【精品】健身的作文锦集8篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中大家都接触过作文吧作文一定要做到主题集中围绕同一主题作深入阐述切忌东拉西扯主题涣散甚至无主题。那么问题来了到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的健身的作文10篇欢迎大家分享。

健身的作文 篇1

　　天又黑了鸟儿又回家了人们又下班了妈妈又穿着灰白色的运动衣换了名牌运动鞋戴了MP3耳机听音乐哼着小曲儿出去了。我一看这架势就知道七点钟来临了。

　　妈妈也随着社会的变化成了一个新一代妇女。以前她只知道把自己锁在家里连大字也不识几个可现在不一样了每当七点钟来临她会高高兴兴地出去快快乐乐地回来。我偶尔出去玩看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着那身姿那手腕那小腰真是不看不知道一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么美丽可这时我忽然发现她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我怀疑是不是自己眼花了可揉一揉再看一点儿不错正是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。

　　妈妈的文化知识也迅速增加不仅会说标准普通话而且识的字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的大转变呢？哦原来是国家日益兴旺老百姓有了健身意识、学习意识。

　　我的妈妈只是普普通通老百姓中的一员我们身边还有许许多多象妈妈一样悄悄发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。

健身的作文 篇2

　　20xx年5月2日 星期五 晴热闹的健身广场甘肃省靖煤公司二中小学部一（3）班 杨淇迎着日出看着朝霞我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀！”有十几个老爷爷在打太极拳他们的姿势有时好像在打麻将有时好像白鹤展开翅膀有时好像抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中跳舞他们的姿势有时像风车在转动有时像天女在散花有时像在捣蒜有时像蜻蜓点水……小朋友们像一只只快乐的小鸟有的在玩滑梯有的在玩皮球有的在荡秋千。我和哥哥呢？在玩翘翘板呢。真是一个热闹的健身广场。

健身的作文 篇3

　　俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤一头是良知一头是贪念。如若你想征服全世界你就得征服你自己。作为一名中学生我们不必去改变世界但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们我们正面临着中考的压力繁重的课业有时会压得我们喘不过气来这时候我们就应该学会自我调节。在空余的时间和父母一起去郊外登山呼吸一下新鲜空气放松自己劳累的心。身体是革命的本钱没有一副健康的体魄我们就不可能有充沛的精力去闯去拼去争取自己美好的未来。所以在学习过程中注意劳逸结合积极锻炼身体让自己时刻有充足的战斗力。

　　不仅仅是身体健康心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想没有哪一个梦想是一下子就能实现的但是不管我们的梦想是大还是小只要努力的去追求终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的'、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态就有什么样的人生一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家他有一次在研究数学题的时候遇到了困难冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁而是更加努力的去思考终于在经过许久的思考之后有了结果。正是由于这种乐观积极不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见良好心态对于学习的重要性。

　　除了做到保持良好心态之外我们还应该杜绝一些不良的行为。如不吸烟不喝酒遵守法律法规严于律己。随着信息产业的发展网络越来越普及。网络是一把双刃剑我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西做到文明健康上网。

健身的作文 篇4

　　几乎每个地方都相似早晨的天地属于那些热衷于锻炼的人这些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采仿佛全世界都在关注着她们。

　　她们几乎成了每个地方早晨的特别景象这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中也采用了这个特别的镜头作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!

　　我妈也是热衷于早晨锻炼的一员她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍就会有与社会脱节的危险因此刚退休便把太极的招式努力学会了然后也加入这三五成群的行列这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常但在我的眼里这便是夕阳红了!

健身的作文 篇5

　　近两年来我们的小区增添了许多健身器材这可是个新鲜事儿呀！小区的居民们既兴奋又惊喜我怀着好奇心也去看了一看。

　　欢乐篇

　　自从小区有了健身器不管是清晨还是夜晚不管是老人还是小孩儿对健身器他们总是恋恋不舍。每次我都看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。一天的变化就好像一个旋律既有温柔抒情也有起伏不定。清晨和夜晚则是两个高潮。

　　瞧呀几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”一边欢笑一边玩闹！几个年迈体弱的老奶奶也不甘示弱她们红光满面站在扭腰器上扭动着身体昂首挺胸好像一只只骄傲的大公鸡！

　　忧虑篇

　　虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐但是仍然存在着许多的不足之处。例如：健身器材针对与老人设计的特别多什么“太极推手器”、“上肢牵引器”……虽然能使老人的肺活量增加血液循环增强脑血流量顺畅但是并没有满足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜欢花样多的色彩绚丽的像滑滑梯、跷跷板、荡秋千……而中年人是喜欢活动量比较大的最好是建造一些适用于胖人的比如：跑步机、举重器……这样既减轻了人体的重量又能锻炼身体真是一举两得、一箭双雕啊！

　　小区中有许多的健身器材是不规范的。它们全都健在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。我就曾经亲身体验过：那天我正玩着“太空漫步机”玩着正兴奋呢！但是我这个“小糊涂蛋”荡得太高了一不小心从健身器上摔了下来正好摔了个“狗啃泥“满身的污泥真是恼人！我认为小区居委会应该管理一下应该把地上铺上一些防止摔伤的塑胶……这样使大家玩得放心玩得舒心！

