我运动作文

　　在日复一日的学习、工作或生活中大家都不可避免地要接触到作文吧作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的我运动作文欢迎大家借鉴与参考希望对大家有所帮助。

我运动作文1

　　今天我很早就起了床因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动 我一定要打个痛快才行！

　　一来到健身房我就迫不及待的拿起拍子去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的'接了这一球我见这种情形便使出了新招：“超级霹雳旋风球！”我又把球打了回去…… “三比二”这时‘裁判’爸爸说出了比分。“哦我赢了！”我兴奋地对妈妈说还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢！”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了：我发出了一球哥哥一躲没接着球。“哈哈哥哥。您以为这是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样打完了这场球。“哦我又赢了！哥哥这回不会再说我打球打不过你了吧？”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来“这局是我让你的！”“哥哥你怎么还耍赖！”大家全都笑了。

　　今天可真有趣呀！运动既可以锻炼身体还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动做个健康、快乐的小孩！大家也来和我一起运动吧！

我运动作文2

　　阳光空气水这是生命和健康的源泉。

　　我十分爱运动运动可以强身健体可以让我们身体变得健康......

　　我爱运动有很多:打篮球登山骑车......但是我最爱的还是短跑。

　　我短跑的成绩很优秀我每次校运动会上都获得了‘第一’的荣誉不仅给班级争的`了荣誉还让同学们和体育老师们对我刮目相看。

　　这都是我一天一天积累来的。

　　不知什么时候开始我喜欢上了跑步好像是在爷爷身上得到的启示。一天我正坐在妈妈是电瓶车上去学校无意中看到了爷爷。原来是爷爷在散步。爷爷每天都要出去散步有一次他带我去散步顺便把我送到学校去。

　　有一次我起来晚了但我坚持要和爷爷去‘散步’我这也许不应该叫‘散步’应该叫‘跑步’就这样日复一日我成了‘短跑第一’。

　　我还爱骑车骑车不仅有好处学车还有更大的好处。每个人都不是一出生就会走路的和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我都是经过一次次的摔倒一次次的练习才会的。学车就告诉我们要有坚强不屈的精神。

　　正如著名作家雨果所说:‘奇迹是怎么来的体育锻炼。’他得了心脏病最后竟成了长寿者这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

　　我想万事都要失败才能有成功失败后不要灰心继续努力才会有成功通过这次我明白失败成功都一样宝贵都一样价值

　　运动有益坚持运动好处很大我也爱运动!

我运动作文3

　　爸爸是一名游泳爱好者言传身教我也成了一名游泳爱好者。

　　每年暑假爸爸都带我去游泳馆游泳所以许多泳姿我都会蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说信手拈来。在水里我就像一条快乐的小鱼运动着、快乐着。

　　无聊时爸爸会给我拍小视频看着视频里的我那标准的泳姿可爱的模样给我的生活增添了无穷乐趣。这不爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池也就二十五米于是我调整好泳镜深呼一口气把头埋进水里身子猛地一弓一蹬池壁稳住重心向前划行。哎呀肺活量不够体内氧气缺乏身体也不前进了开始下沉。既然我不前进了就蹬腿吧。我使出十二倍的力量用力一蹬。我像一条小船一般又快速地向前驶进。我漂浮在水面上直到不再向前行驶我才划臂呼吸。“一次！”爸爸在岸上说道。这时我已经游了整泳池的'五分之三了。

　　我再次蹬腿这次因旁边有人游过没有蹬好还呛了口水迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点加油！“四次半！”爸爸告诉我可见爸爸脸上写满了自豪我也特别骄傲。

　　这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量我要继续在游泳运动中下功夫。我运动我快乐。

我运动作文4

　　俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体让我们在生活中快乐的成长。因此“我运动我快乐”！

　　最近我在网上看到了一句关于健康的'话：“体弱病欺人体强人欺病。”是啊如果一个人没有健康的身体那么他如何得到快乐呢？所以为了拥有健康的身体大家都需要运动。但现在许多人都不喜欢运动了——太苦太累。因此许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后他们便骗老师说：“作业太多了来不及写便没有上体育课。”可他们并不知道运动会使人们保持兴奋状态这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

　　说到“我运动我快乐”这句话我便想到了小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

　　那是一个阳光明媚的早晨我们学校的主任一脸严肃地走上主席台大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话我们台下没有一个人开小差全部认真地听着。接着主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时主任看着我们笑了。

　　我渐渐从回忆中清醒过来心中默念着这句话——我运动我快乐！

我运动作文5

　　世界上有非常多的运动有人喜欢桌球有人喜欢篮球有人喜欢撞球而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情变回温文儒雅的个性让我的修养也变得更好！

