《做情绪的主人》练习题及答案精选

　　一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中只有一项最符合题意请将其序号填入括号内。)

　　1.平日里当我们得到老师的表扬时会非常高兴当学习退步时会感到忧愁看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受都叫做()

　　A.性格 B.情绪 C.意志 D.内心需要

　　2.人的情绪有多种类型其中最常见的是()

　　A.喜、怒、哀、乐 B.惊喜、悲愤

　　C.喜、怒、哀、惧 D.百感交集

　　3.对情绪认识正确的是()

　　A.人有喜、怒、哀、惧的情绪所以情绪不可调适

　　B.情绪与个人态度紧密相连可以通过改变态度来调控自己的情绪

　　C.情绪只能给人带来烦恼所以我们要调适

　　D.情绪就像“神奇果”会给生活带来灾难我们是无法改变它的

　　4.小明和小强都是乒乓球队员平日里他们技术相当但每次比赛时小明都紧张、害怕而小强总是信心百倍因此结果总是小强胜过小明。这表明()

　　A.胜败完全在于技术

　　B.成功的重要条件是要有积极的情绪

　　C.情绪胜过技术

　　D.每到比赛人都会产生消极情绪

　　5.当处于苦闷、烦恼时做一些平时最感兴趣的事就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是()

　　A.转移注意力B.自我暗示

　　C.自我激励D.升华

　　6.当人在很气愤时用力地捶打枕头这种调控情绪的方法是()

　　A.转移注意力B.合理发泄

　　C.理智控制D.自我暗示

　　7.当你在考场上感到紧张时可以反复提醒自己：“沉住气别紧张会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫()

　　A.合理发泄B.自我解嘲

　　C.心理换位D.自我暗示

　　8.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪轻松面对考试某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是()

　　A.自我激励B.改变环境

　　C.合理发泄D.心理换位

　　9.“笑一笑十年少;愁一愁白了头。”这说明人的不同情绪会()

　　A.对人的智力发展产生影响

　　B.对人的健康发展产生影响

　　C.对人的一切产生影响

　　D.对人正常水平的发挥产生影响

　　10.对于适应新的学习环境下列做法不正确的是()

　　A.积极参加各项集体活动展示自我

　　B.通过写日记的形式调节情绪排解烦恼

　　C.主动向老师和同学请教学会主动学习

　　D.面对同学的竞争感到压力很大消沉下去

　　11.乐观向上的生活态度可以使人()

　　①不因困难而烦恼 ②不因逆境而气馁 ③精神抖擞、知难而进、搏击风浪 ④更好地发挥自己的聪明才智创造业绩增加人生的欢乐

　　A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

　　同学们在学习的过程中是用什么样的方法来巩固自己所学的知识点呢?小编建议大家多做一些与之相关的题接下来小编就为大家整理了初一政治同步练习：《欢乐的青春节拍》练习题希望大家学习愉快!

　　一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中只有一项最符合题意请将其序号填入括号内。)

　　1.青春期是人一生中身体发育的关键期。这一时期身体变化很大。下列不属于这一时期变化的是()

　　A.身体外型发生的变化B.身体内部器官的完善

　　C.性机能的成熟D.乳牙的替换

　　2.小强已经上七年级了看到班里男同学的个子都比自己高他很忧虑。请你来给他做做工作告诉他()

　　A.先天就是个子矮的人着急也没用

　　B.他父母个子高他矮是基因的变异着急也没有用

　　C.在青春期个人身体的成长有着不同的韵律和节拍有的快有的慢不要着急

　　D.快吃增高的药不然就长不高了

　　3.青春是美好的人们歌唱她是因为()

　　①青春时节是我们确立志向的最佳时期 ②青春时节是开发人生智慧的关键时期 ③青春时节是充满激情活力的美好时光 ④拥有了青春便拥有了幸福和希望

　　A.①②③④B.①②③

　　C.①②D.②③④

　　4.真正的青春只属于()