　　小区的居民们喜欢上了健身器材但是据我调查统计大概有９５％以上的居民在使用之前从未看过健身器材的说明书。１.３米以下身高的小孩不能玩“太空漫步机“但仍然见了许多。如果遇到了意外小孩的家长肯定不知会有多么追悔莫及了：有疾病的患者不能轻易玩除非有医生开的证明但仍然能见着许多老弱病残的人在玩为了自己的健康为了亲人的放心就别玩了。

　　思考篇

　　我觉得健身器材应该再丰富一些颜色也应该缤纷绚丽一些这样会更加的引人注目。第二点就是安全措施要抓得更严例如“太空漫步机”经常会碰伤人我们可以在一定的范围内围一个圈子挂上不同的警示牌随时随刻的警告着人们。在合适处并且显眼一些的位置立上一个说明书这样会引起大家对它的注意。

　　还有最重要的一点。为了保证居民们有一个健康、良好的身体居委会可以开展各种既有意义又有趣的活动。我就想到了这样一个“全民健身大挑战”。可以来一个惊险刺激的“车轮大战”。如果谁获得了最后的胜利者便会得到一个SURPRISE（惊喜）~！如果谁战败了也没有关系也能得到一个精美的小礼品重在参与嘛！

　　小区有了健身器使我们的生活变得更加丰富多彩！

健身的作文 篇6

　　我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床大家一起锻炼相互鼓劲相互监督挺有意思的。有时受天气的影响我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路多爬楼梯。好在学校大各个教学楼间隔得远各栋学生宿舍也是分区分片的以前是以车代步现在干脆做个“步行者”多走无妨只当锻炼身体了。

　　晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结后来总结经验教训发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅还有可以延续时间现在我的跳绳技术已经很不错了！

健身的作文 篇7

　　人们常说健康的秘诀在于健身健身能增强体魄健身也能给人带来乐趣。所以我爱健身。我爱跑步。

　　也许是因为小时侯我特别顽皮我跑步很快普通的男生休想超过我!可是我耐力不足400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是只要一有空余时间我就 到体育场去练习跑步、跳远等。健身后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持我的耐力变足了身体变棒了长跑对我来说简直易如反掌。

　　正因为这样我走楼梯的速度也是胜人一筹特别是上楼梯我身轻如燕一眨眼就到了四楼。同学们见了连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、 跳远等田径类项目都是我的强项我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此我也喜欢踢跳健身。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契所以这是一项 对我们很有帮助的健身。于是每当我做完作业便努力练习。

　　健身真是一箭双雕既能锻炼身体又能调节精神妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿我就羡慕极了我是多么希望自己长 大后也能像他们一样站在比赛场上与对方一决高下。在爸爸的指导下我的技术逐渐提高并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣我希 望以后能凭自己的能力为国争光。我爱健身!我喜欢尝试各种健身。我的座右铭是;只要多健身才能有棒棒的身体。

健身的作文 篇8

　　阳光体育对我们的身体有好处所以学校决定开展快乐1小时的活动大家听了也很高兴。

　　早上我们陆陆续续走进学校8：00到了一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗接下就是快乐1小时一年级玩的是小皮球二年级玩的是跳短绳三年级玩的是跳长绳四年级玩的是打羽毛球五年级玩的是灌篮球。

　　打羽毛球开始了我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍我抢到了羽毛球和羽毛拍看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打我叫他和我打他答应了。我先发球把球往上一丢在掉下了的瞬间我叫道：“无影旋风球！”用力一拍球像箭一样飞向钟耀伟左边他眼疾手快用拍子一挑再用力一打球从我头上窜了过去我急忙转头球离地面只有20厘米了幸好我及时补救“否则后果不堪设想”球又被打了回去钟耀伟轻松地一打球向我飞来我又叫道：“绝招！”我用了扣杀可还是被他识破还被反用我输了。我问他怎么每次都被他识破他说：“你出大招时总先叫再打我就知道怎样打回去了。”我听了傻了小动作误大事我自信地说：“我们再来！”他爽快地答应了。我改了坏习惯和钟耀伟再次比赛我一开始又用绝招他没识别出来从他裤子底下蹿了过去我“扑哧”一下笑了出来许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦！”有的我看见都笑得哭了出来在地上滚来滚去。

　　钟耀伟看了不停地傻笑脸都红了。我说了一句：“唉这是什么世道连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边突然安静一下然后笑声响彻了整个操场有的笑得不行了说：“大哥我还小别再惹我笑了我快死了！”

　　铃声响了快乐1小时结束了有的人一边捂着肚子一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢！”

　　我们每天早上都这样锻炼身体一个学期后我身体强壮了。其实我每天晚上都看见在人行道上在小区公园里在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身小孩为的是从运动中取得快乐青年人为的是让身体更好、更强壮让工作时的精力更旺盛老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊不仅锻炼身体还给我们带来快乐我爱运动我爱体育！