　　为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛只有一个人努力是不够的要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的如果大家都不努力并且一直指责队友不全力以赴将会一球比一球打得还糟糕俗话说：“台上一分钟台下十年功”我平日的努力也需要同侪之间的相互合作所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”

　　而我也觉得在比赛中投进合球相当有成就感也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感我也曾经想要放弃过在一场比赛中我们以大比数落后可是因为学长姐的'鼓励与支持因此让我们找回失去已久的手感我们也这样慢慢的追回比数最后由逆转胜的局面拿到了冠军！

　　有些人会因为一次的失败而放弃可是我不会因一次的失败而不继续打合球而我会更加倍努力我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉我想即使我打合球而受伤了我也会继续爱着我的合球我也一定会一颗一颗的投下去……

我运动作文6

　　原来的我很讨厌运动的。但是在暑假里舅妈把我从讨厌运动变成了喜欢运动。

　　暑假的一天我一早来到外婆家二话不说就看电视大概看了两个小时。9点钟的时候舅妈下来看见我还在看电视。就生气地对我说：“你怎么还在看电视等一下又被你妈骂走我们去打篮球。我说：“打篮球跑来跑去很累我才不去。”舅妈又说：“打篮球虽然很累但是看电视会把眼睛弄瞎打篮球还可以帮你长高身体所以我们去打篮球吧。”我无奈地说：“那好吧我们去打篮球但是我还不会打篮球啊。”舅妈说：“没事等一下我教一教你。”

　　我和舅妈来到篮球场。舅妈递给我篮球我一摸到篮球感觉非常的硬。心想：一定是舅妈给篮球打太多气。我试着拍打一下地面篮球一落到地面有着“砰、砰、砰”的声音。舅妈教了我怎么运球她说：“你边跑边拍篮球要有节奏。”我一开始觉得很难但是后来我一下子就学会了。舅妈又教了我怎么投球舅妈又说：“只要瞄准好对准篮框高高一跳就可以投进。”我连续投了几十遍球可是都投不进。舅妈走过来对我说：“因为你的`篮球太急了所以总是投不进。”这次我静下心来往篮框一投听见“刷”的一声居然投中了。我一蹦三尺高心花怒放情不自禁地跳起来喊道：“我投进了！我投进了！”我得意地对舅妈说：“我们来比赛看看谁投的球多。”舅妈说：“好。”过了一会我投了12球舅妈也投了12球。我说：“最后一球看谁赢。”舅妈说：“来就来我才不会输。”我瞄准好高高一跳一投投中了。舅妈一不小心没有瞄准好没有投中。这次比赛我赢了我很开心。

　　经过了这一件事我爱上了运动也感受到运动中的快乐。

我运动作文7

　　旅行也是一种运动它能陶冶情操、锻炼身体旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书行万里路。

　　六岁时我去了泰山那里的美景把我深深吸引住了当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶往下鸟瞰周围的群山显得很低很矮使我真正领会到了“会当凌绝顶一览众山小”所有的疲倦到抛到九霄云外了。

　　七岁时我去了大连。在那里我第一次看到了湛蓝的大海领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏我也情不自禁地加入他们的行列在沙滩上玩起了堆沙子捡起了海螺……

　　八岁时我去了庐山。在那里我第一次乘了缆车游览了庐山瀑布它如同一条白练从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁有一座云梯它建在陡峭的石壁上是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时我吓得浑身发抖生怕掉下去。好在石崖不是很高只有十几米很快就爬到了我的心也随之放了下来。

　　九岁时我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的`殿堂用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

　　十岁时我去了厦门。乘着风驰电掣的动车不到三小时就从宁波到了福州现代的交通真是太便捷了。在厦门那里的椰子树干笔直有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上让人流连忘返。

　　我运动我快乐在旅途中运动在旅途中收获知识和快乐。

我运动作文8

　　星期四我们学校将举行“素质运动会”。喜欢运动的我很兴奋！

　　这天“天公”也作美晴空万里。午饭过后我们每人手里拿到一张“素质运动会参赛表”它将会记录我们下午运动过程中的所有表现。

　　下课铃响后同学们便迫不及待的奔向自己感兴趣的比赛场地。霎时间每个教室门口都排起了长龙。“既来之则排之”大家都很有次序的排队等待上场。

　　四《七》班正进行“夹弹珠”的比赛。我和夏宇漾大约排了20分钟才轮到上场。我们分别盘腿坐在教室中间的桌子前。桌子上有两个铁碗其中一个装了七颗弹珠。比赛规则必须将弹珠移到另外一个空碗了。这个可有窍门的哦我失败了几次后急中生智将两个碗并在一起利用碗边沿之间的落差捏紧筷子将弹珠像滑滑梯一样从一个碗推到另一个碗里。就这样我“夹”完了弹珠获得了三枚奖章。回头看看夏宇漾他也完成了“任务”。我们成功了！