　　①力争上游的人 ②永远忘我劳动的人 ③勇于承担责任的人 ④无所事事的人 ⑤好逸恶劳的人

　　A.①②③B.②③④

　　C.③④⑤D.④⑤

　　七年级的小诚与同年级的女同学小菲家住一幢楼。他俩常常一起上学、回家遇到数学难题小菲也常来问小诚。但不久小菲发现班里一些同学看她的眼神发生了变化还经常避着小菲窃窃私语什么“青梅竹马”等流言蜚语也在班里传开了……请回答5～6题。

　　5.正确处理小诚和小菲的关系应该是()

　　A.男女有别尽量少接触、少交流

　　B.当着同学的面少接触私下里再多接触相互帮助

　　C.正常交往坦诚相处相互帮助和关心

　　D.断绝来往让流言蜚语慢慢消失

　　6.对于班里出现的流言蜚语正确的态度是()

　　A.反对。支持男女同学间的正常交往营造班级和谐温馨、合作团结的氛围

　　B.赞成。“无风不起浪”流言蜚语一定程度上可以扼制男女同学间关系的发展

　　C.不管这些只要自己的学习成绩好就行了

　　D.直接向对方同学提出不要交往

　　二、非选择题

　　7.电影《英俊少年》的'插曲《小小少年》中唱道：“小小少年很少烦恼眼望四周阳光照;小小少年很少烦恼但愿永远这样好!一年一年时间飞跑小小少年转眼长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了……”当这首歌响起的时候想必一定会引发你的一些感想吧!

　　青春是有限的智慧是无穷的。亲爱的中学生朋友们说出你的烦恼忘掉它踏着轻快的脚步迎接青春的典礼。

　　(1)你最近的烦恼是什么呢?

　　(2)请给你自己写下青春的寄语。

　　8.有一位瘦弱的男生总觉得自己没有男子汉的形象害怕与女生打交道。一次他遇到一道数学难题鼓足了勇气带着几分紧张向一位数学成绩好的女同学请教。恰巧这位女同学有急事让他等她回来再一起探讨。这位男生觉得很没面子从此就更不愿意与女同学来往了。

　　这位男生在与女生交往中存在什么问题?请你帮他出出主意。

　　9.小丽对好朋友小芳说：“上中学以后我就不太愿意和父母谈心。有心事我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说：“我也有同感。”

　　从两人的对话中我们可以看出青少年心理发展有什么特点?

　　10.青春象征成熟但青春永不衰老;

　　青春象征活力但青春永不顽皮;

　　青春象征责任但青春永不放弃;

　　……

　　用自己的真实感受去解读青春的含义体会青春所具有的蓬勃朝气和生命力明确青春拥有着旺盛的创造力和不断进取的精神。

　　你还能想到与青春有关的哪些词语或诗句?请你写出来。

　　(1)词语：

　　(2)诗句：

　　参考答案

　　一、单项选择题

　　题号123456

　　答案DCAACA

　　二、非选择题

　　7.答案提示：(1)可围绕身体、心理的变化或谈谈学习方面以及生活中的其他烦恼等。(2)略。

　　8.答案要点：这位男生过分注意自己的外在形象在交往中不够自信和磊落大方。加强体育锻炼练就体魄;努力学习知识提高素质;增强个人自信磊落大方。

　　9.答案要点：自我意识迅速发展“成人感”强烈;容易产生“逆反心理”。

　　10.答案开放。只要言之有理即可。

　　以上就是小编为大家整理的初一政治同步练习：《欢乐的青春节拍》练习题的全部内容希望可以在学习上帮助到您!

　　二、非选择题

　　12.【情境分析】

　　在生活中人们在认识与处理各种事物时就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验用恰当的语言表达自己的情绪。

　　(1)当你取得好成绩时你会感到。

　　(2)当你终于把所有的作业都做完了你会感到。

　　(3)当你的好朋友误解你时你会感到。

　　(4)早读课上当老师突然宣布要默写英语单词时而你又没复习你会感到。

　　(5)当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时你会感到 。

　　13.【各抒己见】

　　面对只有半杯水有的人会说：“可惜只有半杯水了!”而有的人却说：“啊还有半杯水!”

