旁若无人的“疯玩”——随便乱涂乱画些什么咬咬铅笔头儿捏橡皮泥玩文具折纸飞机……任何一个小东西都足够他玩上一节课。课堂上老师的教学几乎已经跟他没有任何关系而他说不定什么时候就跑到讲台上跟老师说：“我要上厕所！”他几乎每节课都要上一次厕所。有时看他的神态表情确实急需上厕所。有时又发现他去厕所的真正目的是到校园里透透气玩一会儿。因为他要溜达很长时间才回到教室。

　　课间活动小哲常常会因为一点儿小事（伙伴碰了他一下同学抢了他的蚂蚱……）而嚎啕大哭。一次课间活动校园里正浇花他拿着一根长长的柳条沾满了泥一边跑一边甩追着小伙伴满校园跑弄得校园里好多水泥地面上都是泥污！还有一次他竟然拿着一把剪纸刀剪自己的头发伙伴们越是不让他剪他就越剪结果很多同学围观等老师指导他已经剪得满头坑坑洼洼像个“刺头”。如今的小哲无论是与众不同的怪异表现有意所谓的恶作剧还是哗众取宠的行为可能都是不想被人们给忽略掉想引起大家的注意吧！

　　想起小哲这一系列表现我感觉自己身为老师身为班主任却丝毫不懂心理学不了解孩子的心理需要只是盲目地做出误判：“他是学习有智障的孩子不用严格要求他完成学习任务只要让跟小伙伴们一起玩一起快乐的在一起就足够了。”

　　原来我这不是一种善举我只是在给自己找一个不用去管理他的一个冠冕堂皇的理由。我是一个不称职的老师对孩子的那份深深的歉意油然而生：“孩子对不起！孩子你需要什么？孩子让我怎样去帮助你？”

　　三、过去的事既然已经发生忏悔也没有必要如何避免“错误的做法”再次发生倒应认真思考。希望“亡羊补牢犹未晚矣！”

　　若要尊重与接纳每一个学生除非我们对人的本质有积极的信念相信每一个体独特的潜能重视每一个体的人性尊严和价值否则我们不可能做得到。

　　当一位老师对学生有了基本的信任他不但能欣赏学生成就和优美的一面同时他有能力去体谅和接纳学生的错失、困惑和混乱因为他相信人的可塑性可改变性。而教师的接纳、尊重、饶恕、忍耐会引导学生的转变与成长。

　　小哲才刚刚踏上小学之路如果我们能做到从现在开始注意从言辞和行为等方面去保护孩子的自尊心用一颗信任的心去尊重和接纳这个孩子。他可能曾经是因为保护尊严的需要转移了对知识和技能的兴趣现在趁孩子还没有对学习知识完全失去兴趣我们还能帮助他更快地找回对知识、技能学习的乐趣。这就需要老师们达成共识做到以下最基本的几个方面。

　　1、对孩子全接纳无论他犯了什么错都不要用侮辱的言辞去羞辱他保证孩子最基本的“安全需要”得到满足。

　　2、多关注他给他发言的机会多让他回答难易适中的问题。他书写能力差但背记能力强我们不要抓住其不会写字的小辫子不放多让他背诵一些诗文以展示其优秀的一面。

　　3、家校沟通督促孩子完成老师专门为他量身定制的作业。只要孩子稍微有进步就给以大力表扬逐渐培养其学习的自信心。

　　4、小哲身强体壮爱劳动也很会干活。我们可以抓住孩子的这一优点鼓励他多为班级服务这样他会觉得自己对大家有用处在班里有地位不是个可有可无的人。只要大家共同努力逐渐让他在同学面前找到了自尊找到爱与归属感他就会踏上健康成长的光明大道。

　　一个优秀的班主任一个优秀的人民教师一定是一个优秀的“学校心理学家”他徜徉会在学生的内心世界中时刻关注着学生内心的基本需要与学生的心理发展历程一路同行！学习儿童心理学关注每一个孩子的心理健康让每一个孩子的心里充满阳光这将是我永远不懈地追求。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索！”

　　听心理讲座的心得体会 篇17

　　通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”我应该对自己有个的规划了让没有梦想的日子远离！时代的发展对人的素质提出了更高的要求因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看健康的心理是孕育良好素质的保障。然而在我们实施素质教育的过程中由于社会、学校、家庭多方因素导致部分老师部分学生厌学等不健康心理严重影响了教与学的工作。故而我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

　　一、通过学习我认识到了教师心理健康的重要性

　　我认为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响特别是对低年级学生更是如此在他们的心目中教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止言谈风度以及待人接物等都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风轻松愉快而人格不健全的教师只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛使学生如坐针毡惶惑不安。所以教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度完善自己的人格提升自己的人格魅力。通过学习我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法学会缓解心理压力改善不良人格提高心理承受能力；调整情绪保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献并合理安排时间张弛有度；培养多种兴趣与爱好陶冶情操只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　二、通过教师的心理健康的学习我也知道了学生心理健康的重要性

　　古老文化的中国有这样一句格言３岁看小７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为我们目前正处于一个社会的转变期纷纭复杂的社会现象多元化的价值观来自升学、就业、竞争等方面的压力各种不可测的变数引发了学生心理疾患的上升也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作但审视我们目前学校的学生心理健康教育在层出不穷的新现象、新问题面前存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源以利对症“下药”。

　　总之教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理教师就要不断完善自己的人格不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络齐抓共管学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

　　听心理讲座的心得体会 篇18

　　12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面听了黄xx心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动也举了很多真实的案例和互动的小环节在欢快的氛围中我了解到作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题我们应当如何应付成了关键的问题。

　　教师是人类的灵魂工程师所以要求教师学高身正；社会对老师角色的美善化对教师赋予了过高的期望值使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力经常处于心理应激之中必然导致各种心理问题影响教师的心理健康。

　　小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加如心血管疾病高血压肠胃疾病癌症等。所以在生活当中我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐助人为乐自得其乐苦中作乐。其次是合理的膳食再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

　　在工作中有些人有典型的“癌症性格”我也自问我有没有这种性格“看什么都不顺眼有人时和人过不去没人时和自己过不去。”

　　人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱笑对压力放飞心情。

　　听了这次讲座真的觉得生命是可贵的但是也相当的脆弱珍爱自己的生命凡事都不要太计较心胸要宽广对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事遇事应当完全了解事实后再作定论而不是冲动的做出结论。在工作中遇到不如意的事多述说这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班而上班的不想回家成为那种不幸福的人。

　　总得来说好情绪创造好未来让自己不生命健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中生活中每个人都应该学会宽容而不要做一些伤害他人的事情更加爱护我们的学生关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

　　听心理讲座的心得体会 篇19

　　1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识仅有经过个体的选择、内化才能渗透于个体的人格特质中使其从幼稚走向成熟。这个过程也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成要以心理素质为中介创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中坚持良好的心理适应状况是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上能够说大学生综合素质的强弱主要取决于他们心理素质的高低取决于学校心理健康教育的成功与否。

　　2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关并直接影响个体人格的发展水平。一方面学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控也影响着主体人格的发展并且在必须条件下还可转化为人格特质从而使人格发展上升到一个新的高度。同时心理健康教育不是消极地附属于这种转化而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向使个体把握自我对自身的行为进行认识评价从而到达心理优化、健全人格的目的。

　　3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

　　教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育经过激发受教育者的自信心帮忙主体在更高的层次上认识自我从而实现主角转换发展对环境的适应本事最终使潜能得到充分发展。