　　再看看操场上我们班的'徐俊和张元和在参加“往返跑”的比赛项目。他们俩就像离弦的箭一样在二十五米往返之间来回的跑。同学们都在为他们加油打气气氛非常热烈！最终他们也获得了宝贵的奖章。

　　回到四（六）班我们班进行的是“呼啦圈”比赛。参加比赛的同学熟练的扭动着腰旋转着呼啦圈形成一道道美丽的风景线。也有些同学没转几次呼啦圈就掉在地上了旁边的同学报以善意的笑声并鼓励他们继续加油。我们辛勤的志愿者妈妈在一旁忙着计数敲章她们脸上都洋溢着幸福的笑容！

　　比赛结束了大家都觉得意犹未尽。我们班的杨玮嘉以50枚奖章的成绩获得了全班的第一名。在这个过程中我充分享受着运动带给我的快乐！我锻炼我健康! 我运动我快乐！

我运动作文9

　　同学们你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康、快乐现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！

　　很久以前我的免疫力很差动不动就生病一病就要吃药我看见那些难吃的药丸儿再加上浑身难受怎么也吃不下！所以为了增强免疫力妈妈给我吃了许多美钙片这样经历了一段时间我不感冒我知道钙片对我有帮助可是妈妈说还要经常运动这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是我便慢慢喜欢上了运动比如：跑步转呼啦圈早操训练......虽然我跑不快但是我相信只要肯努力不放弃就一定能跑的很快。现在已经是春季了在学校里早上要跑早操上午要做课间操有时候还有一节体育课。休息时间都可以运动增强免疫力使我们的身体更加健康更重要的'是学校这几天要进行趣味运动会比赛的项目有六项：200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快推铁环我又不拿手所以我只参加了后两项了我一定会不断努力继续努力这次运动会我不仅要为我们的班级争得荣誉还要锻炼自己的身体。

　　我变健康了变强壮了变得不生病了这都是运动带来的好处为了健康我们一起加油吧！我们一起运动吧！

我运动作文10

　　小小的我今年11岁是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动因而也特别喜欢上体育课这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间我有时打羽毛球有时打乒乓有时骑骑车。但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。

　　10岁那年我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声球飞出去了我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中做好抛球的准备随着爸爸的`口令“开始”我发球了。啊成功了！对着爸爸反拍过来的球我措手不及随便一接球反弹到对方那边飞出界外了。唉输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子鼓励我说：“别灰心打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导我又接了几个球。慢慢地球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错我的心里乐滋滋的。

　　又经过几次练习我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了只见球像子弹一样迅速地飞旋过来我还没反应过来球已经在桌面上弹了一下落地了。唉又输了！爸爸说：“别泄气！只要你肯下苦功练习将来一定会超过爸爸的。”

　　是的我要超过爸爸！不管什么运动 只要我喜欢我都会一直坚持。所以我运动我快乐！

我运动作文11

　　流水不腐户枢不蠹动也。活水贵在流动生命贵在运动。

　　“我做不了我不行！”自从学校开展体育运动以来这句话一直被我挂在嘴边“仰卧推起成桥”我起不来“肩肘倒立”我太胖撑不起“手倒立”我胳膊没劲……

　　“试一试吧我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光我犹豫着点点头。

　　第一次失败了第二次摔了……当又一次摔倒后我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来像泄了气的皮球一样。

　　同学们还在不停地练着大家随着音乐做着一个又一个优美的动作。“一二三四二二三四……”汗水流过脸颊谁都没有停下。忽然一位同学摔倒了胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息他抹了把汗说：“没事我能坚持。”

　　我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里再次跟大家一起练习。

　　“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准再来一次摔倒了再来一次起不来两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

　　我一天天地进步着动作越来越标准坚持的时间越来越长同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

　　丝不织不成网体不练不强壮。运动不仅能强健我们的`筋骨也能增强我们的意志。恍然间校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！

我运动作文12

　　十一月底就要冬季三项了可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会有的同学一分钟跳绳还不满一百个；踢毽子还不会踢。因此在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间同学们都会抓紧练习跳绳和踢毽争取在冬季三项中取得好成绩！