　　以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢?

　　14.【探究实践】

　　●杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好暂缓上岗。

　　●儿子即将离家求学父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和一旦要发怒自己在心里从1数到10。

　　阅读上述材料联系所学知识回答：

　　⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么?

　　⑵从你回答的上述道理看我们应该怎样对待情绪呢?请你提供2～3个方法。

　　⑶在你提供的以上几个方法中哪一个是你用得最多的?请你举一个事例。

　　参考答案

　　一、选择题

　　题号123456

　　答案BCBBAB

　　题号7891011

　　答案DABDD

　　二、非选择题

　　12.(1)高兴、自豪、喜悦、愉快等。

　　(2)轻松、愉快、高兴等。

　　(3)委屈、后悔、可惜、烦闷等。

　　(4)害怕、担心、紧张、焦虑等

　　(5)气愤、恼火、愤怒、怨恨等。

　　13.前者是消极的情绪后者是积极情绪。两种不同的情绪与个人是否热爱生活、是否有乐观的生活态度有关也与个人的志向、胸怀度量等相关。

　　14.⑴对。因为在强烈的消极情绪状态下人的判断力和分析力就会下降容易失去理智和自制力难以发挥正常水平甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动。

　　⑵我们应该调节和控制情绪(或：注意克服不良情绪保持乐观、开朗的心情)。

　　方法：转移注意力;合理发泄情绪;主动控制情绪。

　　⑶只要符合题目要求即可酌情给分。

　　怎么样?上面的题你会了吗?希望看了这篇初一政治同步测试练习题《做情绪的主人》可以帮您在学习的过程中避免不必要的错误。

　　学习是一个边学新知识边巩固的过程对学过的知识一定要多加练习这样才能进步。因此小编精心为大家整理了这篇初一政治同步练习：《品味生活》练习题供大家参考。

　　一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中只有一项最符合题意请将其序号填入括号内。)

　　1.情趣产生的基础是()

　　A.日常生活B.兴趣C.劳动生活D.家庭环境

　　2.在下列现象中属于高雅生活情趣的是()

　　A.非法集邮 B.通宵打游戏机

　　C.书法、打球、登山D.聚众

　　3.我国有位著名的摄影家患了高血压病行走不便但他坚持每天去公园散步驻足于金鱼池边观察金鱼沉浮嬉戏还把金鱼的美丽游姿拍摄下来。久而久之他不仅增添了高雅的生活情趣而且病情大大减轻。他重新拿起摄像机创作了不少优秀的作品给自己和他人带来了美好的享受。这说明高雅的生活情趣()

　　A.可以医治百病B.有益于个人的身心健康

　　C.有利于开阔眼界和开发智力D.能使人提高道德和文化修养

　　4.高尔基曾说：“要热爱书它会使你的生活轻松;它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想情感和事件;它会教导你尊重别人和自己;它以热爱世界热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明了()

　　A.读书可以帮助人做到一切B.读书可以被别人尊重

　　C.读书可以自我夸耀D.读书有助于提高道德和文化修养

　　5.小民上网登陆了一个陌生网站新奇的画面吸引了他。在好奇心的驱动下他打开了网页从此黄色内容影响了他的学习并使他最终走向了犯罪。该事例说明()

　　A.好奇心是魔鬼不能要

　　B.我们不该对新鲜的事物好奇

　　C.好奇心不是错关键是要培养正确的好奇心要有是非观念

　　D.好奇心是走向犯罪的根

　　6.“即使是生活中最黑暗的时刻也一样能找到心灵的安慰从周围的一切从点燃黎明那一丝微弱的光辉从温馨的鲜花、小鸟的啼啭、迷人的旋律从那辉煌的文章宝藏从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话说明()

　　A.生活处处有情趣情趣是多种多样的

　　B.情趣就是欣赏自然界的美景

　　C.每天工作很辛苦应该花点儿时间去周围的大自然看看

　　D.人要满足于眼前的一切在黑暗中多想想好的方面

　　7.爱美之心人皆有之更何况青春期的中学生呢?但许多学生追求怪异发型、奇装异服有的男生甚至吸烟打牌。他们所表现出来的生活情趣是()

　　A.高雅的生活情趣B.庸俗的生活情趣

　　C.有强烈的好奇心和上进心D.以陶冶高雅情趣为起点的兴趣

　　8.陶冶高雅情趣的重要条件是()

　　A.培养正当的兴趣爱好B.丰富文化生活

　　C.积极参加集体活动D.保持乐观、幽默的生活态度

　　9.班上的生活委员常常帮助做值日的同学打扫卫生检查环境为大家服务。生活委员的情趣表现为()

　　A.乐于帮助他人体现美丽的心灵

　　B.热爱劳动什么事都愿意干

　　C.是庸俗的想尝试成功的喜悦

　　D.喜欢表现自己希望得到他人的称赞

　　10.驻守在南沙群岛永暑礁上的水兵战士用各种比赛、各种娱乐、标本制作等活动克服了孤岛上难熬的寂寞使他们度过了一个又一个黄昏和黎明。这表明()

　　①情趣可以调节生活 ②情趣可以帮助人们克服寂寞和孤独 ③情趣可以让生活充满快乐 ④情趣是没有办法的选择

　　A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

　　11.一次胡适应邀到某大学讲演他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时便在黑板上写下“孔说”“孟说”“孙说”。最后他发表自己的见解在黑板上写的是“胡说”。这个故事告诉我们()

　　A.胡适是一个有幽默感的人但具有庸俗的生活情趣

　　B.有幽默感的人能抓住生活中有情趣的一面分寸恰当地以诙谐的语言和动作给周围的人带来快乐

　　C.人们在相互交往、交流的社会生活中难以产生多种多样的情趣

　　D.以上都对

　　二、非选择题

　　12.一个酷爱足球运动的人这样形容他在踢球时的情绪感受：“那是一种行云流水的境界我已忘掉了观众也忘掉了自己我只知道自己在踢足球但对球已没有一般的感知此时仿佛全世界都与我无关我可以尽情挥洒。”

　　(1)以上反映了这位“酷爱足球运动的人”什么样的情感体验?

　　(2)分析一下这种情趣与什么有关?

　　13.青少年时代的周恩来学习十分认真。他在南开中学读书的时候有一次校长把同学们召集起来问大家：“读书为了什么”?其回答各不相同有的回答为了发财;有的回答为了帮助父母记账。这时周恩来霍然而起朗声作答：“为中华崛起而读书”。

　　结合所学知识回答以下问题：

　　(1)在周恩来身上具有一种什么情感?

　　(2)你在日常生活、学习、工作中是如何丰富和增进这种情感的?

　　14.在日常生活中你经常会耳闻目睹下面的行为。

　　●小琪特别喜欢漫画。有一次在学校图书馆看借阅的书时她发现其中有自己特别喜欢的漫画便趁别人不注意悄悄地撕下来带回家了。

　　●小民近来迷上了网吧游戏常常一放学就准备好钱跑到网吧去玩一玩就是三、四个小时。没有钱时就对爸爸说要买书骗钱去玩。由于迷恋网上游戏成绩直线下降。

　　●中学生小王喜欢看一些不健康的影视录像开一些无聊的玩笑。

　　●小张学校附近有家盲人工厂他发现这家工厂的盲人叔叔和阿姨常因无人引导在过马路时很危险于是他每天放学就主动扶他们过马路并乐此不疲。

　　请你来回答：

　　(1)以上的行为哪些是高雅的生活情趣?哪些是庸俗的生活情趣?它们在生活中会有什么影响?

　　(2)你追求什么样的生活情趣?怎样培养这样的生活情趣呢?试举一例来说明。