　　在一节体活课上同学们都在练习跳绳他们纷纷从一开始的自信满满到最后的气喘吁吁可却还是在从不间断的练习着一节课过去了同学们的跳绳技术有了很大的进步。

　　在接下来的几天里同学们上学练回家练虽然一下子不能有太大的进步但过了几个星期以后进步却十分明显。

　　又是一节体活课跳完一会儿后老师帮我们测一分钟能跳几个以前一直只能跳一百个左右的我未免有些害怕——同学们练习了这么久肯定能跳到一百三四十个可我虽然也一直在抓紧练习却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了带着心中的`恐惧我决定近全力跳。开始跳了一开始的时候我还觉得很轻松可跳到一半的时候我感觉手很酸使不出力气可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个这是我怎么也想不到的没想到就几个星期的功夫我就有了这么大的进步！

　　转眼间半个月过去了我们开始练习踢毽子了。好久我都没有碰过毽子一开始踢还只能踢一个甚至踢不到后来老师让我们回家练习我就从一个变为三个四个了。

　　离冬季三项还有一个月的时间我会在这段期间好好练习争取取得好成绩。

我运动作文13

　　毛主席曾说：“身体是革命的本钱。”意思呢就是说：一个人想做成一件事必须具备多方面素质但所有这些都必须依托一个前提条——要有一个健康的身体。作为小学生的我们不光学习上要认真有上进心体育锻炼也是不能忽视的。

　　在学校晨会课后的.大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律跳动着有力的步子飞扬的头发顿时觉得我们都是一个个酷女孩。

　　体育课上杨老师不光让我们的小身板得到锻炼更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏比如说“四人带球跑”这个游戏是这样玩的：首先每人拿一个球和一个圈球拿在手里圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备当杨老师哨声吹响四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置把球放下第二人跑到第三人的位置把球放下……一直跑到杨老师吹哨为止。

　　在家里跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟身体棒棒哒。周末我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等在大自然的怀抱里尽情撒野真是太舒服太美妙了！

　　所以说学习是为了学到本领锻炼是为了更好的学习。

我运动作文14

　　几乎每天清晨我都会在操场上跑几圈于是我与运动结下不解之缘。

　　从去年开始我每天六点半就会起床换好衣服以后就下楼跑两圈有的时候我会遇见其他跑步的小朋友一起聊会天有的时候又不会遇见这种情况不是我起早了就是我起晚了也可以说是我下去的晚了如果遇到大雨、狂风我也不会间断但跑不了步了只好爬楼梯爬三圈。每天回来都会累的气喘吁吁但我还是坚持着继续。有一天外面都刮台风了我还是坚持着虽然没有去跑步但也爬了楼梯；还有一次因为跑步跑太久了上学都迟到了呢。

　　除了跑步我喜爱的运动还有羽毛球、跳绳、篮球、足球、游泳、乒乓球……这其中我最喜欢的是足球。足球可以让我强身健体增长腿部力量还让我结识了好几个朋友呢。之前每个星期六我都会有一次足球训练但后来因为星期六没有时间了就没能继续训练。在这期间每次上课中间都会做一些小游戏我们每次都玩的不亦乐乎。

　　其次就是羽毛球了它训练了我的臂力、团队精神和应对能力。刚开始学羽毛球的时候只是我一个人但很快我就有一个“同伙”了。每个星期四我们就会去打羽毛球有时候教练会让我们对打有时候和我们对打还有时候让我们打完以后再和别人对打。但打完羽毛球以后却有能让我们痛不欲生的`体能训练这就是最不幸的了。

　　这就是我与运动的经历了我喜欢运动我爱运动。

我运动作文15

　　生命对于我们而言只仅仅是一个开始而已良好的开始意味着美好的结局所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧在运动中建筑起一个健康快乐的自己在运动中感受一切值得高兴的事让我们的`生命因为它而精彩起来吧！

　　运动之中我们体会到生命的可贵之处感受到生活的快乐。青春不是永恒的但运动却是永远的。运动没有年龄的限制没有身份地位和种族的差别。它不想战争那样残酷交错着血与泪。它会给我们健康给我们快乐带给我们世界最美好的东西。

　　运动不只可使我们拥有健康更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐排球篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易上山难”的人生哲理这些所以的运动无一不是给我们益处的。

　　人生有时候就像是场篮球赛需要各个方面的协调发展你才会感受到生命的美好只要健康的生命却不想着去工作或学习那生命就只是一具空壳只想着学习或工作而忽视健康那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动让运动帮助我们实现一切！

　　生命是真实的运动是真实的只要我们运动了那快乐就不是梦梦也不是梦了。

　　因为我运动所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登整装一下我们出发吧！